星仔娘

我小時(shí)候很沒自信，看樣子，自信也可以練出來呢
呵呵，現(xiàn)在是好了點(diǎn)

1、挑前面的位子坐；
2、練習(xí)正視別人；
3、把你走路的速度加快25%
4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言；
5、咧嘴大笑；
6、怯場時(shí)，不妨道出真情，即能平靜下來；
7、用對自己用肯定的語氣，消除自卑感；
8、發(fā)現(xiàn)自己薄弱環(huán)節(jié)并逐步提高；
9、培養(yǎng)興趣，做自己能做、喜歡的事。