小琪琪媽

前面在網(wǎng)上無意中看到了有關(guān)我們孕媽媽吃玉米的報道，還是頭回聽說噢
  孕婦吃玉米，對胎兒的大腦發(fā)育益處很大。

　　玉米中含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)都比較豐富。它特有的膠質(zhì)蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有維生素 A，這對人的智力、視力都有好處。

　　玉米脂肪中的維生素較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，從而有益于智力。玉米中粗纖維較多，食后可寬腸，有利于消除便秘，有利于腸的健康，也間接有利于智力功能的開發(fā)。有一種甜玉米，蛋白質(zhì)的氨基酸組成中以健腦的天冬氨酸、谷氨酸含量較高；脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)都對智力發(fā)展有利。所以，孕應(yīng)適當在飲食中補充玉米，以利胎兒健腦。

kelly

幫頂一下。。
有用的信息。。

樂樂

??？真的假的？回頭要吃吃看。

金鼠寶寶

嗯,多吃些玉米,紅薯之類的粗糧也是好的!

zqqzj

我前些日子一直在吃的,現(xiàn)在吃完了沒在吃了!