Chocolate-S

呵呵, 我又來(lái)積極參加活動(dòng)啦~~~發(fā)現(xiàn)每次的活動(dòng)都得提及老媽, 慚愧啊......嗯, 生了寶寶, 至少一定要分擔(dān)一點(diǎn)家務(wù).....不像現(xiàn)在這樣衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的...
自從懷孕以來(lái)就是媽媽在照顧我, 老公工作很忙,加上今年經(jīng)濟(jì)危機(jī),就更忙了......
懷孕了, 營(yíng)養(yǎng)要講究.....不像之前隨便怎么樣就是一頓....現(xiàn)在可不行, 優(yōu)生優(yōu)育啊, 有時(shí)我馬虎一點(diǎn), 就馬上會(huì)遭到老媽的"強(qiáng)烈譴責(zé)"....所以只有乖乖聽(tīng)話的命.......

每天早/中/晚準(zhǔn)時(shí)三餐, 加上每天要吃核桃, 奶粉,豆?jié){, 兩個(gè)水果, 孕婦營(yíng)養(yǎng)片,雞蛋還有"下午茶"......有時(shí)半夜上廁所, 餓的慌, 還得"進(jìn)食"點(diǎn)小糕點(diǎn)......呵呵....還好吧....不像孕早期那樣既吃不進(jìn)又餓得慌了就好.......

先說(shuō)說(shuō)周日, 昨天的吧....

2/15
早餐: 面條+雞蛋, 豆?jié){機(jī)打的豆?jié){

10:30 時(shí)吃大蘋果一個(gè)

午餐: 和老公出去喝喜酒.....考慮到懷孕了, 所以挑了些蛋白質(zhì)高的菜吃, 像蝦啊, 魚啊, 豬腳啊, 海蟄啊, 螃蟹啊什么的, 牛蛙沒(méi)怎么吃, 因?yàn)槁?tīng)說(shuō)沒(méi)煮熟的話有寄生蟲.....我最愛(ài)的雙色魚頭也沒(méi)怎么吃, 因?yàn)槔瞎f(shuō)太辣了不準(zhǔn)吃....

回家路上吃了幾顆喜糖, 德芙巧克力的...

晚餐: 炒鳳爪
豆角炒肉片
蘑菇肉片湯
清炒茼蒿
一小塊媽媽做的腐乳(這個(gè)不該吃的, 可是實(shí)在饞, 吃了點(diǎn)點(diǎn).....營(yíng)養(yǎng)重要, 食欲也重要的嘛, 不過(guò)量就好...呵呵)
孕婦營(yíng)養(yǎng)片

餐后橙子一個(gè)


2/16
早餐: 用別人送的面包券在CHRISTINE餅屋買的五谷雜糧做的面包 + 豆?jié){

在公司用紅棗+枸杞+菊花泡了茶喝, 都是對(duì)眼睛好的, 老媽說(shuō)這樣以后寶寶視力會(huì)好好的, 眼睛會(huì)亮亮的....呵呵.....

中午回家路上吃了兩顆核桃

中餐:排骨燉豆腐皮
菠菜肉湯(補(bǔ)血的, 我有點(diǎn)貧血..)
紅燒茄子 (不知道為什么, 最近吃不了茄子, 上次吃著喉嚨不舒服, 今天吃還不舒服, 媽媽說(shuō)晚上加點(diǎn)水再煮下, 看是不是鹽沒(méi)煮透的原因)
孕婦營(yíng)養(yǎng)片
.......(5555, 現(xiàn)在回憶起來(lái), 中午忘了吃蒸雞蛋了, 晚上得回去吃了.......)

3點(diǎn)左右吃了一個(gè)梨子和一個(gè)蘋果....

5點(diǎn)左右孕婦奶粉一杯.......

晚餐:
清炒菠菜
蘑菇肉片湯
干豆角炒臘肉(呵呵, 這個(gè)孕婦也要少吃的........)
蒸雞蛋

[ 本帖最后由 Chocolate-S 于 2009-2-20 10:14 編輯 ]

vanvanjing

加油，堅(jiān)持，嘻嘻。

喜歡晴天

老是讓我這么感動(dòng)。。。。讓我想媽媽了。。。

哎。。

Chocolate-S

2/17
早餐: 面條+雞蛋+昨晚吃剩的蘑菇湯及排骨,    豆?jié){

菊花+紅棗+枸杞茶一杯

午餐:青椒炒咸鴨蛋
河蝦
粉絲碎肉湯
青菜
孕婦營(yíng)養(yǎng)片一顆

餐后橙子一個(gè)

下午2點(diǎn)左右: 核桃兩顆, CHRISTINE餅屋買的蟹派餅三個(gè)...

4點(diǎn)左右, 大蘋果一個(gè)

5點(diǎn)左右, 孕婦牛奶一杯

晚餐:
紅蘿卜炒肉
清炒小黃瓜
清炒萵筍葉
冬瓜碎肉湯

9點(diǎn)左右巧克力一小塊~

[ 本帖最后由 Chocolate-S 于 2009-2-20 10:11 編輯 ]

Chocolate-S

是哦.........現(xiàn)在每次給我弄些補(bǔ)的東西, 我不吃, 媽媽就說(shuō):" 你以為是給你吃啊, 是給你寶寶吃呢..........." ...........呵呵, 現(xiàn)在就已經(jīng)開(kāi)始在轉(zhuǎn)移了...........

cocozhu126

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Chocolate-S

2/18

早餐: 雞蛋碎肉面條+ 豆?jié){

核桃兩顆

午餐: 燉雞(之前不不怎么敢補(bǔ)的, 怕寶寶太大, 孕晚期了就該補(bǔ)補(bǔ)了, 因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)的快, 需求量大)
青菜

巧克力一塊, 軟糖一塊

大蘋果一個(gè)

孕婦奶粉一杯, 軟糖一塊~

晚餐:
燉雞(中午沒(méi)吃完的)
西蘭花炒肉片
清炒茼蒿
清炒萵筍

[ 本帖最后由 Chocolate-S 于 2009-2-20 10:12 編輯 ]

Chocolate-S

2/19

呵呵, 今天老媽回老家了, 只好自己解決早餐~~

早餐: 豆?jié){ + 好德買的墨西哥杯

菊花+枸杞+紅棗茶一杯

午餐: 昨晚準(zhǔn)備好的盒飯, 所以跟昨晚吃的一樣, 沒(méi)辦法,媽媽回家了, 只好晚上做好中午吃的了, 否則沒(méi)時(shí)間~
西蘭花炒肉
萵筍
茼蒿
雞湯

下午太忙了, 什么都沒(méi)吃, 555555555......

晚餐: 呵呵, 要重點(diǎn)表?yè)P(yáng)下老公, 是老公做的哦, 雖然白菜什么的顏色看上去不好, 吃起來(lái)還是不錯(cuò)的呢...呵呵........
排骨蓮藕湯
豆角炒肉片
白菜

餐后吃了片大西瓜~~

[ 本帖最后由 Chocolate-S 于 2009-2-20 10:09 編輯 ]

給我你的左手

很豐富啊~~為了寶寶，多多堅(jiān)持，多多補(bǔ)啊

Chocolate-S

呵呵, 是啊............小寶寶最近開(kāi)始動(dòng)的厲害些了............不愧是長(zhǎng)到29周了........