- 媽米
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寶寶3個月大后可以開始睡小枕頭:
寶寶長到3個月時開始學(xué)習(xí)抬頭,脊柱頸段也開始出現(xiàn)向前的生理彎曲,這時可用毛巾對折或回折,墊在寶寶頭下當(dāng)枕頭用。6個月的寶寶開始學(xué)坐,脊柱胸段開始出現(xiàn)向后的生理彎曲,肩部也發(fā)育增寬。7~8個月,寶寶開始學(xué)爬、學(xué)坐時,嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲,肩部也發(fā)育增寬,這時需要給寶寶墊上一個3~4厘米厚的小枕頭,過高或過低都不利于寶寶的睡眠和身體生長發(fā)育。
而此時若還不用枕頭,則寶寶的頭位會偏低,會使腦部血液比用枕頭時多,可能影響寶寶入睡。由于寶寶還小,他的頭部比較往后突,因此當(dāng)仰臥平躺時,由于后頭部突出及兩肩平坦,就會使得前頸部的脖子處彎曲打折。而呼吸道的咽喉及氣管正好位于前頸部,這樣一來,會使此處的呼吸道內(nèi)徑變狹窄,增加呼吸時氣流阻力,使得呼吸較費力。因此,建議媽媽給寶寶準(zhǔn)備個小枕頭,寶寶側(cè)睡和仰天睡,或是趴睡都是可以的。只要鼻子和嘴巴不要悶住且一定的時間里換一下方向,都沒有問題。
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