四月臨近，天氣漸暖。 我決定開始做一個(gè)素食主義者，做一個(gè)為了美麗而努力拼搏的人。 冰淇淋、蛋糕、牛排、炸雞……我忍?。?/font> 別人在睡懶覺時(shí)，我在跑步； 別人坐著吃大餐時(shí)，我在跑步…… 只因?yàn)槲矣幸粋€(gè)宏偉的目標(biāo)， 要在夏天到來之際，變瘦！
無奈，減肥減肥，越減越肥！變瘦這個(gè)偉大的理想總因?yàn)椴荒軋?jiān)持鍛煉，抵制不住美食的誘惑，一個(gè)人孤單行軍而夭折！
有一天，羽藝舞蹈的老師找到我，說跳拉丁呀！和大家一起跳拉丁，不僅可以減肥，還能塑造完美的體型，尤其是對于女性來說，是最好的鍛煉方式。
拉丁舞入門容易，學(xué)習(xí)方便，對身體素質(zhì)的要求不高，音樂節(jié)奏多樣，輕松活潑，適合所有年齡層次的人學(xué)習(xí)，就連小編這樣四肢僵硬的胖墩都能去學(xué)呢！
而且拉丁舞的好處多多： 對幼兒少年：可以強(qiáng)身健體，鍛煉出良好的體型和氣質(zhì)，還能可以克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅的性格。 對中老年人：有效維護(hù)右腦，避免過早的腦萎縮，保持思想敏捷、腿腳靈活，預(yù)防和改善多種老年關(guān)節(jié)病、腰腿痛、老年癡呆病癥，使你煥發(fā)青春、延年益壽。 一想到跳拉丁不僅能減肥，還有這么多好處，學(xué)會(huì)了還能在親朋好友中露一手，就忍不住要偷笑了！
到底跳拉丁有沒有效，拉丁是否適合我們?nèi)W(xué)習(xí) 體驗(yàn)了才知道！ 羽藝舞蹈在這春暖花開之際，給媽媽網(wǎng)的會(huì)員們送免費(fèi)體驗(yàn)的福利啦！ 周末帶上你的孩子一起來跳舞吧，在火熱的拉丁舞中，踏出你活力四射的腳步，一步一步像曼妙苗條的身姿靠近！瘦，不是夢想！
【活動(dòng)時(shí)間】2014年4月13日（周日） 15:30--17:00
【活動(dòng)地點(diǎn)】徐匯區(qū)衡山路534號衡山賓館綜合樓5樓(衡山路宛平路路口)
【報(bào)名條件】愛生活愛美麗的麻麻都可以帶上寶貝一起來參加哦
【活動(dòng)人數(shù)】10個(gè)家庭
【報(bào)名方法】 1、點(diǎn)擊本貼右上角“我要參加”進(jìn)行報(bào)名 2、按以下格式在本貼跟帖回復(fù) 寶寶年齡：
【活動(dòng)詳情】拉丁舞分為成人組和少兒組兩組進(jìn)行體驗(yàn)
【環(huán)境展示】
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發(fā)表于 2014-3-25 12:04
發(fā)表于 2014-3-25 13:43
彼此啊，我倒有想法的，但是一直不敢嘗試呢，哈
哈哈!!!
為了減肥，為了好身材
嘿嘿
