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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2020-8-6 10:02 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
給各位寶媽科普一下,寶寶到底要不要睡枕頭?美國(guó)兒醫(yī)的建議是,嬰兒不可以枕任何枕頭。
看一下這張脊柱的骨骼圖(圖1)
人體的脊柱有四個(gè)生理的彎曲,最上面那個(gè)叫做頸曲,當(dāng)我們睡覺(jué)的時(shí)候,要想保證睡覺(jué)的時(shí)候這個(gè)生理彎曲是自然舒適的,就必須枕一個(gè)高度適宜的枕頭。(圖2)
可你知道嬰兒的脊柱是什么樣子嗎?(圖3)
看到了嗎?新生兒根本就沒(méi)有頸曲,完全是直的,四歲的時(shí)候,才有那么一點(diǎn)點(diǎn)彎曲。所以對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),讓頸椎最自然舒適的平躺方式,就是完全不要墊任何東西。只要有枕頭,都會(huì)對(duì)他們的頸椎造成不必要的壓力。(圖4)
即便三個(gè)月的寶寶,頸曲依然近似于無(wú),頭依然很大,完全不需要枕頭。沒(méi)多久,寶寶就學(xué)會(huì)翻身了,然后,他睡覺(jué)就會(huì)變成這個(gè)樣子。另外一個(gè)嬰兒不需要用枕頭的原因是:嬰兒的頭對(duì)于整個(gè)身體的比例太大了,占身體的四分之一。這種比例導(dǎo)致,他們的后腦勺本身是自帶的枕頭。所以當(dāng)你有一個(gè)大后腦勺的寶寶的時(shí)候,就算沒(méi)有枕頭,他的自然睡姿一定是這樣的。(圖5)
你早上起來(lái)一看,他一定是這個(gè)樣子。(圖6)
或者是這個(gè)樣子。(圖7)
美國(guó)權(quán)威兒童睡眠專(zhuān)家Judith Owens的結(jié)論是,至少兩歲。因?yàn)樵趮寢尪亲永锪?xí)慣的原因,大多數(shù)的寶寶都會(huì)有某一邊的偏好,不特別注意的話,不到一個(gè)月就會(huì)造成頭型不對(duì)稱(chēng),不對(duì)稱(chēng)的頭型導(dǎo)致偏好更加嚴(yán)重,從此惡性循環(huán),越睡越偏,就算是用上了定型枕,依然是偏著睡更舒服。所以,要讓寶寶睡出好頭型,不要把希望寄托在枕頭上,一般六個(gè)月之前都有轉(zhuǎn)圜余地,如果寶寶睡偏了頭,媽媽們不要太著急。
綜上,總而言之,請(qǐng)不要再問(wèn)我寶寶需要什么樣的枕頭了,答案是不需要!








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孩子需要用枕頭睡得才舒服嗎?大錯(cuò)特錯(cuò)
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