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孕婦肥胖可導(dǎo)致分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出血情況增多等等并發(fā)癥增多。因此妊娠期一定要合理營養(yǎng)，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經(jīng)肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過調(diào)節(jié)飲食來減輕肥胖。另外，肥胖孕婦
1、定期產(chǎn)前檢查
為避免分娩時(shí)意外情況的發(fā)生，要定期做產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療并發(fā)癥，加強(qiáng)產(chǎn)前監(jiān)護(hù)。懷孕28周后的孕婦與未來孩子的爸爸應(yīng)學(xué)會做胎兒胎動(dòng)的監(jiān)測，及時(shí)為醫(yī)護(hù)人員的產(chǎn)前，產(chǎn)時(shí)監(jiān)護(hù)提供信息。
2、檢查胎動(dòng)的手法
將手放在孕婦的腹部，直接體會胎動(dòng)，或孕婦自己數(shù)胎動(dòng)的次數(shù)，每日1次，每次1小時(shí)。如果連續(xù)兩天中每小時(shí)胎動(dòng)少于4次，則有可能是發(fā)生了胎兒窘迫（宮內(nèi)缺氧）、胎盤功能不足等,應(yīng)立即請婦產(chǎn)科醫(yī)生救治.
3、平衡膳食
肥胖孕婦每日營養(yǎng)成分要合理,每日需攝入熱量9209千焦,其中純蛋白質(zhì)應(yīng)占75克.例如,每天食入牛奶300克,瘦肉100克,鮮魚100克,雞蛋100克,這樣就足以保證胎兒身體特別是胎兒大腦的正常發(fā)育了.體重正常的孕婦孕期體重平均增重12千克,肥胖孕婦孕期體重以增長8至9千克為宜.
一、 控制進(jìn)食量。主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過每日標(biāo)準(zhǔn)供給量。動(dòng)物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，并可適當(dāng)增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質(zhì)的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅(jiān)果、植物種子類的食物，這類食物含脂肪量也較高。
二、 多吃蔬菜水果。主食和脂肪進(jìn)食量減少后，往往饑餓感較嚴(yán)重，可多吃一些蔬菜水果，注意要選擇含糖分少的水果，既緩解饑餓感，又可增加維生素和有機(jī)物的攝入。
三、 養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣。有的孕婦喜歡吃零食，邊看電視邊吃東西，不知不覺進(jìn)食了大量的食物，這種習(xí)慣非常不好，容易造成營養(yǎng)過剩。肥胖孕婦要注意飲食有規(guī)律，按時(shí)進(jìn)餐?？蛇x擇熱量比較低的水果作零食，不要選擇餅干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等熱量比較高的食物作零食。
4、加強(qiáng)圍產(chǎn)期監(jiān)護(hù)
目前醫(yī)學(xué)界已將肥胖孕婦視為圍產(chǎn)期高危因素之一,這不僅是因?yàn)槠洳l(fā)癥多,而且其盆腔內(nèi)脂肪充盈,影響胎頭的固定.而巨大兒又常引起頭盆不稱,宮縮無力,產(chǎn)程進(jìn)展緩慢等等情況.不論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)都要與醫(yī)生很好地合作.
肥胖孕婦也會對胎兒造成危害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖孕婦的圍產(chǎn)期胎兒死亡率較高，特別是孕期體重增13千克以上，胎兒圍產(chǎn)期死亡率比一般孕婦增加2倍，比消瘦型孕婦增加5倍
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發(fā)表于 2009-3-11 14:27