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　　學會這幾招，秋天頭發(fā)照樣光彩照人

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　　秋季天氣干燥，加上頻繁染燙、護理不當、熬夜……使得很多人的頭發(fā)大把大把地掉，變得越來越干枯。如何讓頭發(fā)豐盈蓬松，可是有竅門的。

　　1，溫水洗發(fā)：有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭發(fā)天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā)，每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭部血液循環(huán)。

　　2，選對洗發(fā)水：超市中賣的洗發(fā)水大多都是堿性類的，為了達到滋養(yǎng)發(fā)脫的效果，不妨多留意弱酸類洗護發(fā)產品，如果你不知道買什么品牌，小編這里給大家推薦天貓?zhí)戆l(fā)源弱酸性洗護套裝，對頭皮好，調節(jié)酸堿平衡，讓頭皮保持健康，有助于防脫生發(fā)。

　　3，節(jié)食會導致脫發(fā)：長期不吃主食，體重下降會帶來大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質等營養(yǎng)成分會導致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質的食物，比如魚類和豆類，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強頭皮角質層健康的優(yōu)質選擇。

　　4，吹風機傷頭發(fā)：經常用吹風機吹發(fā)會導致脫發(fā)。無論發(fā)絲是細是粗，頭發(fā)對熱度都很敏感，需要溫柔的呵護。建議使用低檔的熱風，吹頭發(fā)前不妨用點免洗護發(fā)素保護頭發(fā)。

　　5，減少梳頭次數(shù)：頻繁梳頭會增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。避免在濕發(fā)時梳頭，梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭發(fā)的“拉扯”。

　　6，扎辮子：辮子扎得太緊，會對頭發(fā)產生持續(xù)性的拉拽，導致脫發(fā)。

　　7，染發(fā)顏色有講究：建議最好選擇接近頭發(fā)的顏色，使用染發(fā)劑之前，一定要做皮膚過敏試驗。切記千萬不要將不同類型的染發(fā)劑混合使用，以免過敏。一些號稱純天然的植物染發(fā)劑中，仍含有過氧化氫這類用以漂白頭發(fā)顏色的強氧化物，會嚴重損傷發(fā)質。

　　8，頭發(fā)、頭皮也要防曬：和皮膚一樣，頭皮、頭發(fā)也怕陽光。要避開陽光，一頂帽子就能輕松解決。