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洛惜年

幼中班

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寶寶生日: 2014-12-09
帖子: 21

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本帖最后由洛惜年于 2017-8-23 14:11 編輯

寶寶年齡到了入學(xué)的時間了，我們也開始從挑選學(xué)校到準(zhǔn)備入學(xué)的階段啦，大家也知道，很多寶寶在入學(xué)以后容易出現(xiàn)生病的情況，這是因?yàn)橥蝗贿M(jìn)入了一個比較復(fù)雜的環(huán)境，身體沒有做出反應(yīng)，這個時候家長就要給寶寶做好準(zhǔn)備工作了，比如“有合生元益生菌，入園不生病”，我們提前給大寶準(zhǔn)備，提前2個月開始服用，多帶寶寶去參加戶外活動，并且多和其他的寶寶一起玩耍。
寶寶在去超市的時候，自己會挑選書包，比如小豬佩奇，人家喜歡的不得了，背著就不愿意放下啦。

家長要做的事情還是比較多的哦，比如下面四點(diǎn):

1、調(diào)整作息時間
家長要按照幼兒園的生活安排逐漸調(diào)整孩子的作息時間。如，為了使孩子能夠早睡早起，家長前一天晚上要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，引導(dǎo)孩子早點(diǎn)入睡，使孩子早上能自然醒來，另外，家長要用愉快的情緒感染寶寶，使寶寶有一個良好的情緒開端。
2、恢復(fù)飲食習(xí)慣
經(jīng)過一個節(jié)日假期，孩子們進(jìn)餐不規(guī)律、零食無節(jié)制、飲料隨意喝等不良飲食習(xí)慣，極易導(dǎo)致身體免疫機(jī)能下降。因此開學(xué)前，家長要將飲料、糖果等零食收起來，保證幼兒按時進(jìn)食三餐，肉、蛋、碳水化合物全面攝入，適當(dāng)多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力。
3、加強(qiáng)身體鍛煉
在調(diào)整作息和飲食的基礎(chǔ)上，每天帶孩子到戶外跑跑跳跳、玩玩器械，也是很有必要的。每日一至兩小時的戶外體育活動，可以在鍛煉身體的同時，消耗孩子的體力，這樣既有助提高寶寶的睡眠質(zhì)量，也有助于改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，提高孩子的精氣神，對調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。
4、多做平靜游戲
節(jié)日期間，孩子們生活在熱鬧喧囂的環(huán)境中。為了讓孩子能順利從嘈雜環(huán)境逐漸回歸到安靜規(guī)律的生活，家長應(yīng)盡量多引導(dǎo)孩子做些能使情緒保持平靜的游戲，如講故事、畫畫、玩拼圖、做手工等，逐漸減少過度興奮的活動，以幫助孩子適應(yīng)幼兒園的生活。

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