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有些父母認(rèn)為寶寶用不著每天洗腳，特別是秋冬，穿長褲和襪子，腳不臟，沒必要天天洗。其實(shí)臨睡前洗腳的好處很多，父母不要怕麻煩。
好處一
寶寶皮膚表層很薄，下面血管豐富，腳底還有很多穴位。用熱水洗腳，雙腳血流增多，大腦血流量相對(duì)減少，全身暖和，容易入睡。

好處二
洗腳的動(dòng)作對(duì)穴位是一種刺激，也促進(jìn)血液循環(huán)，能預(yù)防寶寶生凍瘡和關(guān)節(jié)炎等疾病。

好處三
寶寶喜歡運(yùn)動(dòng)，一天下來，汗液和皮屑形成污垢，化纖襪子又不通氣。洗腳可清除污垢，防止毛孔堵塞而皮膚發(fā)炎，使寶寶覺得舒適。

友情小貼士
給寶寶洗腳的方法
先把寶寶的腳放在水中泡一會(huì)兒，然后用毛巾輕輕搓洗。搓洗時(shí)，特別要注意腳底和腳趾之間的污垢。洗腳不一定每次都用肥皂，隔2—3天用一次就可以了。洗好后用毛巾擦干，再輕輕按摩腳底，使皮膚略為發(fā)紅，這樣能幫助消除疲勞，使寶寶很快舒服入睡。