yiymami

[size=10.5000pt][font]家里萌娃剛剛[size=10.5000pt][font]八個(gè)[size=10.5000pt][font]月，長(zhǎng)了四顆小門(mén)牙，整天吃吃喝喝玩玩睡睡，甭提多可愛(ài)啦。在這里記錄些我覺(jué)得在養(yǎng)娃過(guò)程中要注意的小細(xì)節(jié)，以及我覺(jué)得各種實(shí)用物品的推薦哈，希望可以幫到大家?？吹娜硕嗟脑?huà)會(huì)努力更貼。

[size=10.5000pt][font]【心得】
[size=10.5000pt]1[font]、關(guān)于寶寶睡眠。
[size=10.5000pt][font]我覺(jué)得這真的是非常重要的一件事情啊，當(dāng)初我女兒日夜顛倒，半夜嚎啕大哭的時(shí)候真的好崩潰啊。所以，我覺(jué)得如果還在懷孕或者寶寶還小，一定要注意養(yǎng)好寶寶的睡眠習(xí)慣啊。我女兒是滿(mǎn)月后有段時(shí)間每天半夜十二點(diǎn)開(kāi)始鬧到凌晨五六點(diǎn)，一個(gè)人帶的身心俱疲，十分煩躁啊。后來(lái)我家娘親看不下去幫忙一起帶，我又注意培養(yǎng)她睡眠習(xí)慣，兩個(gè)半月后才終于變好[size=10.5000pt][font]，可以一口氣睡[size=10.5000pt]6[font]個(gè)小時(shí)，中間醒來(lái)喝過(guò)夜奶也不會(huì)吵鬧[size=10.5000pt][font]。自從寶寶睡眠變好后，感覺(jué)帶孩子都變簡(jiǎn)單了。具體寶寶睡眠問(wèn)題可以關(guān)注微博小土跟林小暖。
[size=10.5000pt][font]大家留言說(shuō)要寫(xiě)一下關(guān)于寶寶睡眠的事情，我只能分享一些自己的小經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)的可能還是要自己多學(xué)習(xí)。
[size=10.5000pt][font]（1[font]）留意寶寶的睡眠信號(hào)。當(dāng)寶寶打哈欠、揉眼睛、明顯的哭鬧、往懷抱鉆等，這幾個(gè)是我女兒非常明顯的睡眠信號(hào)，出現(xiàn)這些情況的時(shí)候再去哄睡就會(huì)變得相對(duì)容易些。
[size=10.5000pt][font]（2[font]）保證白天的小睡。很多人會(huì)覺(jué)得白天不睡、或者晚點(diǎn)睡，寶寶晚上自然就睡得好，但是放我女兒身上就不這樣，晚上睡得晚反正起得更早，白天小睡少的話(huà)，經(jīng)常因?yàn)樘诙恢?/font>
[size=10.5000pt][font]（3[font]）睡前保證相對(duì)安靜的環(huán)境。睡前不要讓寶寶太興奮，不好入睡，而且睡著后也不安穩(wěn)。
[size=10.5000pt][font]（4[font]）睡眠程序。執(zhí)行相對(duì)固定的睡眠程序，讓寶寶慢慢明白這些程序后要開(kāi)始睡覺(jué)了，時(shí)間久了自然就會(huì)睡了。我女兒是睡前換睡衣、換尿不濕，關(guān)燈，喝奶，然后睡覺(jué)。這種睡眠程序其實(shí)我自己也知道有問(wèn)題，再大一些打算喝奶往前，不要養(yǎng)成奶睡得習(xí)慣。

[size=10.5000pt]2[font]、關(guān)于夜燈。
[size=10.5000pt][font]個(gè)人建議大家還是不要晚上一直開(kāi)大燈或是夜燈睡覺(jué)了，可以裝個(gè)夜燈半夜醒的時(shí)候才用。月子里的時(shí)候不懂，月嫂半夜一直開(kāi)夜燈，導(dǎo)致我女兒很長(zhǎng)一段時(shí)間只要燈完全關(guān)掉馬上就醒，用了很久才調(diào)整過(guò)來(lái)。
[size=10.5000pt]3[font]、關(guān)于嬰兒床
[size=10.5000pt][font]家里的床鋪太小，而且覺(jué)得自己沒(méi)辦法跟寶寶睡，怕壓到他啊什么的，所以一直覺(jué)得要讓寶寶單獨(dú)睡嬰兒床。嬰兒床我提前四個(gè)月買(mǎi)的，組裝好了散味道，后來(lái)朋友又給了個(gè)二手的，新的就放外婆家了。我女兒是出生開(kāi)始基本都是自己獨(dú)自睡小床，小床一邊翻下來(lái)跟大床拼，[size=10.5000pt][font]梅雨季[size=10.5000pt][font]下雨晚上有些涼的，就把她抱到大床睡了兩天，結(jié)果連著兩天半夜都是哼哼唧唧，果斷第三天放回小床，睡得超安穩(wěn)。嬰兒床如果有二手的還是盡量二手，環(huán)保又不浪費(fèi)。
[size=10.5000pt]4[font]、孕期感冒
[size=10.5000pt][font]這個(gè)是我一直想寫(xiě)帖子的重要原因，感覺(jué)肯定很多準(zhǔn)媽媽孕期感冒了想著抗一抗就過(guò)去了，把自己的經(jīng)歷寫(xiě)出來(lái)，也是希望大家注意這個(gè)問(wèn)題。
[size=10.5000pt][font]懷孕兩個(gè)月的時(shí)候感冒了，沒(méi)看醫(yī)生沒(méi)吃藥的，想著原來(lái)自己也都沒(méi)吃藥，過(guò)段時(shí)間就好了。后來(lái)感冒好了，但是一直鼻塞，網(wǎng)上查了說(shuō)可能是孕期鼻炎生完孩子就好了。到懷孕五六個(gè)月的時(shí)候?qū)嵲谑懿涣瞬湃タ瘁t(yī)生的，因?yàn)楸侨砩隙紱](méi)法好好睡覺(jué)了。后來(lái)醫(yī)生說(shuō)是慢性鼻炎了，我還指望生完孩子能好呢，結(jié)果現(xiàn)在已然是鼻炎了，而且我女兒好像也遺傳鼻炎了，好對(duì)不住她啊。所以希望大家孕期要多注意自己的身體，按時(shí)產(chǎn)檢，有不舒服的地方要找醫(yī)生啊。鼻塞的話(huà)孕婦可以用生理鹽水洗鼻子。當(dāng)時(shí)去醫(yī)院醫(yī)生就開(kāi)的生理鹽水鼻噴，用了后好一些。[size=10.5000pt][font]后面我每天有用洗鼻器用生理鹽水清洗鼻腔，鼻子就舒服很多了。