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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2017-9-11 13:35 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
小測(cè)試:
    產(chǎn)后肩頸不適常困擾新手媽媽?zhuān)喇a(chǎn)后肩頸不適,有可能是因?yàn)樯硇约膊』蛘弋a(chǎn)后恢復(fù)不善導(dǎo)致的。加之長(zhǎng)期哺乳、開(kāi)車(chē)、玩手機(jī)等保持同一姿勢(shì)很久等因素,您有沒(méi)有感覺(jué)到肩頸不適?您又對(duì)您的肩頸健康狀況了解多少呢?

產(chǎn)后肩頸

產(chǎn)后肩頸

單側(cè)頭痛   □ 偏頭痛 □    頭暈    □ 單肩酸痛 □   
記憶力下降 □      惡心嘔吐 □    眩暈     □      多夢(mèng)     □   
胳膊酸困   □      面部灰暗 □    面部長(zhǎng)斑 □      失眠     □   
雙肩酸困   □      雙肩疼痛 □    肩部僵硬 □      便秘     □   
免疫力低   □      頸椎彎曲 □    四肢麻木 □      睡眠疲勞 □  
勞累后酸脹 □           肩頸活動(dòng)受限 □            頸部皮膚干燥  □
頸部皮膚松弛下墜 □     頸橫紋顯著加深加長(zhǎng) □   頸部皮膚厚度減薄 □

一、選23項(xiàng),屬于輕度肩頸疲勞狀態(tài),建議多做肩頸運(yùn)動(dòng),定期做肩頸保養(yǎng)。
二、選412項(xiàng),屬于中度肩頸亞健康狀況,須采取專(zhuān)業(yè)肩頸保養(yǎng)與治療。
三、選13項(xiàng)以上,屬于嚴(yán)重肩頸疾病狀況,須采取醫(yī)院及專(zhuān)業(yè)修復(fù)機(jī)構(gòu)雙項(xiàng)專(zhuān)業(yè)調(diào)理治療。


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產(chǎn)后肩頸健康狀況小測(cè)試
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