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寶寶生日: 2008-02-29
帖子: 2491

1^#

發(fā)表于 2008-11-10 13:56 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

沒事理理抽屜,找到本筆記本,是以前我孕中期去上課的時候,老公記的筆記,嘿嘿,跟各位準媽媽分享!
關(guān)于胎教:
1.音樂:抒情的,歡快的曲子
2.語言:兒童讀物
3.撫摸:每天順時針,上下?lián)崦共?br /> 胎教每天1-2次,每次20分鐘.

關(guān)于孕期生活指導(dǎo):
衣:寬松透氣的衣服,不穿高跟鞋
食:不喝咖啡,濃茶和食用辛辣食物,注意飲食衛(wèi)生
住:室內(nèi)通風(fēng),溫度25-28,光線充足,不到人多擁擠的場所等
行:不長時間看電視,打電腦和用手機,平時要不斷變化姿勢,在坐,站,躺,起,上下樓時都要慢慢行使每一個動作
睡:睡姿以左側(cè)為好,盡量避免仰臥,孕婦每晚的睡眠為8-9小時,建議睡午覺
其他:孕期不涂指甲油,不化濃妝,孕28周后應(yīng)將戒指取下,防止后期因手指水腫而無法取下

孕期40周超詳細一站式參考資料，盡在全新升級版懷孕周刊！只需一個郵箱輕松悅讀！

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寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 2240

2^#

發(fā)表于 2008-11-10 15:00 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

好有心的爸爸哦。。
羨慕一下。。

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追尾巴的豬

追尾巴的豬

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寶寶生日: 2008-08-19
帖子: 6188

3^#

發(fā)表于 2008-11-10 15:09 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

真是個好爸爸哦頂一下

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寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 20

4^#

發(fā)表于 2008-11-10 15:58 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

真不錯的老公。羨慕一下。。

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寶寶生日: 0000-00-00
帖子: 93

5^#

發(fā)表于 2008-11-10 16:00 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

好好的表揚一下這位爸爸。。

呵呵。

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豆豆

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寶寶生日: 2007-09-21
帖子: 10261

6^#

發(fā)表于 2008-11-11 10:48 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

多好的寶爸啊。將來一定是個好爸爸

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豆豆

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寶寶生日: 2006-11-27
帖子: 4387

7^#

發(fā)表于 2008-11-11 14:05 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友

我就第一次去聽課了，而且是一個人去的。人家還教唱歌來，后來一結(jié)束我第一個沖出去打到車的，好佩服我自己啊，速度啊

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偶爾翻到的老公的筆記!(準媽媽課堂的)

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