小小演說家

　　孩子咳嗽別急著止咳
　　在日常生活中，許多家長看到孩子咳嗽了，就趕緊給孩子服止咳藥，其實(shí)，這種做法并不科學(xué)。為什么呢？原因有二：
　　一是會掩蓋病情
　　咳嗽多是某些疾病的信號，再加上兒童的呼吸系統(tǒng)發(fā)育很不成熟，若使用了止咳藥，有痰液時又沒有辦法有效咳出痰液，而將痰液滯留在呼吸道，不僅加重炎癥和咳嗽，還容易使病菌擴(kuò)散至肺內(nèi)其他部分，加重病情或引起并發(fā)癥。
　　二是使用消炎藥往往病不對癥
　　很多家長認(rèn)為，小兒咳嗽是呼吸道有炎癥，所以要用消炎藥。其實(shí)這會對小兒帶來很多不利影響。小兒咳嗽不單是上呼吸道感染后炎癥刺激引起的，過敏、煙塵、異物刺激也可引起小兒咳嗽，如果不能對癥，服用消炎藥不僅對咳嗽的治療無益，而且還會產(chǎn)生胃腸道和腎臟的毒副作用。
　　對癥止咳，先分清類型
　　不要一聽見孩子的咳嗽聲就是消炎藥、上醫(yī)院，咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。怎樣辨別咳嗽的類型?有一個簡單的區(qū)分方法，就是觀察孩子的舌苔和痰液。
　　1、風(fēng)寒咳嗽——舌苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。這時應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品?/font>
　　2、風(fēng)熱咳嗽——舌苔黃或紅，痰黃稠、不易咳出，并有咽痛。這時應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。
　　3、內(nèi)傷咳嗽——多為久咳和反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽。內(nèi)傷咳嗽的孩子舌苔幾乎是白苔，胃口較差、沒有食欲。這時父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質(zhì)。
　　10個小偏方輕松止咳
　　一、風(fēng)寒咳嗽
　　1、蒸大蒜水
　　大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘。晾溫?zé)岷笞寣殞毢人?，一?~3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
　　2、烤橘子
　　將橘子在小火上烤至橘皮發(fā)黑，晾溫?zé)岷笞寣殞毘越廴?，一?~3瓣，一天2~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

　目前仍是呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié)，它主要通過空氣、飛沫經(jīng)呼吸道和近距離接觸傳播，少兒因缺乏免疫力，尤易感染?？人允巧賰汉粑兰膊∽畛Ｒ姷陌Y狀之一，孩子咳嗽了，有什么護(hù)理誤區(qū)？該怎樣護(hù)理？

　　3、麻油姜末炒雞蛋
　　將一小勺麻油放入鍋內(nèi)，油熱后入姜末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃，堅持吃上幾天，效果明顯。
　　4、香菜黃豆湯
　　黃豆10克加水煮15分鐘，再加入香菜30克煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。
　　二、風(fēng)熱咳嗽
　　1、川貝冰糖蒸梨
　　把梨橫斷切開，去核放入2~3粒冰糖 ，5~6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘，分兩次食用。此方有潤肺，止咳，化痰的功效。
　　2、白蘿卜水
　　白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入鍋內(nèi)，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后飲用。此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，兩歲以內(nèi)寶寶效果更好。
　　3、核桃芝麻養(yǎng)生膏
　　核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋，在大鍋中蒸，水燒開后轉(zhuǎn)小火蒸40分鐘。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強(qiáng)體質(zhì)的食物，蜂蜜清潤，對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。(一歲以內(nèi)寶寶可用白糖代替蜂蜜)
　　治療小兒咳嗽 七分靠“養(yǎng)”
　　俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，如果寶寶的咳嗽經(jīng)診斷為呼吸道感染，那么，除了應(yīng)按醫(yī)生的指導(dǎo)用藥外，粑粑麻麻還要注意做好家庭：
　　1、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度
　　如果孩子咳嗽伴有發(fā)燒，過高的室溫不利于身體散熱，過低的溫度又容易使孩子著涼加重咳嗽癥狀。保持室內(nèi)25-28℃，可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢，緩解咳嗽。另外，過于干燥的環(huán)境，寶寶痰液不易咯出，因此，氣候干燥時，麻麻可用濕拖把拖地，或在地上灑些水，即可增加室內(nèi)濕度。
　　2、及時增減衣服
　　很多家長認(rèn)為孩子比大人怕冷。恰好相反，孩子新陳代謝比大人快得多，而且活潑好動，往往蹦幾下跳幾下就一身汗，靜下來的時候被風(fēng)一吹，反而容易著涼。因此，家長切記不要

　　3、馬蹄水
　　3~4 顆馬蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。
　　三、內(nèi)傷咳嗽
　　1、山藥粥
　　山藥去皮攪成粉，加半碗水加工成稀糊狀，倒入鍋中燒，燒開即可。一碗山藥粥分2~3次空腹食用。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣，不但能止咳治哮喘，還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥有很好的療效。要注意山藥不能煮久，否則成分會流失。
　　2、紅棗白果水
　　紅棗3粒、白果3粒，加大半碗水，中火燒10分鐘，臨睡前給寶寶飲用。此方適合2歲以上的寶寶食用。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，固腎，對久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿癥。