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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2017-11-21 18:04 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 愛悅思產(chǎn)后修復(fù)_Alais 于 2017-11-21 18:05 編輯

母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)之一:食物飲食需合理

母乳喂養(yǎng)的過程中就注定了
寶寶和媽媽是一體的,媽媽把食物經(jīng)過腸胃的消化和吸收,從而轉(zhuǎn)化成為血液,經(jīng)過一定的化學(xué)反應(yīng)之后變成了母乳,再經(jīng)過寶寶的吸收,那么媽媽吃什么食物營養(yǎng)就會(huì)在很大程度上被寶寶吸收,很多媽媽在母乳喂養(yǎng)的過程中不注意飲食,造成食物中毒,最后不停的腹瀉、嘔吐,最后整個(gè)人都精神極差,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毴绻悄溉槲桂B(yǎng)很容易受到媽媽的影響也因而出現(xiàn)腹瀉等問題。

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  媽媽在母乳喂養(yǎng)的幾個(gè)月里飲食要以清淡、可口、容易消化、有營養(yǎng)、不油膩的為主,新鮮的水果和蔬菜可以食用,但是反季節(jié)的蔬菜和水果盡量不要食用,尤其提醒香蕉、蘋果、榴蓮、青菜都要根據(jù)季節(jié)的變化來合理食用。香蕉一定要在夏季的時(shí)候食用,其他季節(jié)的香蕉都是用催熟劑催熟的,這樣的香蕉吃下去以后會(huì)造成身體亞健康,還有很多膨化食品、辛辣食品、高脂肪、高熱量、高糖分的食物還是不要食用的好,這樣食用之后很容易造成乳汁不純,甚至還含有病毒,造成孩子腸胃疾病,甚至出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象出現(xiàn)。
  母乳喂養(yǎng)的過程中可以多吃一些新鮮的排骨湯、黃豆湯、豆腐湯、豬蹄湯、雞湯、雞蛋、雞肉等等富含蛋白質(zhì)比較多的食物可以幫助寶寶快速吸收,身體的抵抗力和免疫力得到快速的提高,更快的長高長壯。

母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)之二:身體清潔要到位

母乳喂養(yǎng)的過程中,媽媽的身體清潔是一定要到位的,包括乳頭、前胸,甚至手指等各個(gè)部位,因?yàn)槿绻麐寢層衅つw性的疾病會(huì)造成寶寶的交叉感染,最后出現(xiàn)寶寶更加嚴(yán)重的情況。尤其是乳頭在每次喂奶之前都要用溫快水擦拭干凈,保證乳頭周圍都是干凈的,避免細(xì)菌的殘留,通過寶寶的吸食進(jìn)入到寶寶的腸胃里,引起各種疾病。為了寶寶的健康,媽媽在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候指甲要勤剪,身體要每天清潔,有皮膚性疾病一定要及時(shí)的治療,在治療的過程中如果很嚴(yán)重就把母乳給擠壓出來,用奶瓶來喂養(yǎng),避免寶寶直接接觸媽媽的身體,造成不必要的感染。

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母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)之三:遵循少吃多餐的喂養(yǎng)規(guī)律

  母乳喂養(yǎng)的時(shí)候不要給寶寶規(guī)定時(shí)間,寶寶餓了就要喂食,不要在寶寶還在睡覺的時(shí)候就叫起來喂食,等到寶寶真正的饑餓時(shí)候又不喂養(yǎng),這樣很容易造成寶寶厭食的問題產(chǎn)生。寶寶每次吃母乳的時(shí)候不要喂食過飽,很容易造成寶寶吐奶、溢奶、不停打嗝等現(xiàn)象的產(chǎn)生,為了避免這些問題產(chǎn)生就一定要少吃多餐,保證寶寶健康的成長,還不回因?yàn)槌缘眠^飽不好睡覺,吃不飽就不停得吵鬧的問題產(chǎn)生。

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母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
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