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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2012-5-9 17:28 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
  1、選擇淡奶口味的鈣劑
  嬰幼兒味蕾嬌嫩,記憶性極強,過早接觸酸酸甜甜口味的鈣劑會讓寶寶放棄喝母乳和白水,并逐漸對清淡口味飲食產(chǎn)生厭倦。因此,在為寶寶選擇鈣劑的時候應該選擇淡口味的,而接近母乳的鈣劑是最佳選擇,淡奶味的鈣劑既可以保護味蕾不受傷害,又最接近媽媽的味道。

  2、含有維生素D的鈣劑更有效
  維生素D可以幫助腸道內(nèi)鈣的吸收,促使鈣在骨骼中沉積,減少鈣經(jīng)過腎臟的排泄。缺少了維生素D,再吃多少鈣,鈣也吸收不了多少。所以,在給寶寶補鈣時,盡量選用含有維生素D的鈣劑。
  另外值得注意的是讓孩子多曬太陽,增加戶外活動,孩子的皮膚經(jīng)日光照射后也可以生成維生素D。

  3、選擇碳酸鈣為鈣源的鈣
  1克碳酸鈣含400毫克鈣,而1克葡萄糖酸鈣只含90毫克鈣。所以如果選擇葡萄糖酸鈣,那顯然需要補充大劑量,才能達到標準所需。而寶寶的胃的容量又是有限的,新生兒的胃的容量約為30-60毫升。顯然應選擇碳酸鈣作為鈣源。而且,相比于從動物骨骼、海洋生物等原料中提取的鈣,由于環(huán)境污染問題而容易含有鉛,長期服用會危害寶寶的健康。由礦石加工提純的精制碳酸鈣安全性較好。

  4、不要讓鈣遇見草酸
  菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。

  所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時或飯后3—4個小時服用鈣制品。

看到了,感覺實用,轉來給媽媽們分享喇,希望更多MM來分享,這樣我們就不擔心了


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寶寶生日
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354 
原來選鈣片也有講究的噢
MARK一下


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寶寶生日
2007-08-15 
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44 
與草酸的東東原來是相克的呀

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寶寶生日
2011-04-27 
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5883 
學習了

寶寶生日
2019-10-12 
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補鈣還是迪巧更放心!淡口味寶寶也容易接受,更安全放心!
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寶寶生日
2014-01-07 
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給寶寶補充鈣片的話,可以選擇美國迪巧鈣,迪巧這個品牌的鈣片特別的好,而且補鈣效果很好
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寶寶生日
 
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小孩子補鈣,我選擇美國迪巧小兒鈣!效果很好,很多寶媽都說不錯!
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寶寶生日
2019-01-11 
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寶寶補鈣要怎么個補法呢?選擇鈣劑有講究啊,可以進來

給寶寶補鈣,選擇美國迪巧,進口好鈣片,給寶寶吃淡口味,好吸收
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寶寶生日
2018-08-22 
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給寶寶補鈣我選擇迪巧鈣,寶寶專屬進口鈣,淡口味,給寶寶補充營養(yǎng)的好幫手。
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寶寶生日
2018-08-22 
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小孩子補鈣,我選擇美國迪巧小兒鈣!效果很好,很多寶媽都說不錯!
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寶寶生日
 
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給寶寶補鈣,一定要選擇淡口味,迪巧小兒鈣就挺好的,美國進口值得信賴。
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寶寶生日
 
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107 


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寶寶生日
 
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寶寶補鈣我會選擇迪巧小兒鈣,真的是一款進口好鈣,容易吸收,不會上火不便秘
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