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四年級

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寶寶生日
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今天我們就來談一談寶寶什么時候可以品嘗“人間美味”，以及要如何添加輔食，才能讓寶貝更健康地成長。
★什么時間給寶貝添加輔食合適呢？?一般認(rèn)為，給寶寶添加的輔食在他五個月比較合適，但其實(shí)這里有個浮動期。其實(shí)，在寶寶四個月至六個月的時候，媽媽就可以逐步地給寶寶添加輔食了。而添加的契機(jī)，完全取決于寶寶的表現(xiàn)，當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶對食物表現(xiàn)出濃厚的興趣后，就可以適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|輔食了。
?喂輔食會影響寶寶喝母乳嗎？?輔食，意味著是輔助添加的食物，也就是孩子的母乳喂養(yǎng)仍然是主要的食物來源。即使是出現(xiàn)母乳不足的情況，也要采取配方奶的形式來補(bǔ)足孩子的喝奶次數(shù)和升數(shù)，并不是說給孩子添加輔食了，奶水就可以不喝了。?輔食添加過程中有哪些“雷區(qū)”？?很多家長發(fā)現(xiàn)自從給孩子添加輔食之后，孩子的生長發(fā)育指標(biāo)反而不如以前好了。?1、向輔食中添加糖、鹽等調(diào)味品?有的家長覺得孩子的輔食基本沒什么味道，怕孩子不愛吃，就自作主張給孩子的輔食中添加了糖、鹽之類的調(diào)味品，結(jié)果卻害了娃。?拿鹽來說，7-12個月寶寶需要每天攝入350毫克的鈉元素。而在母乳或配方奶中本身就含有了足夠量的鈉元素，飲食正常的寶寶無需額外攝入。?2、用水果汁代替水果?現(xiàn)在寶寶的輔食機(jī)器都很齊全，很多家長喜歡用鮮榨的水果汁來代替水果，或者直接買做好的水果汁喂給寶寶吃。這樣雖然簡便，但水果汁和水果還是有區(qū)別的。?3、水果、蔬菜互相替代?很多家長認(rèn)為，一些孩子所需要的成分在水果或蔬菜里都有，這兩種食物相互替代就可以，也就是說孩子每天只吃蔬菜，或者只吃水果就能滿足需求了，完全不用準(zhǔn)備得那么齊全。?4、以大人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量輔食?父母肯定都是想把最好的東西給孩子，在吃上尤其如此，但是他們卻常常愛以大人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量孩子的食物，以此來判斷好不好吃，孩子愛不愛吃，其實(shí)這樣做是有失偏頗的。

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