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媽網(wǎng)ID:金鼠寶寶
相生相克的食物:菠菜+豆腐 黃瓜+花生 豆?jié){+雞蛋
產(chǎn)生的后果:
菠菜+豆腐:菠菜含有大量草酸和豆腐里的鈣進(jìn)入人體后容易形成膽結(jié)石
(納悶:菠菜豆腐湯不是一道很傳統(tǒng)的家常菜嘛!)
黃瓜+花生:黃瓜性寒與油脂交多的花生相遇,會(huì)增加其滑利之性,可能導(dǎo)致腹瀉
(納悶:宮保雞丁里不是都有這兩樣嘛!)
豆?jié){+雞蛋:豆?jié){中有胰蛋白酶抑制物,能夠抑制蛋白質(zhì)的消化,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
(納悶:小時(shí)候那些路邊的早餐車上賣豆?jié){一碗5毛,豆?jié){里打個(gè)蛋7毛!)
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