- 媽米
- 376
- 經(jīng)驗(yàn)值
- 218
- 在線時(shí)間
- 46小時(shí)
- 昵稱
-
- 寶寶生日
- 2016-05-08
- 注冊時(shí)間
- 2016-5-17
- 帖子
- 108
- 閱讀權(quán)限
- 31
- 積分
- 264
- 精華
- 3
- UID
- 41431142
- 寶寶生日
- 2016-05-08
- 帖子
- 108
|
桂圓上火,孕期不能吃的?
吃螃蟹容易流產(chǎn),你怎么敢吃?。?br />
吃荔枝是要滑胎的?
除了高風(fēng)險(xiǎn)食物,孕媽吃的食物種類,應(yīng)該盡量多一些、雜一些,才能保證營養(yǎng)的全面。不少海鮮能提供優(yōu)質(zhì)的蛋白和 DHA,豐富的水果也能提供維生素等有益的成分,都應(yīng)該合理的補(bǔ)充。
哪些是要避免吃的呢?
不要生吃食物,包括生肉、生海鮮、半生的牛肉、生雞蛋、貝類、沒有經(jīng)過消毒的牛奶、冰箱里放過又未經(jīng)充分加熱的菜和飯等,因?yàn)樗鼈內(nèi)菀讛y帶「李斯特菌」。 李斯特菌以食物為傳染媒介,是最致命的食源性病原體之一。孕婦的免疫功能會下降,容易感染,出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、頭痛、肌痛等類似上呼吸道感染的癥狀。一旦感染了李斯特菌,可能會通過胎盤傳染給胎兒,導(dǎo)致早產(chǎn)、死產(chǎn)或者新生兒腦膜炎等嚴(yán)重的后果。李斯特菌能在低溫下存活和繁殖,但可以在烹煮后被殺滅。充分加熱食物、煮熟食物,是有效預(yù)防感染李斯特菌的最好辦法。
孕期最好不要碰酒。 酒精不是孕期所需的營養(yǎng)物,雖然具體的致畸劑量目前還沒有定論,但確實(shí)是有證據(jù)的致畸物。孕期的飲食還是有「禁忌」的。
孕婦能吃巧克力嗎?
答案是肯定的,懷孕的女性是可以吃巧克力的,但是不建議多吃,巧克力含有大量的熱量,容易導(dǎo)致脂肪堆積,從而出現(xiàn)生產(chǎn)不順利。孕婦要少吃巧克力,巧克力內(nèi)含有**,每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力內(nèi)含有50毫克**;孕婦每日攝取300毫克以上的**可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn),胎兒體重下降 。但巧克中含有的銅元素對胚胎的正常發(fā)育具有重要作用。孕婦吃巧克力,一天的量要控制住,絕對不能超量。而且最好是在兩餐之間吃點(diǎn)兒巧克力,這樣抗餓,也能解饞。
孕婦能喝咖啡嗎?
臨床上并沒有發(fā)現(xiàn)母體孕期攝入咖啡的劑量,對幼兒的智商或者問題行為有明顯的影響。
大量的**的攝入(如超過400毫克),可能會對孕期胎兒造成潛在的發(fā)育影響,但沒有確切結(jié)論。而適量的**攝入對于孕婦和哺乳女性不會造成胎兒的醫(yī)學(xué)問題,只要你所攝入的**不是過量的話,孕媽大可不必?fù)?dān)心,放松心情,調(diào)整心態(tài),下次注意一下就好了嗎,而且也不會對胎兒產(chǎn)生什么不良影響的。如果是感覺自己攝入的量比較多,這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)寶寶的胎動情況進(jìn)行判斷,并且要立刻停止喝咖啡,還要注意補(bǔ)充葉酸,因?yàn)槿~酸是孕媽所需的營養(yǎng)素,并且有防止胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的營養(yǎng)素
孕婦能吃藥嗎?
孕媽用藥需考慮胎齡,大部分孕婦對用藥十分謹(jǐn)慎,病情比較嚴(yán)重的情況下,完全不用藥、硬挺過去,不可取。 這時(shí)候,胎齡是一個(gè)需要考慮的因素,因?yàn)樗幬飳μ旱挠绊?,與胎齡密切相關(guān)。
最初一個(gè)月:一般來說,在受精后的 2 周內(nèi),藥物對胚胎的影響很直接,要么導(dǎo)致流產(chǎn),要么沒有任何影響。
最初三個(gè)月:受精后 2~12 周,則是「致畸高度敏感期」,要特別留意藥品說明書上是否有「致畸」字眼。
三個(gè)月后:受精 12 周后,藥物對胎兒的影響不再是「致畸」,而主要是「毒性反應(yīng)」。 此時(shí),即使是沒有標(biāo)注「孕婦禁用(慎用)」的藥物,也要特別注意藥物的「用法用量」。因?yàn)?,即使是對孕婦來說相對安全的藥物,一旦超出劑量,也可能引起毒性反應(yīng)。
另外,中成藥中同樣有孕婦需要禁忌或慎用的成分。 服用中成藥前也需要特別留意說明書上所標(biāo)注的成分。
|
|