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四年級(jí)
原料:豬肉(肥瘦比例3:7的為宜,純瘦也不錯(cuò));鮮蝦(不加也可);香菇(不加也可);雞蛋;鹽;生粉;油;清水; 做法:1、豬肉剁成肉泥;鮮蝦去殼去泥線,切成粒;香菇用溫水泡軟,擠干水分,切成粒;以上三種原料倒在一個(gè)大碗中,調(diào)入鹽、生粉、油,分次添加一點(diǎn)清水用筷子攪拌上勁;2、鋪在碗中,用手將中間按出淺窩;磕入雞蛋;上鍋蒸10分鐘左右,即可!
蘑菇炒肉片 原料:蘑菇;肉片;蔥;油;鹽;生粉;料酒; 做法:1、肉片洗干凈,用鹽,料酒,少許淀粉腌制10分鐘。2、鍋中底油,油熱加姜絲爆香一下,倒入肉片煸炒發(fā)白,然后加點(diǎn)料酒繼續(xù)翻炒下。3、倒入切好蘑菇片加鹽翻炒下,然后蓋鍋蓋悶2分鐘加點(diǎn)蔥花就可以出鍋。
清蒸黃臘丁 原料:黃臘?。ㄒ卜Q昂刺魚、嘎魚)2條;生姜;蔥花;鹽;李錦記蒸魚豉油; 做法:1、黃骨魚洗凈,除去內(nèi)臟,加入料酒15ml、生姜2片、鹽2克、蒸魚豉油15ml拌勻后,腌制10分鐘以上;2、大火蒸10分鐘左右關(guān)火;出鍋前,在魚身上撒上香蔥蔥花,并燒熱15ml的油,直接澆在魚身上即可。
胡蘿卜炒雞蛋 原料:胡蘿卜;雞蛋;蔥;淀粉;鹽; 做法:1、雞蛋打散之后加少許鹽,少許水淀粉。2、鍋里放油(多一點(diǎn)),胡蘿卜下鍋瀝油撈出。3、鍋中爆香蔥花。放入雞蛋。倒入胡蘿卜拌炒,雞蛋嫩嫩的就可以了。
清炒金針菇 原料:金針菇;紅椒;香芹;食鹽;姜;蒜;植物油; 做法:1、鍋內(nèi)放油燒熱,放入姜絲和蒜片爆香。2、放入小芹菜斷翻炒,七成熟時(shí)放入金針菇和紅椒絲翻炒,加入鹽調(diào)味,翻炒熟后即可出鍋。
雞蓉豆腐湯 原料:雞胸肉50克;豆腐30克;蔥末5克;提前熬好的雞湯大骨湯之類100克;鹽少許; 做法:1、雞胸肉剁碎,團(tuán)成小肉丸同高湯煮開。2、豆腐搗碎,加入煮開的高湯中,放入蔥末和鹽調(diào)味,即可。
清燉雞腿 原料:雞腿3只;生姜1片;蔥段;淡味醬油2湯匙;山西老陳醋1湯匙;食鹽; 做法:1、雞腿重新干凈放入水中焯至表面變色撈出用冷水沖涼;2、湯鍋內(nèi)放入適量的清水,放入焯好的雞腿。放入生姜片和蔥段,倒入2湯匙醬油。1湯匙山西老陳醋,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火慢燉。3、煮至雞腿變軟,肉皮出開裂。加入少量的食鹽。蓋蓋再小火慢燉約10分鐘左右至雞腿入味即可。
清蒸蝦 原料:基圍蝦400克;蔥白;姜;料酒; 做法:1、基圍蝦放入盤中、放上蔥白和姜絲;淋上少許料酒,上鍋蒸兩分鐘即可(開鍋后再放入)吃的時(shí)候可以根據(jù)自己的喜好配上辣椒油或是生抽,其實(shí)直接吃已經(jīng)很美味了。
銀魚炒蛋 原料:銀魚干;雞蛋;蔥;姜;鹽;色拉油; 做法:1、銀魚干提前用水泡發(fā),泡發(fā)后洗凈瀝干待用。2、炒鍋熱油,下入生姜爆香后撈出不要,放入銀魚煸炒1、2分鐘后盛出待用,雞蛋液加鹽攪拌好;3、倒入留有余油的炒鍋中,待蛋液稍凝固下銀魚一起翻炒,撒蔥花即可。
馬蹄蒸肉餅 原料:肉末150g;馬蹄1個(gè);蔥1棵;姜5g;淀粉2g;生抽5ml;鹽少許; 做法:1、馬蹄去皮剁碎,姜切絲用清水浸泡一下,肉末再用刀剁細(xì)一些。肉末放入碗中,加入馬蹄碎,姜水、淀粉、生抽、鹽攪拌均勻;將拌好的肉末放入一個(gè)平盤中鋪平,上鍋蒸10分鐘至肉餅熟透即可。2、把香菇、梅菜、蓮藕、蔥花,總之根據(jù)口味換點(diǎn)配菜就可以蒸出不同口味的肉餅。
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