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冬季，最麻煩的時(shí)候莫過(guò)于給寶寶洗澡了。尤其是一些新媽媽，寶貝第一次過(guò)冬，每次洗澡都是弄的手忙腳亂，水溫控制不好，加上寶寶抵抗力不好，感冒、著涼、掛瓶那是常有的事 洗澡前的6個(gè)準(zhǔn)備 　　
1.浴室溫度： 　　這點(diǎn)相對(duì)重要，最好選擇冬季中午氣溫最高的時(shí)候給寶寶洗澡。浴室溫宜為27～29℃，室內(nèi)不要有對(duì)流風(fēng)?？梢韵劝言“蚤_(kāi)上15分鐘以提高室溫。 　　
2.水溫要求： 　　宜為37～40℃。先放冷水，然后再放熱水調(diào)試，最好用洗澡水溫計(jì)測(cè)溫度較為準(zhǔn)確。 　　
3.洗澡次數(shù)： 　　可以一周給寶寶洗一到二次澡，但媽媽最好每天給嬰兒洗臉、手和小屁股。 　　
4.備好吸鼻器： 　　由于寶寶鼻孔小，所以清理鼻內(nèi)的分泌物，使用這個(gè)相當(dāng)方便。 　　
5.棉棒若干： 　　寶寶耳、鼻、肚臍的清潔都用得著棉棒，家里可以多備些。特別是耳朵，每次洗澡后可以用它吸水。 　　
6.備好嬰兒專用澡盆和沐浴床： 　　寶寶專用澡盆和沐浴床是爸媽可以考慮的，如果是新生寶寶對(duì)洗澡普遍有恐懼感，需要用沐浴床(架)依托一下，以增強(qiáng)安全感。 　　
洗澡的8個(gè)不宜 　　
    皮膚是寶寶的天然外衣，最外層是角質(zhì)層，在冬季氣溫降低的時(shí)候，皮膚的新陳代謝下降，皮脂腺、汗腺分泌的皮脂減少，皮膚變薄干燥。很多家長(zhǎng)在給寶寶洗澡時(shí)不注意手法，總是讓他泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，揉搓寶寶皮膚，使得他的皮膚角質(zhì)層變薄，皮膚屏障被破壞，引起脫屑、瘙癢等癥狀。 　　
1.洗澡次數(shù)不宜頻繁。寶寶一周一次。在中午氣溫最高的時(shí)候洗最佳！ 　　
2.洗澡時(shí)水溫以38-40℃為宜。很多家長(zhǎng)喜歡用溫度高的水，但是過(guò)熱的水會(huì)增加皮膚表面的保護(hù)膜溶解，使皮膚更干燥。 　　
3.不宜把沐浴露涂抹在寶寶身體上，只需要滴入洗澡水中即可。 　　
4.不宜用成人沐浴露，要用專業(yè)的嬰兒沐浴露。
5.不宜搓澡。搓下來(lái)的“泥”是皮膚保護(hù)膜。搓澡過(guò)于用力是引起皮膚瘙癢很重要的一個(gè)原因。 6.洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20分鐘左右即可。過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的洗滌必然會(huì)將人體表面的皮脂膜洗去更多。 　　
7.適量涂抹保濕護(hù)膚品。在洗完澡5分鐘內(nèi)涂抹，防止皮膚干燥起屑。 　　
8.沐浴后給寶寶多喝水。多吃蔬菜水果和豆制品，減少體內(nèi)水分的缺失。攝入含鐵高的食物如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶；富含B族維生素的食物如胡蘿卜等蔬菜，和膠質(zhì)豐富的食物如豬蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激食物和酸性食物。 　
3個(gè)時(shí)刻不要洗澡 　　
1. 早晨晚上不洗澡：這兩個(gè)時(shí)候氣溫普遍過(guò)低，寶寶皮膚調(diào)節(jié)能力跟不上，容易著涼感冒。 2. 飽餐后不洗澡：飽餐后洗澡，表皮血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖。
3. 玩耍后不立即洗澡 : 休息30分鐘后再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。