洛惜年

寶寶年齡到了入學(xué)的時(shí)間了，我們也開(kāi)始從挑選學(xué)校到準(zhǔn)備入學(xué)的階段啦，大家也知道，很多寶寶在入學(xué)以后容易出現(xiàn)生病的情況，這是因?yàn)橥蝗贿M(jìn)入了一個(gè)比較復(fù)雜的環(huán)境，身體沒(méi)有做出反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就要給寶寶做好準(zhǔn)備工作了，比如“有合生元益生菌，入園不生病”，我們提前給大寶準(zhǔn)備，提前2個(gè)月開(kāi)始服用，多帶寶寶去參加戶(hù)外活動(dòng)，并且多和其他的寶寶一起玩耍。
寶寶在去超市的時(shí)候，自己會(huì)挑選書(shū)包，比如小豬佩奇，人家喜歡的不得了，背著就不愿意放下啦。

    家長(zhǎng)要做的事情還是比較多的哦，比如下面四點(diǎn):

1、調(diào)整作息時(shí)間
家長(zhǎng)要按照幼兒園的生活安排逐漸調(diào)整孩子的作息時(shí)間。如，為了使孩子能夠早睡早起，家長(zhǎng)前一天晚上要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，引導(dǎo)孩子早點(diǎn)入睡，使孩子早上能自然醒來(lái)，另外，家長(zhǎng)要用愉快的情緒感染寶寶，使寶寶有一個(gè)良好的情緒開(kāi)端。
2、恢復(fù)飲食習(xí)慣
經(jīng)過(guò)一個(gè)節(jié)日假期，孩子們進(jìn)餐不規(guī)律、零食無(wú)節(jié)制、飲料隨意喝等不良飲食習(xí)慣，極易導(dǎo)致身體免疫機(jī)能下降。因此開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)要將飲料、糖果等零食收起來(lái)，保證幼兒按時(shí)進(jìn)食三餐，肉、蛋、碳水化合物全面攝入，適當(dāng)多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力。
3、加強(qiáng)身體鍛煉
在調(diào)整作息和飲食的基礎(chǔ)上，每天帶孩子到戶(hù)外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至兩小時(shí)的戶(hù)外體育活動(dòng)，可以在鍛煉身體的同時(shí)，消耗孩子的體力，這樣既有助提高寶寶的睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，提高孩子的精氣神，對(duì)調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。
4、多做平靜游戲
節(jié)日期間，孩子們生活在熱鬧喧囂的環(huán)境中。為了讓孩子能順利從嘈雜環(huán)境逐漸回歸到安靜規(guī)律的生活，家長(zhǎng)應(yīng)盡量多引導(dǎo)孩子做些能使情緒保持平靜的游戲，如講故事、畫(huà)畫(huà)、玩拼圖、做手工等，逐漸減少過(guò)度興奮的活動(dòng)，以幫助孩子適應(yīng)幼兒園的生活。