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幼中班

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節(jié)日解膩老司機(jī)都懂要喝這幾種茶

春節(jié)期間，吃喝玩樂(lè)high翻天，
熬夜，大魚(yú)大肉在所難免，
紅燒、油炸、燜燒等重口味烹飪手法，肯定少不了，
再加上放假期間整天和床相依為命，
每逢佳節(jié)胖三斤，可真不是鬧著玩的，
胖了不多，這樣的飲食狀況也讓腸胃苦不堪言，
別擔(dān)心，老司機(jī)教你喝這幾種茶，基本屬于茶到膩除。

說(shuō)茶之前先說(shuō)水，好水才能泡出好茶，
資深茶友都知道，碧然德即熱凈水吧是泡茶神助攻，
先過(guò)濾再煮沸，可以有效減少自來(lái)水中影響口感的雜質(zhì)和水垢，
而且?guī)资刖湍芸焖贌_(kāi)。
用過(guò)濾水泡茶，茶湯更清澈，茶香更醇厚，地球人都知道。

接著來(lái)介紹我們第一位解膩選手——大麥茶，

別看大麥茶貌不驚人，其實(shí)它含有豐富淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，
可以增加胃酸和胃蛋白酶，消積食、健脾胃、解油膩那可是妥妥滴。
尤其是熱飲大麥茶具有很強(qiáng)的解油膩?zhàn)饔谩?br />
Ps：大麥茶適宜單泡，不要與其他茶搭配。
泡法一般是把大麥茶放入不銹鋼鍋，加入碧然德過(guò)濾開(kāi)水，
再開(kāi)大火煮開(kāi)幾分鐘，就有絕妙好滋味哦。

接下來(lái)出場(chǎng)的是綠茶，
綠茶屬于未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，
沖泡綠茶，適宜用沸水，如果水溫低，茶味淡薄。
水質(zhì)也很重要，如果水質(zhì)硬度高，茶色黃褐，味澀甚至味苦。
所以，安利大家使用碧然德即熱凈水吧燒出的新鮮開(kāi)水，
可同時(shí)避免上述問(wèn)題，沖泡出清澈、醇香的綠茶。

最后介紹的是陳皮茶，每天飯后30分鐘(中，晚都可以)，
喝一次陳皮茶，連續(xù)一周，對(duì)身體能起到很好的調(diào)整作用。
陳皮所含的揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，
可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣。
陳皮茶易煮不宜沖，陳皮放入煮壺中，
加入碧然德過(guò)濾水，可以大火煮，然后轉(zhuǎn)小火，
關(guān)火置放3-5分鐘，就可以慢慢飲用了。

最后，祝大家新年快樂(lè)，
享受美味又免遭油膩，過(guò)個(gè)清清爽爽的春節(jié)~

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