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春紅

初一

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寶寶生日: 2005-07-28
帖子: 273

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富含雄激素的食物有：動物內(nèi)臟，含鋅的食物和一些油炸食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、花生、谷類、馬鈴薯、紅糖等都含有一定量的鋅。含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有海鮮類、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃等。
只要平時在飲食上盡量注意不要給女童過量食用這些含雄激素的食物，吃起來適可而止，另外，可以讓她喝一些豆?jié){或豆奶，等她長大發(fā)育了可以防止發(fā)育時雄性激素生成過多。
女孩體內(nèi)雄激素多了會導(dǎo)致長痘痘、皮膚粗糙、毛發(fā)增多等問題。希望各位父母在女兒成長時請注意。以上那些東西，只要不天天吃一樣的東西、不要一次吃很多或者每天都吃的比較多就可以了，按照正常的飲食是沒有影響的，因?yàn)槔锩嬉埠泻芏嗳梭w必須的營養(yǎng)素。這些都是我在網(wǎng)上向醫(yī)生咨詢得來的