我愛寶寶

07年Margrete來中國做巡回演講的時候我現(xiàn)場聽了她的演講,說實話現(xiàn)場的感受比本文的記錄更強烈.這篇文章很長,還夾雜了其它的一些內容,大家慢慢看了.

07.3.25培訓筆記
八點五十分趕到華德福，意外地發(fā)現(xiàn)校園靜悄悄的，有點懷疑自己是否弄錯了培訓的時間，問徐添，才知培訓從九點半開始，因為知道家長們總是遲到，所以故意在通知上提前了半個小時，留下半個小時的報名時間。雖然早晨清風拂面，雖然早到的人們也開起了“晨會”，彼此言談甚歡，雖然家長們確實是陸陸續(xù)續(xù)在九點半左右才趕到，而正式開課時已經十點了，但我還是不贊同這種方式，這分明給了大家遲到的理由，拖延的期望，只會引起惡性循環(huán)，不守時的人應為自己的行為買單！
建議以后在培訓安排上預留一定的空間，安排半個小時的報名時間，請沒有提前報名的家長意識到自己該提前一點到。也請我們作為家長的自律，參加了幾次培訓，每一次都覺得不虛此行，收獲常常超過自己的期望。也許每當我們選擇了參加培訓，就應該懷著慎重誠懇的心去面對，就像我們在劇院看演出一樣，穿上合適的服裝，稍稍提前到場等候，遲到后則在教室外安靜等候，帶著對培訓的尊重和愛，培訓所帶給我們的將會更多。
先大概介紹一下當天的培訓情況：首先Carol，一位溫和的美國老太太為我們展現(xiàn)了音語舞，她是美國音語舞職業(yè)藝術家，在英國接受音語舞培訓，從事藝術表演、藝術治療和教學35年，最近擔任成都華德福學校中小學的音語舞教師，還會留在中國一段時間，讓我們有更多的機會接觸音語舞。她說音語舞實際是西方的“太極”，這可是一語中的，我也一直有這樣的感受，她教了我們幾個根據(jù)字母元音做的動作，結合呼吸，對哮喘有益。音語舞總是輕柔的、靈便的，無聲的、流動的，可惜我們不少人都穿著皮鞋，感受的美就有了很大的折扣，我雖然也帶了鞋子，但看到老師沒有專門提醒，就偷了個懶，將鞋子放在車里，沒有拿出來，看來，下一次，一有音語舞的活動，就一定要提醒自己穿上合適的鞋子！
接著是美國舊金山與薩卡門多華德福學校創(chuàng)辦人和教師Margrete的演講，她是一個有著獅子般力量的女人，從她的演講中，我感受到她生命力的強悍，她是一位出色的母親，三個孩子都學有所成，她本人也是一位成功的華德福老師和經濟學家，她的講座總是洋溢著笑聲，她的肢體語言太豐富了，她的自信、她的堅定，給我留下深刻的印象，在總結筆記時，我盡量讓自己的文字也“動”起來，但要做到形神皆備是不可能的，唯請大家調動自己的想象吧！我曾想按專題對她的演講作一個歸類整理，但又感到她的演講實際上是形散而神不散，所以就基本上是按她講課的脈絡與順序，不再專門整理了。另外Margrete是一位單親媽媽，在課堂上她講述了離異的原因，我很猶豫是否記錄下來，這畢竟涉及隱私，但我想Margrete是真誠的，面對我們她敞開心扉，她已跨越了傷痛，她一定不會介意她的經歷給我們這些異鄉(xiāng)的人帶來啟示。
　下午的最后一個環(huán)節(jié)是來自奧地利的Urike和Richard兩位老師為我們奉上地道的爵士舞和華爾茲大餐。我想Urike和Richard是兩位戀人吧，交匯的眼神是濃情蜜意，交錯的舞步有溶溶默契，搖曳的身姿是那么美，我默默看著他倆，心中充滿了羨慕。他倆也是很有趣味、個性的人，據(jù)張俐老師說，他倆在得知中國有了第一所華德福學校后，不遠萬里從維也納先到上海，然后騎自行車來到成都華德福學校，接下來會騎車到西藏！他們的人生真是別樣的人生！這種自由揮灑的狀態(tài)真令人神往。
這是Margrete的演講實錄：
作為父母是非常困難的，除非你自己還沒有意識到，今天我們到場參加培訓的也有部分父親，我感到很開心，孩子的教育也需要你們更多的參與，媽媽也需要你們更多的支持！
很多職業(yè)我們都需要接受相應的崗前培訓，但當我們成為父母時卻沒有經過培訓。當初為人父、人母的我們，看到懷里抱著的小生命純潔的雙眼時，內心涌動著感動和滋生出想要成為一個更好的人的力量。當我剛剛擁有我的大女兒時，我是一位年輕的媽媽，我閱讀了無數(shù)的書，希望在書里找到如何成為一個好媽媽的答案，變動的時代帶給我們內心的不安全感，也許傳統(tǒng)的、舊的、老的說法和觀念已無法適應當今時代的變遷了！心中充溢著疑問和不安。
還記得有一次我們幾個年輕媽媽在一起閱讀育兒書籍，孩子們就在我們的身邊吃著甜餅，當我們讀到“適合孩子的食物是蔬菜和糙米！”時，不由分說奪走了孩子手中的甜餅，不顧他們哇哇大哭大叫，將在冰箱中搜索出的所有甜食扔進了垃圾箱，趕緊用好不容易發(fā)現(xiàn)的一小塊胡蘿卜去堵住孩子的嘴！
我們是如此緊張，這是作為父母的一個成長瞬間，有了孩子，就有了改變自己的動力和力量，雖然常常是慌亂的、左搖右擺的。
沒有人是完美的，沒有接觸到華德福教育，我可能就是一個糟糕的媽媽。史代納《適合人的教育》一書很苦澀，但非常有價值，在書的最后，他給了老師三件法寶，這三件法寶同樣也適用于父母，因為父母就是孩子的第一位老師！
這三件法寶分別是：1、擁有想象力； 2、擁有追尋真理的勇氣；3、用對靈魂負責的態(tài)度敏銳你的感覺。（盧安克的翻譯：對創(chuàng)造的需求、真理感和責任感，這就是三個成為“教育神經”的力量。誰若想接受教育的方法，誰就（應該）在教育前給自己寫這樣的題詞：讓創(chuàng)造能力充滿自己、發(fā)揮面向真理的勇氣、提高自己對（小孩）靈心有責任的感覺。
擁有法寶的前提是要照顧好自己，滋養(yǎng)自己，而不是壓抑著，一旦遇事就歇斯底里。我的大女兒是一個完美的女兒，一路拔尖，順風順水，現(xiàn)在是一個成績斐然的科學家，但我第二個孩子——男孩丹尼，生命力太強大了，晚上不睡覺，10個月的時候就像猴子一樣到處爬！在媽媽小組（美國為1-2歲孩子提供的親子園）里，看見小朋友就咬！對于這個孩子我就必須成為一個擁有想象力的母親，否則會瘋掉！
那一天，當他舉起一塊磚頭要去扔小朋友的時候，他的老師用輕柔的語調唱著：“我知道你不會扔哪磚頭，因為你是多么的好?！迸?，丹尼扔掉了磚頭。
老師告訴我，對于丹尼這樣的孩子，作父母的就應該不停地告訴他：你是一個好孩子。他的內心是希望作一個好的孩子，可他在行動上無法控制自己，無能為力，成人需要幫助他們，發(fā)現(xiàn)他們身上好的一面。
下一次，在眼看丹尼又要張口咬人時，我已來不及唱歌了，我哆嗦著重復：“我知道你不會咬人，你是好孩子！”“媽媽。你說得太對了。”兒子過來擁抱了我。
這一體驗告訴了我成為母親的一種新的方式：幫助孩子建立好的自己。
丹尼在他4歲時開始了他作為畫家的第一次創(chuàng)作，在我新粉刷的墻上進行了涂鴉！我很生氣，但只能用想象幽默處理了：“屋子里有一個壞精靈，毀了我的墻，丹尼，快來幫幫我?！薄昂玫模瑡寢??！?“你幫我把壞精靈抓住，放在你的口袋里。”丹尼假裝把壞精靈抓住，并扣住口袋的扣子?！皨寢?，我把壞精靈放在口袋扣好了！”“太好了，可以幫我清理嗎？”丹尼很快樂地和我共同清理了墻上的“畫”。
我從來沒對丹尼說，你是個淘氣的孩子，每個人的內在都有壞的精靈，懶的、饞的、貪的……只是以不同的方式表現(xiàn)出來而已。
晚上睡覺的時候，丹尼說：“媽媽，你能不能幫我把所有的衣服都縫上口袋，讓我關住壞精靈?！庇谑堑つ崴械囊路加辛藥Э圩拥目诖止值?，可很管用。
當他又要搗亂時，我會說：“是不是有壞精靈來到我們房間了？”“啊，媽媽，我把它捉到了。”丹尼假裝把壞精靈裝進口袋扣好，他正做的壞事也就不了了之了。
和孩子的合作如果通過諸如此類有想象力的方式，就能幫助孩子釋放自己，并且不會讓孩子感覺到自己是一個壞孩子。
（中國的著名事例：四塊糖讓一個犯錯的孩子熱淚滾滾，也告訴了我們正強化的神奇力量。
　　著名教育家陶行知先生曾經在育才學校當校長。一天，一個男生用一塊磚頭砸同學，剛好被他看到了。他立即上前制止，并讓這位男生一會兒到他辦公室去。
　　等陶行知先生回到了辦公室，那男生已經在他辦公桌前等候了。陶行知掏出一塊糖遞給男生，說：“這塊糖是獎給你的。因為你比我按時到了?！?br /> 　　還沒等那男生從驚異中反應過來，陶行知又掏出一塊糖遞給他：“這也是獎給你的，我不讓你打同學，你立即就住手了，說明你很尊重老師，尊重我?！蹦猩舆^糖果，眼神中充滿了狐疑。
　　接著，陶行知先生又說：“我去了解了，你打同學是因為他欺負女生，你才打抱不平。這說明你有正義感?！闭f著，又掏出第三塊糖遞給了男生。
　　這時，男生又感動又慚愧，他流著淚說：“校長，我錯了，同學再不對，我也不能打他，不能用這種方式制止他?！?br /> 　　陶行知先生露出了笑容，他拿出第四塊糖，欣賞地說：“這塊糖也是獎給你的，因為你能自己認識到錯誤。”
　這短短幾分鐘的談話，這四塊糖果，大大鼓舞和激勵這個男孩，甚至可能影響他一生，因為陶先生自始至終都是采用的正強化，也就是忽略孩子的缺點，強化孩子的優(yōu)點，比如遵守時間的好習慣，尊重老師的好品質，同情弱者的正義感，主動承認錯誤的精神等等。在強化優(yōu)點的過程中，孩子的思維被引向正確的積極的一面，不知不覺地就會摒棄自己身上不好的東西。
　　四塊糖果的力量，也就是正強化的力量，真是魅力無窮啊。）

我愛寶寶

中國的孩子很累，我閱讀《中國時報》時，發(fā)現(xiàn)就連官方也認識到這一點，呼吁為孩子“減負”，我們不能只局限于對孩子智力開發(fā)上的追求，要有意識地給予孩子發(fā)展想象力的空間和時間。
美國研究學習障礙的小組發(fā)現(xiàn)，在低幼階段，孩子的各方面發(fā)展是與運動和自由玩耍相聯(lián)系的，爬樹、從山坡上滾下來，活動手指.可以幫助孩子大腦的發(fā)育。
研究還表明，低幼階段的孩子使用電視和電腦，對他們的學習是具有破壞性和毀來性的。然而，電視、電腦入侵孩子們的情況很嚴重了，美國兒科協(xié)會宣布：2歲以下的孩子絕對不能看電視和電腦，5歲后可接觸，但建議最好9歲以后才有限度地接觸。過早的接觸電視、電腦會導致神經紊亂，是對大腦的破壞。
在一個高中的班級里，我很容易觀察出那些孩子受電視、電腦影響：一個特征，就是腳不停手不住，多動的孩子，很多動作都是無意識的，因為他們的內在有太多的電視畫面;另一個特征就是木然、眼神呆滯，咧著嘴的孩子，保持著看電視時的那種受控制的狀態(tài)。
孩子應成為父母生活的一部分，而不是與電視、電腦呆在一起，即使是很小的孩子，也需要成人為其安排一定的“工作”。
在二十多年前的美國，電視危害性的研究還沒有今天這么深入，當老師建議我關掉電視時，我覺得不可能辦到，我總是在做晚飯時將孩子交給電視，關掉它，我怎么做晚飯?。?！老師信心十足地說：“做個實驗吧，兩周以后我們再來談話。”兩周后，我告訴老師，孩子們想幫助我做廚房的所有事情！“太棒了，這就是孩子們需要和你做的工作！”老師哈哈大笑。
以后，我總是在做晚餐時，讓3歲的丹尼幫助我攪雞蛋，或者幫助我整理餐具。
我們要創(chuàng)造自己的家庭韻律，每一天在同一時間，做同一件事。早餐時，點上蠟燭，幾秒種的靜默感恩，每個人說說今天要做的事，比如丹尼說希望今天成為一頭獅子；晚餐時，也點上蠟燭，靜默感恩，然后一家人邊吃邊聊，說說今天發(fā)生的事情，這就是生活的內容。

我愛寶寶

讓孩子和你一起做飯，很有用，長大了他們會成為超級廚師的！
給孩子一些工作，即使他們還很小的時候，3歲時就可以給小鏟和掃帚，幫助你做清潔，當他們7歲時，你會發(fā)現(xiàn)他們已成為你做家務的好幫手了！
（孩子的家庭工作清單：
要養(yǎng)育一個成熟負責的孩子，需要在孩子小的時候從小事上訓練起，待時機成熟了就要立即著手訓練，太早或太晚開始對孩子學習照顧自己、服務他人和開闊胸懷都不合宜。
孩子若自小有負責認真的態(tài)度，長大成人后自然也熱愛工作，積極學習，不斷要求自我成長，對自己的行事為人勇于負責，容易適應變遷，不疏忽細節(jié)，并有鍥而不舍的精神。
孩子在18歲以前，有32 234小時接受父母的督導、培育，相比之下，只需2 100小時即可取得學士學位，家庭生活提供教育孩子的時間是大學生活的16倍之多。而你是如何利用這寶貴的時間呢？
  
一個從小啥事都不做的孩子，不會成為一個積極做事的成人，而我們對孩子的期望向來是“只要你好好念書，家事不用你操心”。我們是否想過，在這樣唯我獨尊，幾乎享有特權的環(huán)境下長大的孩子，成年之后是否能面對現(xiàn)實生活中的要求和挑戰(zhàn)？即使他上了北大、清華，但是在莘莘學子中，您的寶貝是否經得起教授無情的批評指教？他是否能在洗衣服，煮飯，打理生活其他細節(jié)之余，仍有足夠的精力和自尊學習并處理社交生活？
一個有自信心的孩子不只心里覺得自己好棒，他也需在生活的各層面體會到“自理”的滿足與快樂。能體會工作和家庭中的樂趣的孩子，才能在人生的馬拉松中取得最后的勝利。那么，父母親該如何做呢？
一般2～5歲間的孩子都有兩個明顯的特征：
•        他們喜愛規(guī)律的生活，  喜愛享受“我自己會作”的能力感。
2～3歲 本文來自
•        開始自己穿衣
•        由大人協(xié)助拉齊床單
•        撿起玩具
•        掛起衣服
•        把臟衣服拿到洗衣間
•        疊毛巾
•        倒輕型垃圾桶
•        抹灰塵
•        把碗盤放到水槽﹝可借助小凳子﹞
•        喂小貓、狗
•        擦塑料餐具
•        掃地﹝小掃帚﹞
•        拿報紙
•        幫忙收拾客廳
4～5歲
•        穿衣
•        疊被
•        收拾碗盤
•        擺桌子
•        拿信件
•        抹灰塵
•        澆水
•        在廚房幫忙，攪拌
•        擦餐具
•        幫忙拿市場買回的東西，并放入冰箱
•        幫忙掃落葉
•        掃地
•        擦地
•        將干凈衣服收到衣柜，臟衣服放入簍中
•        將干凈衣服分給家人
•        把臟衣服根據(jù)顏色分類
•        沐浴完掛好毛巾
6～12歲
•        疊被鋪床
•        照顧寵物─清洗籠子，喂食
•        簡單炊食─參照簡易食譜
•        準備學校午餐
•        幫忙清掃院子
•        幫忙洗車
•        洗衣、晾衣、疊衣
•        吸塵、掃地、拖地
•        收拾房間
•        洗碗收碗
•        徹底清潔浴室
•        掃葉子、鏟雪
•        拔草、澆花
•        使用洗碗機
•        倒垃圾
•        換床單
•        熨燙衣服
13歲以上
•        以上所有事，加上：
•        換燈泡
•        換吸塵器袋子
•        清理冰箱
•        清洗爐灶、烤箱
•        準備一餐飯
•        列出買菜單
•        買菜
•        簡單縫紉、修補衣物
•        修剪草坪
•        洗車、打蠟
•        維修腳踏車─上油、輪胎打氣、簡單油漆

我愛寶寶

如果做父母的順勢推舟，配合這個年紀愛幫忙的天性，便可從小建立負責任的好品格。我喜歡在天氣好的下午洗車，不僅可以享受溫暖的陽光，還能在沁涼的水中嬉耍。老大兩歲時，我常帶著她洗車，我洗車身，她洗車輪，順便玩肥皂泡泡，卷起小袖子，揮舞著藕節(jié)般的小臂，露出兩截小胖腿，光著腳丫站在滴水的車旁，渡過數(shù)不清的愉快下午。她現(xiàn)在17歲，常常自己洗車，自得其樂。我的鄰居看在眼中，不解地問我：“為什么我的孩子不愛洗車？”我笑笑，腦海里浮起了15年前我們母女洗車的溫馨畫面。
不同年齡段的孩子能做些什么呢？下面我提供的建議可供參考。當然，學徒式的教育需要師傅面面相授。你的孩子需要先看你做，再由你看他做，并給予鼓勵和忠告，這樣邊玩邊學，效果是一生之久的。）
在孩子眼中，父母是主宰、是神，不要擔心對孩子嚴厲，長遠來說，他們會更愛你。當你現(xiàn)在對他們嚴厲，當他成大了，你們會成為朋友，當你現(xiàn)在和他作朋友，當他長大了會埋怨你。我們就常常聽見這樣的抱怨：“都怪你為什么不堅持讓我刷牙，讓我現(xiàn)在一口壞牙！”“你為什么不堅持讓我學畫畫，讓我今天別無所長！”等等。難道這些都不應引起我們的警覺嗎？
不要給孩子太多的選擇了，小的孩子并不想自己做決定。孩子會對做出選擇，感到困惑和不安，有太多選擇，孩子卻可能對每一種選擇都予以拒絕。
如果問：“早上吃什么？”這讓孩子恐慌，“我分明只想作一個孩子嘛！”直接說“早上好，今天的早餐是蛋糕?！薄拔也幌氤缘案??！薄鞍?，真遺憾，可只有這個，你可以不吃”。孩子一兩頓不吃算不了什么，重要的是讓他知道你是老板，你說了算。
關掉電視，孩子會大聲抗議，告訴他們：我比你們更清楚電視是給成人看的。
當你堅持你的原則時，孩子們會不斷地以各種方式挑戰(zhàn)你的底限，但你要堅持做一個堅定的父母。清晰的界限滋長孩子內在的力量。
沒界限的孩子在高中后也無法產生控制住自己的能力，在美國，他們可能給這些孩子吃藥！如果丹尼沒有接受華德福，他一定會是那個被要求吃藥的孩子！謝天謝地，他在華德福！，每天早上，老師一見到他，就笑瞇瞇地說：“哦，我的丹尼，太高興你來了，我有太多的事情需要你的幫助。來，先幫我將屋角的凳子擺好吧。”接著，請他幫老師釘釘子、做木工，等等，讓丹尼忙碌著，到了故事時間，丹尼已經平靜下來了，他不需要再咬人了。
這就是和孩子工作的方式，需要我們作為成人的想象力。

我愛寶寶

教育和引導更多的可以通過“教育性”的故事，來讓孩子知道所發(fā)生的事。
我小女兒有個叫瑞兒的好朋友，兩個小女孩總在一起玩，很親密，有一次，瑞兒對我女兒說：“你笑起來有一條皺，怪怪的。”我的女兒哭起來，她再也不愿和瑞兒一起玩了，她將自己關在家里悶悶不樂三天后，我給她講了這個故事：從前有兩只小白兔，它們是好朋友，總在一起玩，在山坡上咕嚕嚕打滾、一起采果子、玩捉迷藏，每天都是開開心心的，這天，她倆來到一條大大的河邊，河水明凈清澈，她倆看到了水中的倒影，有一只小白兔說：“哈，哈，你看你的耳朵都歪到了一邊?！绷硪恢恍“淄煤軅模那碾x開了它的朋友，躲在樹洞里，一個人默默的掉眼淚，可它的朋友卻不知道發(fā)生了什么事，到處找啊找它的朋友。女兒問：“后來，后來呢？”我說：“我也不知道，只知道一只小白兔躲在樹洞里，另一只小白兔不知道發(fā)生了什么事?！蔽遗畠菏裁匆矝]說就鉆進了自己的房間，幾分鐘后，她出來，對我說：“媽媽，我想給瑞兒打個電話?！?br /> 這就是與孩子合作的方式，當孩子帶著傷痛回到家，他需要你的幫助，讓他感覺自己很棒，很不錯，我們不要去挖掘孩子身上壞的事情。
不要有內疚和負罪感，史代納說過：“有一點慚愧和羞恥感是有益的，會讓你成為更好的人。”總說“這是我的錯”，會逐漸麻痹自己，影響自己的行動。沒有人是完美的，如果你焦慮孩子，孩子也會焦慮，與孩子一起享受生活吧！
當看到孩子身上的疤痕時，不要可憐他，而是輕松地說：“哦，我看到你身上的戰(zhàn)斗標記了?！碑斂吹胶⒆拥箷r痛哭，輕柔地安慰他：“不要擔心，你會更堅強的”，讓孩子感受到生命的真實體驗，即使是負面的，但孩子內在的力量會因此而得到滋養(yǎng)。
我的小女兒屬于嬌弱敏感型的孩子，“哦，我晚上睡得不舒服，好像床上有什么東西。”“啊，你是豌豆上的公主嗎？”“媽媽，我最喜歡豌豆公主了?！笔稚嫌袀€小傷口，就郁郁寡歡，“哎呀，好難受?！薄巴?，是真的傷口呢，讓我們一起來觀察它多久可以復原?！卑嗬镉袀€調皮的男孩，每天放學她就對我數(shù)落“壞彼得干了什么”，“壞彼得又怎么了”，我說：“啊，壞彼得創(chuàng)造了最有意思的學校生活，不是嗎？”女兒想了想，很認真地說：“是的，媽媽，我也這樣認為?！?br /> 我們要讓孩子感到安全，感到美，即使有不幸的事發(fā)生。廣州有一位媽媽因為車禍不得不躺在醫(yī)院，孩子由外婆照顧，這位媽媽總是掛心女兒，整日憂心忡忡，我勸她，“你要相信你女兒受到了最好的照顧，過去發(fā)生的事一去不復返了，不能總在那自怨自艾，要以振奮的心情去面對它，要在這基礎上創(chuàng)造出更好的，生活并不容易，我們時常會面臨挑戰(zhàn)，我們要以積極的態(tài)度去應對它！”  
（有一句話,可以讓我們共勉:改變不了環(huán)境,可以改變自己;改變不了事實,但可以改變態(tài)度;改變不了過去,但可以改變現(xiàn)在,不能預知明天,但可以把握今天!）
我常常拒絕我的女兒，在送她到學校的車里，我們總是在爭論中度過，我始終堅持著自己的原則，在我女兒讀大學時，曾給我寫過一封信，信中告訴我，母女倆在車內的爭吵，對于她意義重大，謝謝你保留了你的原則，謝謝你即使讓我哭，也堅持讓我學鋼琴！
在她12歲左右時，曾想放棄學習鋼琴，在練習時，她總是哭著說：“太難了，我做不好，我不行。”“你行的，再來一遍吧！”堅持的結果是她今天對鋼琴出色的演奏和熱愛。
對于何時學習樂器的問題，我的觀念是：對于天才的孩子7歲可以開始學習。華德福的學生在小學階段首先學習豎笛，有了初步的樂理知識，在3年級時，可以開始學習鋼琴或者小提琴。我女兒在音樂方面有天賦，在她約3歲時，就可以像模像樣跟著我用豎笛吹奏出一支樂曲，可是我仍然是讓她在10歲時才開始學習鋼琴，因為我要給她保留作為一名孩子的時間。
父母要求孩子學這學那，孩子可能會去學習，因為他愛自己的父母，但在10歲后學習樂器時，則是出于自己的意愿，理解能力、接受能力都增強了，相對于幼時的學習，常常是“事半功倍”。
父母還很容易喜歡讓孩子在親朋好友面前表演唱歌、跳舞什么的，孩子不是隨便上了發(fā)條就可以驅使的，我們應等待孩子自發(fā)地唱歌、自發(fā)地跳舞，讓孩子將自己內在的創(chuàng)造力展現(xiàn)出來，這需要時間。
圖像對孩子的影響深刻，成人應將媒體對生活的影響降到最低，包括卡通，它只是線條，沒有任何生命力，圖像本身就是謊言，這僅僅是外在的原因，而卡通的內容更是暴力！這不是關掉電視的唯一理由，面對電視，對孩子的眼睛也有極大的傷害。剛出生的小孩子只有很小的頭，在0-7歲這個階段，他們的頭部逐漸發(fā)育成形，在這個過程中，我們應盡量保護大腦，7歲以后，當孩子大腦初步發(fā)育完成后，才能開始有限度的看。
孩子10以后，由成人陪著觀看，一邊看一邊談，從每周一小時一次開始，這樣不會讓孩子覺得自己是個奇怪的人，與周圍的孩子沒辦法聊在一起，溶不進當下的環(huán)境。
我知道沒有電視時，孩子的玩耍是完全不一樣的。
我注意到保持家里的整潔對有孩子的家庭來說是個挑戰(zhàn)！孩子可能將床單當帳棚，將窗簾當戰(zhàn)袍，孩子在玩耍中有無窮的創(chuàng)意，我的原則是：宣布玩到什么時間，接下來就是收拾房間時間，所有的東西都要放回原處，幫助孩子一起將一片混亂的房間恢復原狀。
當請孩子幫助你做面包時，孩子可能會把面粉弄得到處都是，這時要保證你和他都有圍裙，給他一個小小的掃帚，掃掉四處的面粉。
對孩子的家務能力要等待，到了孩子拿到大學學位那個年齡，他就會知道如何保持一個整潔的家。
我的孩子都是在12歲左右時，開始自己做午餐，丹尼常常不愿意洗襪子、鞋子，他的同學會發(fā)現(xiàn)：“丹尼，你好大的味?！被氐郊?，“求求你了，媽媽，幫我洗吧?！蔽液芨吲d地告訴他怎么洗，但我不會替他洗。

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5、如何幫助孩子睡覺？
我是6個兄弟姐妹中的老大，我有機會了解到更多孩子睡覺的秘密，我的爸爸總告訴我們，睡眠時間是一個神秘時間，總是要求我們盡早上床。孩子7歲之前，在每天7點半鐘的時候就應讓孩子上床睡覺，只有這樣我們才能有自己的生活，比如可以出去約會什么的，我理解你們的吃驚，實在不行，8點怎樣？孩子會哭，會抗拒，這太困難了，那我們先放緩一點，慢慢來，如果孩子總是11點睡，那么今天我們就10點睡，后天9點40，再后天9點半，慢慢地堅持，讓孩子養(yǎng)成習慣。
有一點非常重要，我們必須建立我們的家庭睡前儀式：現(xiàn)在是睡覺時間了，洗臉刷牙，換上睡衣，“我不想睡！”沒關系，媽媽非常高興地幫孩子脫鞋上床。然后爸爸給孩子講睡前故事，我的爸爸會講蛇的故事，他會蛇的語言，每天我們都特別期待，然后是唱歌或者朗誦頌詞，我至今都能記得爸爸每天在睡前為我們朗誦的頌詞：天使張開翅膀，整日整夜看護著你們，我深愛你們，整日整夜保護著你們，月亮掛在天上，星星整夜陪伴，整個世界已困倦，讓我們整夜安眠，睡吧，孩子，讓我們整夜安眠。接著親吻我們的額頭，媽媽過來擁抱我們，他們一起關燈，走出我們的房間。做這些事情時，爸爸媽媽讓我們感覺到他們是全心全意，并深愛著我們的。
要讓故事時間成為特別的時間，讓孩子期待睡前的故事時間。孩子7歲之前，我們要創(chuàng)作故事，可以講你小的時候的故事（他們總是非常感興趣），或者是童話故事，7歲以后，睡前可讓孩子聽你朗誦，10歲后就可給孩子讀有章節(jié)的長篇故事書，每天讀1章節(jié)。
每天的晚8點鐘到次日晨8點，是家庭時間，關掉手機，將電話插頭也拔掉，不希望被打擾，我的朋友們也尊重我們的習慣，不會在這個時間段打擾我們。你和你的配偶應該保留單獨相處的時間，這樣有利于你們之間建立良好的關系，如果你們之間缺少建立關系的私人時間，對整個家庭的建設是非常不利的。
丈夫也需要被照顧！上海有一位媽媽說，有了孩子后，感覺兩人之間的婚姻就像一個合同，爸爸負責掙錢養(yǎng)家，媽媽負責帶孩子，爸爸對孩子的事不聞不問，這樣的家庭不是正常穩(wěn)固的家庭，對孩子起到不良的示范，爸爸應發(fā)揮自己的影響力，保持著與妻子、孩子親密的影響力。
6、對于大孩子欺負小孩子該怎么辦？
大欺小，這是正常的，愛欺負別的孩子的小孩，他內在常常是感覺自己很糟糕，當他去招惹別的小孩并把他們弄哭時，他就會有一種快意。
我們要學會用教育性的故事，讓孩子從故事中聽到自己的行為，不要去指責孩子。當1個7年級的孩子去欺負一個很小的孩子時，成人應該保護這個小的孩子，可以給愛欺負別人的孩子講這樣的一個故事：有一頭熊對其它的熊都很不客氣，但小熊很愛大熊，它不知道大熊為什么對它總是兇巴巴的……。
7、一個5歲半的小孩，總是把一些東西藏起來放在口袋里，問他時他總說不知道，可往往在他口袋中找到，對于這種情況，做家長的該怎么辦？
當我發(fā)現(xiàn)時，我會笑著說：“你這個小狐貍精，你真的把它藏得這么好！”將這件事當作一個很幽默的事講出來，要淡化孩子“偷”東西的概念，不要隨便給孩子扣“帽子”。然后， 以后的時間，我會給他講一個狐貍偷東西的故事，或者是其它與孩子生活相關的熟悉的小動物的故事，比如：1個小松鼠，很喜歡小松果，它將它找到的松果，藏在一個小土包里面，可它想吃松果時去找它的小土包，卻發(fā)現(xiàn)小土包太多了，它也不知松果藏在那里了，小松鼠只好餓肚子了。
8、現(xiàn)在的孩子往往有太多的玩具，作為家長應該怎樣做？
這個問題非常好！現(xiàn)代社會物質太過豐盛，孩子們有太多的玩具，當我發(fā)現(xiàn)這一點時，我將他們所有的玩具都放進柜子里，然后一個一個拿出來玩，孩子不會因為太多而無從選擇。圣誕節(jié)的時候，我將他們的玩具包上禮品包裝，在那天讓他們打開：“啊哈，圣誕老人將我的小車送回來了！”
孩子實際上不需要太多的玩具，他們最感興趣的還是我們日常的生活用品，廚房的碗、筷、鍋等，他們都特別喜歡。
太多的玩具對孩子不好，他的興趣不容易專注，而且玩具泛濫，對我們收拾房間也是一個災難。孩子10以后，可以讓他們自己選玩具，最好是作為完成某一件事后的獎勵。
10、作為華德福的家長我們應該做些什么？
要作一個好的家長，這是對學校最大的支持。關掉電視，不要去給老師講你應該講些什么，不要去試圖對老師的工作指手劃腳。美國華德福老師都是經過2年的全職培訓，你們應該信賴他們，教師教的是一群孩子，孩子互相之間也會教，孩子間的互動和老師教的一樣有用。每一個老師都不是完美的，就像沒有完美的父母，最重要的是他的態(tài)度，他愛孩子，他在學習，他在改進，孩子會從他的進步中學到比書本更為有用的東西。
我的三個孩子在進入華德福學校后，分別遇到三位老師教他們的讀寫計算，一位老師用的是小棍子放在格子里，一位老師用的是松果，另一位老師用的是花生米，用花生米的不久就改為用小石頭了，因為孩子們總是邊放邊吃！這位老師是一位非常年輕的老師，他和孩子們一起成長，他的工作最終非常出色。我們不能說有經驗的老師就完美無缺，最重要的是老師的愛心、持續(xù)的激情。
作為父母，我們還要學會愛別人的孩子，甚至愛經常打你孩子的孩子，孩子之間的爭斗并不總是壞事，它可以幫助孩子成長。他們之間出現(xiàn)問題，放手讓他們自己做出解決，家長的介入，會讓孩子感到緊張。孩子7、8歲時，會到家悶悶不樂地說：“我沒有朋友！”，家長打電話問老師，老師說孩子在學校玩得很不耐心呀。我們要理解，孩子在這個階段，內在出現(xiàn)了分離，在逐漸離開童年的這個階段，孩子會有一種孤獨感，學會面對孤獨這也是孩子成長的一部分。
家長可以常到學校來，巡視一番，哪的油漆掉了，需要補上，地板太涼了，是不是應加塊地毯，家長們可以相約一起來編織，我們還可以邊編織，邊說點八卦新聞，但千萬不能傳播老師的壞話。感覺老師不好時，可直接給老師提意見，如果實在沒有勇氣時，可以請別的老師傳話，人與人之間需要真誠的交流，如何你的批語能促使別人發(fā)現(xiàn)自己并進步，別人也會感激你的。
再次強調，老師是不完美的，有可能犯錯誤，家長也是不完美的，也有可能犯錯誤，如果能意識到錯誤，并予以改正，對任何人，在任何時都是有意義的。
孩子對公平的特別的感覺，也非常敏感，在發(fā)生不公平的事情的時候，幫助孩子面對它，而不是和孩子一起鉆牛角尖。
家長要保證孩子按時作息，體諒老師，給老師足夠的時間休息，對學校的硬件設施予以支持和幫助，讓老師沒有后顧之憂。
美國的媽媽總是輪流到學校為孩子們做午餐。

我愛寶寶

11、幼兒園的家長總是擔心孩子的吃、喝、拉、撒、睡，可不可以對孩子強迫飲食？
家長要保證孩子到校時穿著足夠溫暖，不能逼孩子吃任何東西，除了藥。
12、華德福學校有無學生守則，對于孩子們的粗口怎樣阻止？
美國有一本書，不知道翻譯到中國沒有？《你是孩子的第一位老師》這一本好書，有不少實例，我們每一位家長都應該讀一讀，可以幫助我們找到一些應付具體問題的辦法。
“好像這不是好聽的語言”，“這么說沒有創(chuàng)造力，我們可以試試更加藝術化的語言”，建議家長還是可以通過教育型故事來引導孩子，不要硬碰硬！
華德福的自由理念讓家長擔心孩子沒有受到足夠的約束，但我們是有原則的，任何一個學校都有自己基本的規(guī)則，我們希望讓孩子是自內在自發(fā)地意識到不應講臟話，而不是以外在的規(guī)定強制他們不講臟話，希望讓孩子自己去發(fā)現(xiàn)，去辨認什么是美的語言，什么是惡的語言。
一年級的時候，一個孩子打了另一個，老師讓打人的孩子休息一下，就像裁判給的紅牌，你出局了，不能再參與這項游戲了，我們有規(guī)則，但不會懲罰孩子。
讓孩子在內在中建立規(guī)則，家庭文化、學校文化對孩子的潛移默化非常重要?！肮?，你怎么這么小年紀說出這么不好聽的話？”或是“這么可愛的孩子怎么會說只這么蠢的話?！币粋€孩子對另一個孩子說：“你是一堆屎。”“哈，他不是屎，他你是多么可愛的同學啊?！蔽覀円M力淡化孩子語言的傷害性，或者用諧音，或者用玩笑。
一般孩子在9歲左右愛講臟話，因為在這個年紀，他的自我意識得到加強，他希望從群體中脫離出來，家長不要將它當作一件很重大的事，會過去的，這是孩子成長的過程。
（雖然僅僅是一天的培訓，讓我感到快樂與收獲卻是如此之多，我非常感謝華德福學校引領著我走上這條自我成長之路，也感謝學校給了我向這么多個性色彩豐富的老師學習的機緣。徐添囑咐我，讓我整理筆記，我有些猶豫，畢竟作為一位媽媽，有太多的雜事纏身，整理筆記很累也很花費時間，但支持我在深夜2、3點鐘還坐在電腦前敲打鍵盤的力量，是我對華德福深深的感激和感受到的培訓的價值，我也是通過閱讀網友關于參加華德福培訓的貼子，而開始知道華德福教育的，我也希望借助我的貼子，能吸引更多的爸爸媽媽開始關注華德福教育，和我一樣沐浴在華德福純凈的天空下。還有，我的筆記也奉獻給我每一次在培訓中結識的朋友，相遇是緣，珍惜我們的緣分，這也是我做出努力的緣由，希望沒能參加此次培訓的朋友能通過我的筆記些許感受到培訓的點滴，希望和我一起聆聽培訓的朋友通過重溫而釀發(fā)新的感悟。
送人玫瑰，手有余香，一切盡在不言中。）

我愛寶寶

2006年11月培訓
第一節(jié)　0－7歲
華德福教育背后支撐的理念與目前兒童心理學有相似之處，不同在于華德福側重于對人的本質的了解。通過史坦納博士對人類本質的研究，認識到人是由身體、心靈、精神組成，教育首先要探究孩子的本質是什么，什么是孩子，THINKING、FEELING、WILLING三者同等重要。華德福是這三者并重的教育，只是針對孩子的年齡特點各有側重。
21歲標志人的成熟，21歲之前是學校教育，21歲之后是自我教育。0-7是人生的早年，7-14是中小學教育階段，14-21是高中大學教育階段，在0－7歲又可劃分為0-3、3-5、5-7這三個階段，以上年齡的劃分是孩子普遍的規(guī)律，具體到每個小孩有自己特殊的時間段，我們是在普遍的規(guī)律中去探索、認識具體的某一個孩子。在現(xiàn)代社會，孩子往往表現(xiàn)出早熟，0－3歲可能提前至2歲半甚至于2歲左右。（華德福認為7是個非常重要的數(shù)字，因此也將教育目標用7來區(qū)隔，而分成3個階段的課程，從0到7是初階基礎，7到14是中階，14到21是高階，這里面有一套完整的世界觀。）
0－3歲
什么是“長大了”？“長大了”意味著為自己的行為負責，有一個更高的“我”控制我們的行為。在幼年時，孩子的自我并沒有進入到他們的身體里，成人的責任是幫助孩子逐漸地融入自我，慢慢地能把握住自己。孩子成長都有里程碑，在這個點上，孩子會有明顯變化，不能逃避和遺漏。
從受孕那一刻開始，母親的情況、狀態(tài)、選擇，以及母親與周圍環(huán)境的關系；出生的方式的選擇，在家還是醫(yī)院生產，經過產道的自然生產還是剖腹生產；哺乳的方式，媽媽親自哺乳還是交給奶媽哺乳，或者是人工哺乳，都隨時隨地影響著嬰兒。
小嬰兒完全依賴于周圍的世界，3個月時會翻身、抬頭，對周圍感興趣。
爬，×交叉時，“我”進入了，許多孩子由于被過度保護，沒有經歷爬行期而直接開始學走，讀寫方面的問題就來自于”爬”的缺失，不過在以后的每個階段都可以彌補：經常做×交叉練習（如左右甩手走正步、音韻舞的∽，注：我覺得扭秧歌也類似），×交叉練習能幫助左右腦聯(lián)系，集中注意力就是發(fā)現(xiàn)自我。
1歲時能夠直立、走路也是重要的里程碑，行走的平衡過程就是“我”的逐漸展現(xiàn)，讓孩子使用學步機、過早的兒童杠桿、學步繩都是讓“我”進入的障礙。
1歲半時是語言發(fā)展的里程碑，這時需要成人使用清晰的語言成為嬰兒模仿的榜樣，要創(chuàng)造好的語言環(huán)境，多對孩子說話，不要用兒語。
直立行走讓雙手得到了自由，手作為肢體語言用于表達，嬰兒渴望表達他的感受，當手的表達不能滿足時，出現(xiàn)了語言，語言來自于走路；而當從單個的語音到兩個單詞以上的發(fā)音，就融入了嬰兒的思考，思考從語言開始。所以孩子的發(fā)展規(guī)律應是：運動—感受—思考。正常的應該是走路先于說話，有些孩子出現(xiàn)語言問題可能就來源于早年走得不夠，動得太少。
2歲時開始說“我要…”或者是“我不要…”，這是西方說的魔鬼年齡，進入了固執(zhí)期，這是孩子的一個重要里程碑，說明第一次認識到真正的“我”，每一次說“我”或“我不”，都是在強化自我的存在，是對自己身份的認證，如果家長加以打擊，孩子內在的力量就會被削弱。這個階段，一般有六個月的時間，如果在這個階段受到壓制，15歲時可能重演，孩子會用更強烈的方式來表達自我，那個時候的破壞力量更強大，情況更糟糕。

我愛寶寶

（不能對孩子說不，并不等于不去制止孩子的某些行為，不等于縱容孩子，成人需要平靜和技巧，換一個方式堅持自己的行為，不能因為孩子的哭鬧而妥協(xié)，最好的辦法是成人很有趣味地去做另一件孩子也感興趣的事，轉移孩子的注意力?；氐郊椅乙策M行了實踐，一個事例是我2歲3個月的女兒在吃飯前又哭又鬧要吃棒棒糖，還在地上打滾，我隨手找了一個維族的帽子說這是小飛豬的床，小飛豬要睡覺了，七七快去找被子，拉著已經安靜下來的她的手，找來紗巾疊成被子給小飛豬輕輕地蓋上，搖搖，又說小飛豬醒了要吃飯了，吃飯之前要干什么？七七大聲說，要洗手，于是我們又帶著小飛豬去洗手。另一個事例是要換奶瓶了，七七叮囑我買紅奶瓶，可商場里只有**、藍色的奶瓶，所以我只好買來了**奶瓶，晚上喝牛奶了，七七一定要用紅色奶瓶，也是又哭又鬧，還在地上打滾，她爸爸就生氣作要打她的樣子，我趕緊擋住了，說我們一起來做“身體游戲”吧，平時她最喜歡了，可這次她只是呆呆地看著我和她爸爸玩，偶爾還抽泣，但慢慢安靜下來了，我抱她過來，她也玩興不高，還是低低的重復“紅奶瓶”、“紅奶瓶”，我抱緊她說媽媽也喜歡紅奶瓶，可沒有買到，沒關系，我們自己做一個吧，然后輕輕摘下一片玫瑰的花瓣，將那一抺鮮紅粘在奶瓶上，啊，這就是我們的紅奶瓶！真美呀！七七點點頭接過她的“紅奶瓶”安安靜靜地喝牛奶了。我不知道這樣做是不是對孩子的妥協(xié)，但她也許隱約會感覺到有些事非人力能實現(xiàn)時，我們可以換一種方式去實現(xiàn)它，人生需要靈活性。）
3歲時意識到“我”在這里，開始觀察周圍的世界，開始自由地玩耍，這時需要適當?shù)耐婢?，是進幼兒園的成熟時機，這個階段雖然有一群孩子在玩耍，但更多的是自己和自己玩，自己和自己說話。
3－5歲是幻想與想象的黃金時期，就像飄在空中一樣，一會這樣，一會那樣，她的工作就是玩，純粹的玩。讓她吃飯，她會說“我正在忙著呢”，正忙著玩。玩具應是未完成的材料，一塊布，可以是娃娃，可以是吃的東西，可以創(chuàng)造出各種各樣的玩法。這個時候孩子是在對生活的體驗、自然的體驗和人與人之間關系的體驗中進行的模仿和吸收的，內在越豐富，越能夠在發(fā)展中創(chuàng)造出思考的能力。
4－4歲半，喜歡扮演各種社會角色，喜歡和人交流，社會性增強，小朋友之間喜歡交換玩具，有一些協(xié)商啊、討論啊之類的交往。
5－7歲，進入“微型青春期”，有點類似12歲那個階段，不知道該玩什么，總覺得什么都無聊，以前好玩的可以是任意東西的布，此時認為：“不就是一塊布嘛”，沒意思透了，幻想的快樂離開了，看到了現(xiàn)實世界。這是一個危機時刻，充滿了破壞感，可能持續(xù)2－3個星期或5－6個月。這個時候的孩子愛在一起交談、喜歡批評別人。如果說3－5歲時感到一切都很好，生活在幻想的快樂王國，5－6歲時就沒安全感，感受到“我”與周圍世界的分立與界限。當度過這段時間后，幻想就會發(fā)展為想象力，想象力不同于幻想，它是先有這種想法然后再去找載體，可以在談話中把各種各樣的想法組織起來，然后去實現(xiàn)它。她可能會告訴你，她想做什么事，誰做這樣，誰做那樣，最后可能完成的情形是什么樣的。這時的孩子渴望做現(xiàn)實中真正的事情：縫紉、木工、烹飪、園藝等等，不再滿足于“過家家”等這些她們認為小孩子做的事情。
7歲進入換牙期，是一個非常關鍵的標志，這是思考能力發(fā)展的標志，伴隨著換牙，腿更長了，更瘦了，準備進入學校參加一年級的學習。　

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第二節(jié) 十二種感覺
精神意味著更高的“我”，長大意味著用更高的“我”來管理自己的身體、控制自己的行動。
“我”通過感覺來強健，傳統(tǒng)的五種感覺：嗅覺、視覺、味覺、聽覺、觸覺是身體的感覺，華德福所講的十二種感覺包含精神的層面，分為三個層次：一是對自己身體的感覺，包括觸摸感、生命感、律動感、平衡感；二是中級的感覺，是對外界環(huán)境和世界的感覺，與感受相聯(lián)系，感受周圍的人、自然、環(huán)境，包括嗅覺、味覺、視覺、溫暖感；三是高級感覺，社會、社交型感覺，和思考有關，用來感知人類社會，感受他者，包括聽覺、語言感覺、思想感覺、自我感覺。
華德福背后的理念是通過這十二種感覺感受世界，0－7歲以第一層次的感覺為主，它們是最基本的感覺。人生的頭七年非常重要，所有的教育和體驗伴隨一生，童年要把這四種感覺發(fā)展起來，其它的感覺才能逐漸發(fā)展。第三層次的高級感覺在高中、大學階段逐漸成熟，但到了一定年齡并不意味著自我就隨之得到構建，也可能受到破壞，即使成人也可能無良好的自我感覺。
觸摸感→自我感覺；
生命感→思想感覺；
律動感→語言感覺；
平衡感→聽覺；
⑴觸摸感：我們用我們身體的一個器官――皮膚來感覺。閉上眼睛，通過皮膚撫摸自己，會有一種“關心”（生命感）、平滑（律動感）、溫暖（溫度感）、界限、分立（自我感覺）的感覺，所有的感覺都是各種感覺的綜合反映，“我”在這里，連接的同時又有分離，有和外在產生連接的渴望，又有對外在進入時的抗拒。
還未學會走路的孩子與人交流的方式是伸出雙手請求大人摟抱，跟自己交流的方式是摸自己的身體或吃自己的手指。如果孩子在早期缺乏跟父母直接接觸（擁抱，撫摸，按摩），不但會影響到孩子的觸感發(fā)展，更會影響到跟父母的溝通，會讓孩子缺乏安全感。學齡前的孩子是通過觸感來認識了解大自然和這個世界的。碰到他們熟悉和喜歡的東西就會抓住不放，對不熟悉的一些東西感興趣，一定是這些東西給他們的感覺很好，而不是因為他知道這些東西的用途很好或很好吃。很多父母不經意地忽視了孩子這些微妙的需求，用“不許動”來打發(fā)孩子的好奇心，甚至用更粗暴地方式對待孩子這種天性。三歲之后的孩子，觸感的需求發(fā)展表現(xiàn)出強烈參與生活的愿望，那就是大人做什么事，小孩都要模仿去做,比如一般的家庭日常生活活動，洗碗、做飯、掃地、接電話等等，這時就要更要注意去引導他。
觸感不是一種單一孤立的感覺，而是一種感覺的有機體，是最早發(fā)展出的“我”和世界分離的界限。是“我”的最早的發(fā)展。它和生命感，溫暖感聯(lián)系緊密。觸摸，有積極的、溫柔的，它能讓孩子感受到被愛和被關懷，幫助孩子感受自我，找到自我，被愛和被關懷的孩子才能找到自我；
觸摸，有消極的、強烈的、讓人害怕的、疼痛的，包括肢體虐待、體罰。孩子與周圍世界發(fā)生的一切是敞開，周遭發(fā)生的一切都會被吸收，影響他們的身體構造，對于小孩第一要務是保護他們，使他們處于安全的環(huán)境。

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⑵生命感：與觸感相聯(lián)系，生命感是一種對自我感覺良好的感覺，一個人通過他在整個身體里的生命感就能感受自己身體的生命狀態(tài)、平衡和自己身體各部分的合作。生命感告訴你什么時候累了，疲倦了，感受到自己的狀態(tài)是好還是不好；生命感告訴你：哪些是關心的？哪些是不友好的？哪些是沮喪的？生命感讓你學會聆聽自己的身體，了解身體的疲倦或不舒服。生命感的存在很多時候是無意識的。除非身體哪里不對勁了。如身體某部位生病了，這時候生命感就很靈敏，一旦生命受到威脅，人就會發(fā)出求救信號；人在臨死前能感到自己生命將要結束，這是生命感的本能反應。如果人的生命感發(fā)展得不好，在身體某部位有問題的時候就可能不會做出正確反應，往往導致病情被延誤。生命感也是生命體內部自我平衡的載體，任何形式的失衡都能感覺到并做出協(xié)調。如跌傷的疼痛、受到打擊的痛苦、心情的波動等都能反映到思考從而影響到思想感覺。
       觸感和生命感與母親緊密聯(lián)系，現(xiàn)代的問題是童年太早，孩子過早地離開了母親，觸感和生命感沒有被充分滋潤。我們要做到的首先是保護孩子，其次是發(fā)展孩子的最初感覺，再次是治療被傷害的孩子。
      ⑶律動感、平衡感緊密聯(lián)系，平衡感又與重力相聯(lián)系，平衡感與地球中心相鏈接，與聽覺是同一個器官。要為孩子提供可以爬樹、爬墻的環(huán)境，發(fā)展孩子的運動感和平衡感。由于現(xiàn)代社會處于權利時代，所有人可以起訴所有人，出于安全考慮幼兒園一般不允許孩子爬樹、爬墻，雖然澳大利亞華德福幼兒園與家長有很好的溝通，允許孩子爬樹、爬墻，但政府已經出面限制華德福幼兒園的做法，所以孩子爬樹、爬墻的情況越來越少，這會割斷孩子與大地的聯(lián)系。
     ⑷嗅覺，直接與情緒相關，喚起對往事回憶，人工化的氣味會污染孩子的嗅覺。
    ⑸味覺，什么是健康的味覺呢？意味著知道要吃些什么才能有健康的身體。而現(xiàn)代人的問題是吃進嘴的食物只以滿足舌頭上的味蕾為已任，沒有考慮到身體的接收。應該給幼兒吃簡單的食物，品嘗食物的本味。味精在某些西方國家已被立法禁止，會導致各種各樣的癌癥，亞洲國家的任何餐館的每一樣菜都放太多的味精，不知是不是文化的原因，給孩子的食物中不應放味精。
⑹視覺，嬰兒出生不久就能睜開眼看東西了。但他只是看，并不能進一步意識到這個世界的存在，也不能透過眼睛參與這個世界。一般長到六個月大之后，才真正的參與世界活動。要幫助孩子發(fā)展視覺能力，就得豐富孩子目前的以及成年之后的生活。大自然就是藝術家，大自然的優(yōu)美視覺感官印象能給人帶來和諧與藝術的感受。如果能把兒童引進這種藝術杰作中，深入內心去體會，對兒童的視覺成長將會有極大幫助?，F(xiàn)代工業(yè)社會的電視和電腦屏幕的快速閃爍的畫面對孩子的視覺非常不利，它會讓孩子視力迅速發(fā)展成熟，容易導致弱視和近視。
      ⑺溫暖感，與生命感相聯(lián)系，缺失會導致內在世界的冷漠。
      ⑻聽覺，聽到聲音并且理解，孩子很小的時候就有聽覺，能聽到聲音，通過聲音進入更高層次的理解。各種汽車、廣告這些喧鬧的聲音對孩子是有害（公園里讓我們見慣不驚的游樂設施所發(fā)出的噪音實際在傷害著孩子，孩子喜歡的并不一定不是對他們有害的），作為成人要有清晰的發(fā)音，如果聲音不清晰，就不能給她清晰的感受，要使用有想象力的語言，是“人”的聲音而不是從CD、錄音機、電視里發(fā)出的聲音。
對小孩不要不斷的催促做某事，不要大聲責罵，不斷催促會使孩子失去平衡點，孩子是活在當下，不要讓孩子為了結果而做事。內心平靜在功利社會的現(xiàn)實很艱難，需要成人做出選擇。

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其次是“思想感覺”，人是惟一能通過思想來溝通的生物。在溝通中必須感知自己的思想和他人的思想，才能與他人形成真實的接觸，史代納稱之為“對他人自我的感知”；缺乏這種感知可能會帶來疏離感，而無法與人溝通和獲得友誼。在當代社會，由于人與人之間太多利益沖突，人們之間的關系變得不可信任，疏離感困擾著家庭和社會的人際關系。
    要在早期發(fā)展這種感知能力，就必須給兒童創(chuàng)造人際接觸的機會。兒童的玩伴、祖母生日宴會之類家庭假日團聚或慶祝會，或家庭生活中的來來往往的社交活動等，都可以讓兒童與朋友、家人分享、體驗。這些共享的體驗能讓兒童發(fā)展出對他人需求的真實感知，而且能愉快地跟其他同伴產生聯(lián)系。
危害思想感發(fā)展的因素有：沒有道德、沒有意義的行為；雜亂、沒有規(guī)律的思考；與他人不愉快的接觸過程；顛倒事物本來的意義；沒有道理和原因的聯(lián)系等。
    如何滋養(yǎng)：孩子還沒有思想感覺，我們成年人要通過清楚地表達對各種事物的看法來展現(xiàn)給孩子一個有意義的思想。孩子在不停地吸收成人的思想和言行舉止，如果成人愛閑言碎語、搬弄事非，孩子也會成為一個愛告狀，說閑話的人，成人一定要注意自己的言行，成為孩子的榜樣。成人談一些貼近孩子務實的事情，孩子吃飯時，餐桌談話要與孩子相關，談論與孩子有關的并且能理解的事，不能談“人智學”等諸如此類抽象的精神方面超越孩子理解范圍的事情；創(chuàng)造與他人愉快接觸的機會；講述真理和正確的道理；不同事情之間的比較；感受環(huán)境中不同事物間存在的關系。
    再次是“語言感覺”，它跟我們講話時的表達方式、表達思想的清晰度有關。我們通常說的語感，是語言的真正本質，通過人的語言可以判斷人的個性特征和內在本質。語言的表達顯得非常的重要。如果父母能夠用適當?shù)恼Z言和適當?shù)姆绞礁⒆舆M行語言上的交流，不但可以培養(yǎng)孩子的語言感，而且還能幫助孩子認識世界和表達自我。這里談到的語言還包括肢體語言。由于語言是來自感受和思考，感受和思考又來自運動，所以運動做得好的孩子，語言理解能力也強一些。
危害語言感發(fā)展的因素有：封閉的表達；含糊不清的語言；沒有感情色彩的語言；過于平淡的、不讓孩子弄清大人心情的表情；撒謊，表里不一；對孩子用哄嬰兒的語調（這不是我們世界真實的語言，孩子是在成長中，應該是向前發(fā)展而不是向后退縮）。
   如何滋養(yǎng)：用正常人的語速講述事情，描繪圖景，對孩子展現(xiàn)優(yōu)美清晰的成人語言，語言自然、真實、充滿想象力和色彩，使用熱情的說話語氣，在語言表達時加上身體動作和表情；心理想法和口頭表達統(tǒng)一、真實；感受有個人特點的個性化表達方式；順應季節(jié)，描述季節(jié)，朗誦、背誦與之相關的詩歌、散文，一首關于秋天的詩，引導孩子去留心觀察秋天的美麗，會滋養(yǎng)孩子的語言感覺。
    再其次是“聽覺”，人通過聽覺，世界可以在人的內在留下印象。聽覺有低級和高級之分。低級是只接受聲音，沒有感受。高級是能在聽到聲音后對聲音產生感受和理解。人耳朵能“調到”恰好的程度來感知世界的繽紛多樣。因此聽覺是人具有的無與倫比的重要感覺器官。聽覺沒有發(fā)展好，就會處在聽覺的低級階段，不能認真聆聽人們的談話，注意力不集中。
像大人一樣，兒童要體驗這個世界，就需要有真正能夠去聽的耳朵。但現(xiàn)在許多兒童有耳朵卻不想真正去“聽”各種聲音，更不愿意仔細聆聽。對周圍的聲音不關注?，F(xiàn)在很多人都很難注意到他周圍發(fā)生的事：不管是人的語言，還是腳步聲、風聲、雨聲、鳥叫聲、還是靜夜的無聲，他們的耳朵不能真正發(fā)揮作用。
    危害聽覺發(fā)展的因素有：過分刺激聽覺的聲音，如太大的聲響，太快的語速，沒有感情色彩的媒體聲效（磁帶和電子音樂）；含糊不清的語言；說話沒有感情；虛假的語言；噪音；隨便打斷別人的談話。
    如何滋養(yǎng)：⑴讓孩子去領略大自然的生機，流淌的河水、波浪的韻律、交加的雷電等，通過增加和大自然和諧相處的機會，讓感官敏銳起來，生動起來；⑵專心專注地聆聽孩子的談話，注意力就是愛，充滿興趣地了解孩子想做的事，不管孩子說什么都要認真聆聽，當孩子有話時可能成人正在做別的事情，請孩子稍等一下，處理完后再專心聆聽；⑶欣賞來自于人類特有的靈感而成的優(yōu)美音樂也是發(fā)展聽覺最佳的途徑，成人對孩子唱的歌，用不同樂器一起創(chuàng)造音樂；⑷對孩子說話要清晰，沒有清晰的語言就不能給孩子清晰的感受，在念或者講的時候讓速度適應孩子的接受能力；⑸華德福幼兒園中講故事、晨圈游戲、老師唱的歌、適應孩子年齡階段的樂器、老師的理解和聆聽都是在滋養(yǎng)著孩子的聽覺。

我愛寶寶

再其次是“味覺”，味覺要通過水來實現(xiàn)，感受味覺的舌頭上的味蕾只能識別溶于水的味道，味覺和嗅覺也是緊密聯(lián)系的。味覺表面上是人對食物的體會，但人們忽略了味覺的另一方面的內在聯(lián)系是生活品味和藝術品味等。英文中的Taste就包括了這兩層意思。很多民族都把藝術融入了飲食文化，講求色香味俱全的中華飲食文化把人的感覺發(fā)展到了極至。
危害味覺發(fā)展的因素有：所有菜都做成一種味道，工業(yè)食品和垃圾食品，罐頭、袋裝零食和速食食品；過重的、過復雜的味道；使用味精；沒有品味的判斷；不得體的做法；不美的環(huán)境。
如何滋養(yǎng)：原始、簡單、天然的食物，經過適當方式讓不同菜中自然的味道呈現(xiàn)出來，自然綠色食品和在大自然中體會自然的氣息是發(fā)展兒童高尚味覺（品味）的好手段；優(yōu)美的環(huán)境，對美有品位的判斷；和孩子們一起做一頓飯，讓她幫忙揀菜、洗水果，讓孩子一起參與做飯的過程，擺桌子、碗筷，和孩子一起烘烤面包，規(guī)律地吃飯，餐前語讓孩子感激食物。
還有“嗅覺”，嗅覺是通過空氣和外界聯(lián)系。嗅覺的體驗跟感覺有著直接的聯(lián)系，人一旦聞到熟悉的氣味，就會對氣味進行分析和判斷，是什么東西產生的氣味和這種氣味形成的原因與過程怎樣。聞到不熟悉的氣味，有助于對所接觸的物體的記憶?，F(xiàn)在有很多化工產品發(fā)出各種強烈氣味污染了人的嗅覺，使人逐漸失去通過嗅覺來認識自然的能力，很多孩子連泥土的味道都無法辨別更不用說花草的味道了。
嗅覺不僅是人的普通感覺，靈敏的嗅覺也是人的智慧之一，缺乏嗅覺的敏感就缺乏對自然的聯(lián)系。如果在家庭和學校的日常生活中，用的和吃的以自然物質為主，不但對人的健康有利，對發(fā)展人的感覺也非常重要。人的感覺是構成美的基本因素，從幼兒開始就應當注意培養(yǎng)孩子的各種感覺。
危害嗅覺發(fā)展的因素有：不新鮮的空氣，不自然的氣味；化學制品的氣味和工業(yè)污染造成的氣味；讓孩子感到難受的印象和做法；使用人工香氣和空氣清新劑；讓氣味過分濃烈。
   引導嗅覺發(fā)展的因素有：體驗各種各樣植物的氣息和天然食物的氣味，清潔的家庭環(huán)境、新鮮的空氣、干凈整潔天然的味道，不使用化學的清潔劑，不能用人工的香料，迭迭香等即使是天然的味道也不能太強烈。
   然后我們來講初級感覺，對于年幼的孩子尤為重要，對于0－7歲的孩子，成人所作的任何活動都要問自己是否有助于提升這四種最基本的感覺，我們也應看到是在什么地方，讓這些感覺受到了傷害？如何去彌補？
   觸摸感，如何發(fā)展，要做到的是多觸摸，但注意將包含愛的觸摸與有害的觸摸相區(qū)別，有害的觸摸包括：⑴無愛的觸摸，不能像觸摸凳子一樣觸摸孩子，有些保姆雖然很盡職地做撫觸，但可能未包含愛，這也是有害的，所以要小心地把孩子交給你信賴的人；⑵心不在焉的觸摸，抱著孩子做其它的事情，雖然肢體在接觸，但心卻是疏離的，也是有害的；⑶體罰；⑷身體虐待或**；⑸成人之間的暴力行為，不一定是針對孩子的，只要是在孩子周圍發(fā)生的。
   缺乏觸摸感可能導致的表現(xiàn)：有的孩子對觸摸高度敏感、對抗，不喜歡別人碰觸自己；有的孩子總是腳不停手不住，進入教室總是無意識地摸這摸那，或敲打一下同伴，告訴他不能這樣做時，他總是說我什么也沒做??；有的孩子總是爭搶東西；有的孩子沒有界限感，拿別人的東西，或到不該去的地方，明知犯規(guī)還要做；有的孩子非常貪戀別人的觸摸；有的孩子皮膚容易過敏，當身上有傷口，或被蚊蟲叮咬后對傷口和紅腫的膿胞不停地抓撓，直至傷口破裂或膿胞出血也無法停止；有的孩子愛咬人，有的孩子愛吃手指，這可能與缺乏母乳喂養(yǎng)的觸摸有關。男孩表現(xiàn)為多動癥或注意力渙散，女孩常常表現(xiàn)為內向害羞和膽小，這都是焦慮的表現(xiàn)。
   危害觸摸感的一些因素：給孩子他需要的物質卻不給溫暖；保護過多或者孤單太多；接觸不是為了愛護小孩，而是為了大人情感的滿足。
   如何幫助滋養(yǎng)：經過產道的自然生產，在出生過程中感受到產道的擠壓；給予更多的擁抱、觸摸，讓孩子在一個人單獨待著和與成人在一起并被保護著之間轉換；讓孩子在單獨一個人與身體溫暖的接觸之間轉換；讓孩子在擁抱和放開之間轉換。缺乏觸摸感的一個原因就是疏忽，孩子小的時候和媽媽在一起是最好的，非常小的孩子在2歲之前需要1對1的照看。當孩子應該做某事或不該做某事時，都要拉著他的手去做或不做。更多的按摩，與孩子更多的身體接觸，用舒適的布包裹孩子，當孩子身體不舒服時或者狀態(tài)不是太好時泡營養(yǎng)澡。（隨季節(jié)適宜的溫度，1升新鮮牛奶，1個土雞蛋，1個檸檬切成兩半擠汁，1大匙蜂蜜，雙手用∽進行攪拌7的倍數(shù)，讓孩子泡10－15分鐘，可以7天為周期連續(xù)泡7周）泡完澡后，將孩子裹在浴袍里，溫暖地放在床上睡覺。做手指游戲，玩天然玩具，如木頭、絲綢、布、沙、石頭等，水、沙也都有利于對孩子的滋養(yǎng)。
    生命感：本質是身體是自己的家，在家里很快樂。在每天的固定時間作某事，是內在感覺良好和快樂的狀態(tài)。
生命感缺失的原因包括缺失韻律，給孩子過多的選擇會攝取走太多的生命感，太多的色彩轟炸孩子、電視、家庭暴力、離異的家庭、與父母分立過久等，孩子需要父母的生命力的滋養(yǎng)。過度強勢支配欲望強烈的父母帶給孩子太多的威脅、恐懼，常常對孩子說：“如果…我就離開”等諸如此類威脅的話語。經常的搬家，過多的外出或在路上奔波；時間過于緊迫和被驚嚇；過多的課外活動，輾轉于各種才藝班；成人的暴力行為，對孩子都不好，要讓孩子感覺到我的身體就是我的家，感到很舒服。
   生命感缺失的表現(xiàn)：做事沒有精力、疲憊，無聊不知干什么，變得非常粘媽媽，總是在不停的抱怨、擔憂，緊張和不安，或者當有什么需要得不到滿足時就煩躁、焦慮，強烈的占有欲，把所有玩具聚在自己周圍，或者總是和成人對作干，或者不能被拒絕和否定，這是孩子在逃避痛苦，逃避傷害，他的內在是不快樂的有多動癥的孩子都是生命感的缺失?，F(xiàn)在越來越多的孩子遭受著生命感缺失的痛苦。
   如何幫助滋養(yǎng)：⑴建立韻律和節(jié)奏：韻律帶來生命感，韻律創(chuàng)造生命內在器官的和諧，有規(guī)律的作息節(jié)奏、相互信任的生活氛圍，跟時間、地點有關的安排都有規(guī)律，將韻律貫穿生活的各個時段，不管在家里或教室都創(chuàng)造一種干凈整潔平和的有序平衡。在日常生活中，吃飯尤其重要，規(guī)律的用餐，食物散發(fā)出來的氣味，也滋潤著孩子的嗅覺和生命感。⑵作為成人我們不要限制孩子，不要過多保護，要提供藝術性的和諧活動和游戲，讓孩子感受晨圈的快慢節(jié)奏的變幻，給予營養(yǎng)浴、童話故事、英雄故事的滋養(yǎng)，讓孩子體會到痛苦與不幸的存在，以及戰(zhàn)勝它們的喜悅與希望。⑶對于多動癥的孩子，生活就是混亂、痛苦，家長、老師會因為他們而疲憊。但我們要了解他們內心是持續(xù)的不快樂，他們只是不想去察覺這內在的痛苦，通過不停的運動、尖叫、吼罵，不斷地說話來逃避感受痛苦，他們的內在實際上渴望被愛、被關懷，渴望成為一個好孩子，但行為無法控制，仿佛對別人的批評、懲罰滿不在乎，缺乏自我尊嚴，實際上他內心是非?？謶值?，因為他總是被排擠，所以他們的表現(xiàn)常常是惡性循環(huán)。對于這樣的孩子，我們應：①理解他們，認識到所有的行為都是因為缺乏生命感；②不要予以太多的期望，無條件地去愛他、接納他，給予他特別的愛，他們最需要的是成人的理解和接納，如果成人能處理好，給予更多的感激和欣賞，這些孩子可能發(fā)生戲劇性的轉變，向我們展現(xiàn)他真正可愛善良的本質。
   在現(xiàn)實中，缺乏觸摸感的孩子常常害怕單獨在一邊，一般喜歡圍繞著成人，需要被呵護和關照；而多動的孩子常常跑得遠遠的，需要成人的理解和寬容