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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2019-11-3 07:56 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
最近流感患者比較多,感冒了,我們還需要注意什么?
除了藥物治療,感冒了,我們還要注意什么呢?
1、注意休息
感冒時(shí)期,就避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免勞累,以恢復(fù)機(jī)體抵抗力。
2、多飲水
人們常說感冒了多喝點(diǎn)水,其實(shí)感冒時(shí)期,補(bǔ)充每日正常所需飲用水即可,不需要過量飲水,因?yàn)槲覀兪遣荒芸克畞頉_走病毒的。
3、戒煙戒酒
煙酒都能減弱我們呼吸道的抵抗屏障,所以感冒后更應(yīng)該戒煙戒酒。
4、保持室內(nèi)空氣流通,勤洗手
切斷傳播途徑。
感冒能預(yù)防嗎?
因?yàn)楦忻安《咀儺惵矢?,機(jī)體對(duì)其感染后產(chǎn)生的免疫力比較弱,時(shí)間短暫,病毒之間沒有交叉免疫,所以我們總是反復(fù)感冒。那么有沒有什么辦法可以預(yù)防感冒呢?
1、洗手,洗手,洗手,重要的事情說三遍。
2、避免用手揉眼或者鼻子。
3、避免感冒患者對(duì)著你打噴嚏或者咳嗽。
4、加強(qiáng)鍛煉,營養(yǎng)均衡,飲食生活規(guī)律,避免過度勞累和受涼。
5、感冒流行時(shí)期,避免在人多的公共場(chǎng)合出入,必須時(shí)佩戴口罩。
通過這篇文章的介紹,相信你對(duì)感冒有了一個(gè)比較全面科學(xué)的了解。其實(shí),感冒的世界遠(yuǎn)不止這些。看似一個(gè)最常見最簡(jiǎn)單的疾病,就算是科學(xué)技術(shù)如此發(fā)達(dá)的當(dāng)代,我們?nèi)祟愐矝]能完全治愈它。
來自[媽媽網(wǎng)iPhone版]
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好多感冒的
快速回復(fù)

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