小編林月如

四月臨近，天氣漸暖。

我決定開始做一個素食主義者，做一個為了美麗而努力拼搏的人。

冰淇淋、蛋糕、牛排、炸雞……我忍??！

別人在睡懶覺時，我在跑步；

別人坐著吃大餐時，我在跑步……

只因為我有一個宏偉的目標，

要在夏天到來之際，變瘦！

無奈，減肥減肥，越減越肥！變瘦這個偉大的理想總因為不能堅持鍛煉，抵制不住美食的誘惑，一個人孤單行軍而夭折！

可能，我需要一種更加有效的減肥方式！

有一天，羽藝舞蹈的老師找到我，說跳拉丁呀！和大家一起跳拉丁，不僅可以減肥，還能塑造完美的體型，尤其是對于女性來說，是最好的鍛煉方式。

拉丁舞入門容易，學習方便，對身體素質(zhì)的要求不高，音樂節(jié)奏多樣，輕松活潑，適合所有年齡層次的人學習，就連小編這樣四肢僵硬的胖墩都能去學呢！

而且拉丁舞的好處多多：

對幼兒少年：可以強身健體，鍛煉出良好的體型和氣質(zhì)，還能可以克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅的性格。

對青年人：可以及早改變亞健康狀態(tài)，緩解由于工作、生活上常期的壓力而造成的精神緊張郁悶，保持你健美的身材和青春的活力。

對中老年人：有效維護右腦，避免過早的腦萎縮，保持思想敏捷、腿腳靈活，預防和改善多種老年關節(jié)病、腰腿痛、老年癡呆病癥，使你煥發(fā)青春、延年益壽。

一想到跳拉丁不僅能減肥，還有這么多好處，學會了還能在親朋好友中露一手，就忍不住要偷笑了！

到底跳拉丁有沒有效，拉丁是否適合我們?nèi)W習體驗了才知道！

羽藝舞蹈在這春暖花開之際，給媽媽網(wǎng)的會員們送免費體驗的福利啦！

周末帶上你的孩子一起來跳舞吧，在火熱的拉丁舞中，踏出你活力四射的腳步，一步一步像曼妙苗條的身姿靠近！瘦，不是夢想！

【活動時間】2014年4月13日（周日）  15:30--17:00

【活動地點】徐匯區(qū)衡山路534號衡山賓館綜合樓5樓(衡山路宛平路路口)        

         

【報名條件】愛生活愛美麗的麻麻都可以帶上寶貝一起來參加哦

【活動人數(shù)】10個家庭

【報名方法】

1、點擊本貼右上角“我要參加”進行報名

2、按以下格式在本貼跟帖回復

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【活動詳情】拉丁舞分為成人組和少兒組兩組進行體驗

【環(huán)境展示】

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浦東小虎媽媽

太遠了，好活動，支持一個

ELINAYAN8

不錯,不過我四肢不協(xié)調(diào)對跳舞不感冒啊

silina6318

ELINAYAN8 發(fā)表于 2014-3-25 13:43
不錯,不過我四肢不協(xié)調(diào)對跳舞不感冒啊

彼此啊，我倒有想法的，但是一直不敢嘗試呢，哈

xuanfish

寶寶昵稱：軒軒
寶寶年齡：10歲
少兒組

ELINAYAN8

回復 silina6318 的帖子

哈哈!!!

zhujinzhujin

寶寶昵稱：銘銘
寶寶年齡：3歲
少兒組，我們超級喜歡跳舞的！

小編林月如

silina6318 發(fā)表于 2014-3-25 14:23
彼此啊，我倒有想法的，但是一直不敢嘗試呢，哈

小編也去為了減肥，為了好身材

silina6318

ELINAYAN8 發(fā)表于 2014-3-25 16:11
回復 silina6318 的帖子

哈哈!!!

嘿嘿

silina6318

小編林月如 發(fā)表于 2014-3-25 16:43
小編也去為了減肥，為了好身材

嘿嘿

silina6318

小編林月如 發(fā)表于 2014-3-25 16:43
小編也去為了減肥，為了好身材

好吧，要么我也試試？哈哈
甜甜剛好在學跳舞

silina6318

寶寶昵稱：甜甜
寶寶年齡：5歲

帥寶加靚媽

不錯支持

cllcll1986

寶寶昵稱：小汐
寶寶年齡：3歲
成人組，我想學跳舞！

泰國公主

支持好活動，

littlecq

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Angelzh

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kaenkin

寶寶昵稱：祺祺
寶寶年齡：5歲

shushugu8866

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寶寶年齡：5歲3個月
報名參加少兒組

麥琪嬰倫

減肥一直是我的目標啊，去年減了一停止運動又胖了，無奈