白雨eh

小產(chǎn)吃什么補(bǔ)品?女人小產(chǎn)吃什么補(bǔ)品?小產(chǎn)一般是懷孕12～28周內(nèi)，胎兒已成形而自然殞墮為主要表現(xiàn)的疾病。中醫(yī)認(rèn)為由于氣血虛弱，腎虛，血熱及外傷等原因，導(dǎo)致沖任不固，不能攝血養(yǎng)胎以致小產(chǎn)。
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小產(chǎn)應(yīng)該吃些什么有營養(yǎng)的？
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現(xiàn)在年輕人思想較為開放，社會(huì)現(xiàn)狀也比較混亂，對(duì)自身也缺乏一種保護(hù)意識(shí)，懷孕后，不想生或者不愿負(fù)責(zé)的大有人在，而流產(chǎn)后，又懂的較少，覺得是個(gè)小事，不了了之，流產(chǎn)，俗稱小月子，還是應(yīng)注意一些，必竟身體是自己的，身體好才有未來。
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飲食注意蛋白質(zhì)保證
流后體質(zhì)虛弱，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力，也可以促進(jìn)身體盡快康復(fù)。
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營養(yǎng)又容易消化的食物
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不可吃生冷辛辣刺激食物
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜吃蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)，生活上要比照生產(chǎn)后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼。
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