從懷孕到生產(chǎn)的這280天，孕媽媽的身體發(fā)生了奇妙的變化，平坦的小腹變成隆起的大肚子，整日出行都要小心翼翼，還會(huì)經(jīng)歷吃什么都吐的孕吐期，不知道用何種姿勢(shì)睡覺(jué)的孕晚期，最后像用盡了一生的力氣卸掉肚子里自己最?lèi)?ài)的寶貝。想想這十個(gè)月真是快樂(lè)與痛并具，生孩子的那種拆骨之痛難以言喻，而且還有產(chǎn)后恢復(fù)身材這一座大山等著你去征服。
那有沒(méi)有什么方法能夠讓?xiě)言凶冚p松呢？有沒(méi)有什么措施能幫助順產(chǎn)呢？有沒(méi)有什么秘訣讓產(chǎn)后修復(fù)更快呢？
對(duì)懷孕存有困惑的準(zhǔn)媽媽們，快來(lái)參加媽網(wǎng)聯(lián)合樂(lè)孕家媽咪俱樂(lè)部為大家準(zhǔn)備的免費(fèi)孕媽知識(shí)講座吧——孕期健康運(yùn)動(dòng)知多少！會(huì)上我們邀請(qǐng)了資深孕產(chǎn)期瑜伽教練李泉霖老師來(lái)為大家主講，相信其豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)一定會(huì)讓各位孕媽媽們受益匪淺，漲不少孕期姿勢(shì)的。另外，所有到場(chǎng)的孕媽媽還將會(huì)獲得精美的禮品一份哦！
【活動(dòng)時(shí)間】2014-4-19（周六） 10:00-11:00
【活動(dòng)地點(diǎn)】上海市華山路2088號(hào)匯銀廣場(chǎng)南樓1005室樂(lè)孕家媽咪俱樂(lè)部（國(guó)婦嬰對(duì)面，近港匯廣場(chǎng)）
【交通路線】
地鐵1號(hào)線，9號(hào)線徐家匯站16號(hào)出口；樓下有停車(chē)場(chǎng)，費(fèi)用是6元一個(gè)小時(shí)
【報(bào)名條件】孕周為6周-30周的準(zhǔn)媽媽
【報(bào)名方法】 1、點(diǎn)擊本貼1樓左側(cè)“我要報(bào)名”進(jìn)行報(bào)名 2、按以下格式在本貼跟帖回復(fù)： 媽網(wǎng)ID： 孕周：
【活動(dòng)內(nèi)容】 孕期健康運(yùn)動(dòng)知多少專(zhuān)題講座 課程內(nèi)容理論與實(shí)踐結(jié)合，讓準(zhǔn)媽媽們通過(guò)講座課程可以全面了解到孕產(chǎn)期運(yùn)動(dòng)的重要性。 孕婦生產(chǎn)過(guò)程，與她們?cè)?a class="autolink" >懷孕期間的體驗(yàn)與心情有很大關(guān)系。 那么孕期做哪些運(yùn)動(dòng)比較適合呢？ 孕期是否有很多妊娠反應(yīng)，導(dǎo)致精神萎靡、胃口不佳、失眠增多、腳酸背痛等等。這些運(yùn)動(dòng)是否可以幫助到減輕妊娠反應(yīng)？ 運(yùn)動(dòng)多生產(chǎn)又會(huì)帶來(lái)多大的影響呢？
【活動(dòng)禮品】
進(jìn)口嬰兒奶粉一罐400g
芝麻開(kāi)門(mén)攝影券 490元一張 《我和寶貝》雜志 6期
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發(fā)表于 2014-4-3 16:02
發(fā)表于 2014-4-3 16:43
