- 媽米
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因?yàn)榻?jīng)常聽(tīng)各種講座,所以得到一些專家教的小知識(shí)。前天聽(tīng)的是生育前后的一些保健,是九院的一個(gè)醫(yī)生。其中有個(gè)一孕晚期(7個(gè)月以后)的乳房保健,我覺(jué)得很有用,和大家分享一下。
目的:堅(jiān)硬乳頭,便于出奶,以后不容易被寶寶咬破
方法:晚上洗澡的時(shí)候,用毛巾包裹香皂,在乳頭以及乳暈處,順時(shí)針涂抹,按摩。就可以了。記住,一定要用香皂,不能用沐浴乳代替哦。
我昨天晚上已經(jīng)開(kāi)始這么做了。希望有用~
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