- 媽米
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寶寶3個(gè)月大后可以開始睡小枕頭:
寶寶長(zhǎng)到3個(gè)月時(shí)開始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱頸段也開始出現(xiàn)向前的生理彎曲,這時(shí)可用毛巾對(duì)折或回折,墊在寶寶頭下當(dāng)枕頭用。6個(gè)月的寶寶開始學(xué)坐,脊柱胸段開始出現(xiàn)向后的生理彎曲,肩部也發(fā)育增寬。7~8個(gè)月,寶寶開始學(xué)爬、學(xué)坐時(shí),嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲,肩部也發(fā)育增寬,這時(shí)需要給寶寶墊上一個(gè)3~4厘米厚的小枕頭,過高或過低都不利于寶寶的睡眠和身體生長(zhǎng)發(fā)育。
而此時(shí)若還不用枕頭,則寶寶的頭位會(huì)偏低,會(huì)使腦部血液比用枕頭時(shí)多,可能影響寶寶入睡。由于寶寶還小,他的頭部比較往后突,因此當(dāng)仰臥平躺時(shí),由于后頭部突出及兩肩平坦,就會(huì)使得前頸部的脖子處彎曲打折。而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部,這樣一來,會(huì)使此處的呼吸道內(nèi)徑變狹窄,增加呼吸時(shí)氣流阻力,使得呼吸較費(fèi)力。因此,建議媽媽給寶寶準(zhǔn)備個(gè)小枕頭,寶寶側(cè)睡和仰天睡,或是趴睡都是可以的。只要鼻子和嘴巴不要悶住且一定的時(shí)間里換一下方向,都沒有問題。
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