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沖奶粉是所有新手爸媽要學(xué)的一課,也是絕大多數(shù)的家長要做的一項(xiàng)工作,這看起來很簡單,人人都會,但實(shí)際是這樣的嗎?沖奶粉真的如你想象的那么簡單嗎?首先來看一下沖奶粉的基本步驟:清洗奶瓶和奶嘴——在奶瓶里倒入適量溫?zé)崴尤脒m量奶粉,輕輕攪拌至奶粉完全溶解?;旧暇褪沁@三個大步驟。當(dāng)然,這三大步驟可不是你看到的那么簡單,這其中還有很多注意事項(xiàng),來看看你有沒有注意到!
1.寶寶的奶瓶、奶嘴消過毒了嗎:清洗奶瓶和奶嘴這一步,可不只是簡單的清洗,還要進(jìn)行消毒,PVC塑膠材質(zhì)的奶瓶可以用熱水稍微燙一下,玻璃材質(zhì)的奶瓶需要將奶瓶放在水里煮沸來消毒。另外,給寶寶沖奶粉,不僅要把奶瓶奶嘴消毒,主要來操作的雙手更要保持絕對的干凈,避免寶寶接觸到細(xì)菌,引起細(xì)菌感染。
2.水和奶粉的添加順序你做的對嗎:先加水,再添加奶粉,這樣的沖調(diào)順序一是保證奶粉充分溶解,二是能夠保證奶粉的濃度,如果先加奶粉再加水的話,一旦水溫不合適或者水量把握不準(zhǔn),奶粉就會過涼,過稀,而涼了的奶粉再加熱煮沸,會讓其中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,造成營養(yǎng)流失。
3.奶粉的量你加對了嗎:給寶寶沖奶粉可不是加越多奶粉越好,寶寶的消化系統(tǒng)還很嬌弱,奶粉濃度過高會引起寶寶消化不良,而且會對腎臟造成一定的壓力和負(fù)擔(dān),所以新手爸媽要按照奶粉罐上的沖調(diào)指示進(jìn)行沖調(diào)。
4.沖奶粉的水,溫度你控制了嗎:沖奶粉的水溫度過高,奶粉容易結(jié)塊,而且奶粉中的乳清蛋白在高溫下容易被破壞,影響寶寶的消化吸收,造成營養(yǎng)流失。如果溫度過低,奶粉又會沖不開,所以沖調(diào)奶粉時,要注意控制水溫在40°C左右。
說到這里,我要提醒大家,如果奶粉出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象,而沖調(diào)時水溫正常,那么家長們應(yīng)該考慮一下是否是奶粉的問題。如果奶粉不易溶于水,寶寶喝進(jìn)肚子里會比較難消化吸收,給寶寶的腸胃也會造成困擾,同時寶寶也吸收不到營養(yǎng)。
因此,寶爸寶媽在給寶寶選奶粉時一定要選擇一款好的奶粉。像我家寶寶喝的皇家美素佳兒就很不錯,它不僅有著入水即溶,無結(jié)塊的特點(diǎn),營養(yǎng)也是非常豐富呢。它新鮮直取皇家第一道奶源,以新鮮液態(tài)全脂牛奶一次入料,奶粉中凝萃了三大親和乳脂營養(yǎng),給寶寶全方位的成長提供營養(yǎng)。除此之外,它喝起來是一股天然的奶香味,我家寶寶特別喜歡喝,推薦寶媽們試試~
好啦,今天就先科普到這里吧。有不懂的問題,你們也可以私信問我呦~另外,有關(guān)沖奶粉的這些注意事項(xiàng),寶爸寶媽可都要記清楚,只有這樣,我們的寶寶才能夠健康成長,你們說呢~
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