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本帖最后由 dodoonly1 于 2011-12-27 14:46 編輯
塑造孩子的優(yōu)良性格,需要多種環(huán)境共同作用,它還需要建立一個(gè)良好的規(guī)律生活環(huán)境。
規(guī)律生活能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,使之成為穩(wěn)定的行為方式,形成好的性格特征??鬃硬皇钦f(shuō)過(guò)“少成若天性,習(xí)慣成自然”嗎?
要求孩子規(guī)律生活的方面很多,根據(jù)普遍存在的實(shí)際問(wèn)題,以下幾個(gè)方面的規(guī)律生活環(huán)境,對(duì)養(yǎng)成優(yōu)良性格最為重要:
一是全家要有起早床和早鍛煉的習(xí)慣。清晨,到室外去呼吸新鮮空氣,跑步、做操和玩耍。早鍛煉不僅有利于健康,還能培養(yǎng)勇敢精神,堅(jiān)強(qiáng)意志和朝氣蓬勃的生活態(tài)度,也使孩子快樂(lè)。愛(ài)睡懶覺(jué)的孩子往往是缺乏興趣,無(wú)所適從
。5 歲前愛(ài)睡懶覺(jué)的孩子,一輩子也難于堅(jiān)持早鍛煉。
二是動(dòng)靜有序的生活習(xí)慣。一天中有動(dòng)的游戲也有靜的活動(dòng),時(shí)間上有個(gè)大致的分配,使孩子動(dòng)則活躍,靜則專注。4 歲以后的孩子要教他自己分配好時(shí)間表,自己看鐘掌握。其中每天要有固定的一、二次勞動(dòng)時(shí)間,每次幾分鐘到10 分鐘,分配他做力所能及的家務(wù)事,這也要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。
三是養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。為什么當(dāng)前城市嬰幼兒吃飯成了普遍的難題?有的一餐飯要吃兩個(gè)小時(shí),父母要不斷地催呀、勸呀、逼呀;有的邊跑邊吃,邊玩邊吃,父母在后面追著喂;有的孩子吃飯前講條件;也有的挑食、偏食等等,無(wú)所不有。這都是因?yàn)橐婚_(kāi)始就沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣所至,不僅嚴(yán)重危害孩子健康,對(duì)養(yǎng)成快樂(lè)、認(rèn)真的性格影響也非常之大。那么怎樣培養(yǎng)吃飯的好習(xí)慣呢?
1.飯前不許吃任何零食,以免影響食欲和形成消化功能紊亂;水果可在飯后隔一段時(shí)間再吃。
2.1 歲以后的孩子應(yīng)當(dāng)上桌子與成人一起吃飯,要固定他自己的座位。飯前要他放好玩具,不準(zhǔn)放在飯桌上,然后洗手上桌(3 歲以后的孩子要教他擺好大家用的凳子、筷子等)。
3.成人常用愉快的情緒,故意表現(xiàn)旺盛的食欲,(說(shuō)些真好吃之類的話),帶動(dòng)孩子吃。適當(dāng)表?yè)P(yáng)孩子吃得好,一般不勸、不催、不逼,半小時(shí)左右就結(jié)束,下一餐才允許再吃。
4.給孩子盛飯要估計(jì)好他的食量,盛得不多不少,使他按時(shí)吃完、吃飽,感到愉快、滿足,表示自己很能干。
5.吃飯時(shí)一家人可小聲談些輕松的話題、有趣的知識(shí),孩子大一點(diǎn)也會(huì)參與其中談話。但成人不許說(shuō)最愛(ài)吃什么,不喜歡吃什么之類的話,因?yàn)檎f(shuō)這些話實(shí)際上是教育孩子偏食、挑食。發(fā)現(xiàn)孩子應(yīng)當(dāng)吃而不愛(ài)吃的食品,成人越要說(shuō)它好吃。
不要以為教孩子吃飯是小事,每日 3 餐,一年 365 天,10 年就上了上萬(wàn)節(jié)“課” ,也能培養(yǎng)孩子快樂(lè)、認(rèn)真、專心的性格,并在輕松、愉快的談話中豐富知識(shí),還形成了一家人的和諧、幸福的家庭氛圍。這樣的好事怎能不重視?
四是養(yǎng)成恰到好處地看電視和按時(shí)睡眠的習(xí)慣??措娨暿谴蜷_(kāi)認(rèn)識(shí)世界的又一窗口,好處是多方面的。但看電視要有內(nèi)容選擇和大體的時(shí)間限制,孩子一般看少兒節(jié)目、動(dòng)物世界、新聞、體育、某些專題片和兒童電視劇、歷史劇、
人物傳記片為宜,要和孩子一起事先選定節(jié)目單,培養(yǎng)看電視的計(jì)劃性。時(shí)間上嬰兒每天看 20—30 分鐘左右為宜;幼兒每天看 30—60分鐘左右為宜。因?yàn)榭瓷倭耸チ藷o(wú)關(guān)大局注意力,擴(kuò)大見(jiàn)識(shí)和發(fā)展語(yǔ)言的機(jī)會(huì);而過(guò)多看電視,反而使注意渙散,精神疲倦,不動(dòng)腦筋,養(yǎng)成被動(dòng)、消極、懶散的壞習(xí)慣。孩子到了睡覺(jué)時(shí)間就要鼓勵(lì)他自己去睡覺(jué),直到養(yǎng)成習(xí)慣為止,這也能培養(yǎng)孩子的意志力和獨(dú)立精神。
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