- 媽米
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呵呵, 我又來積極參加活動啦~~~發(fā)現(xiàn)每次的活動都得提及老媽, 慚愧啊......嗯, 生了寶寶, 至少一定要分擔(dān)一點家務(wù).....不像現(xiàn)在這樣衣來伸手飯來張口的...
自從懷孕以來就是媽媽在照顧我, 老公工作很忙,加上今年經(jīng)濟危機,就更忙了......
懷孕了, 營養(yǎng)要講究.....不像之前隨便怎么樣就是一頓....現(xiàn)在可不行, 優(yōu)生優(yōu)育啊, 有時我馬虎一點, 就馬上會遭到老媽的"強烈譴責(zé)"....所以只有乖乖聽話的命.......
每天早/中/晚準時三餐, 加上每天要吃核桃, 奶粉,豆?jié){, 兩個水果, 孕婦營養(yǎng)片,雞蛋還有"下午茶"......有時半夜上廁所, 餓的慌, 還得"進食"點小糕點......呵呵....還好吧....不像孕早期那樣既吃不進又餓得慌了就好.......
先說說周日, 昨天的吧....
2/15
早餐: 面條+雞蛋, 豆?jié){機打的豆?jié){
10:30 時吃大蘋果一個
午餐: 和老公出去喝喜酒.....考慮到懷孕了, 所以挑了些蛋白質(zhì)高的菜吃, 像蝦啊, 魚啊, 豬腳啊, 海蟄啊, 螃蟹啊什么的, 牛蛙沒怎么吃, 因為聽說沒煮熟的話有寄生蟲.....我最愛的雙色魚頭也沒怎么吃, 因為老公說太辣了不準吃....
回家路上吃了幾顆喜糖, 德芙巧克力的...
晚餐: 炒鳳爪
豆角炒肉片
蘑菇肉片湯
清炒茼蒿
一小塊媽媽做的腐乳(這個不該吃的, 可是實在饞, 吃了點點.....營養(yǎng)重要, 食欲也重要的嘛, 不過量就好...呵呵)
孕婦營養(yǎng)片
餐后橙子一個
2/16
早餐: 用別人送的面包券在CHRISTINE餅屋買的五谷雜糧做的面包 + 豆?jié){
在公司用紅棗+枸杞+菊花泡了茶喝, 都是對眼睛好的, 老媽說這樣以后寶寶視力會好好的, 眼睛會亮亮的....呵呵.....
中午回家路上吃了兩顆核桃
中餐:排骨燉豆腐皮
菠菜肉湯(補血的, 我有點貧血..)
紅燒茄子 (不知道為什么, 最近吃不了茄子, 上次吃著喉嚨不舒服, 今天吃還不舒服, 媽媽說晚上加點水再煮下, 看是不是鹽沒煮透的原因)
孕婦營養(yǎng)片
.......(5555, 現(xiàn)在回憶起來, 中午忘了吃蒸雞蛋了, 晚上得回去吃了.......)
3點左右吃了一個梨子和一個蘋果....
5點左右孕婦奶粉一杯.......
晚餐:
清炒菠菜
蘑菇肉片湯
干豆角炒臘肉(呵呵, 這個孕婦也要少吃的........)
蒸雞蛋
[ 本帖最后由 Chocolate-S 于 2009-2-20 10:14 編輯 ]
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