愛悅思產(chǎn)后修復(fù)_Alais

非常多的二胎媽媽都反應(yīng)：“我生第一個孩子的時候，都沒像現(xiàn)在出現(xiàn)那么多問題。”那是當(dāng)然，生一個怎么能跟生兩個比較。懷一胎時肯定比懷二胎時年輕，身體也相對好一些，很多孕媽在懷二胎時明顯比之前懷孕辛苦。?還有一個重要原因，懷孕對于盆底肌的慢性損傷，在二胎時就x2了。有個二胎孕媽說：我懷孕后期打個噴嚏就出現(xiàn)漏尿，之前可沒發(fā)生過。特別是一胎產(chǎn)后出現(xiàn)盆底肌功能性障礙的，如果不及時恢復(fù)，在二胎孕育中，癥狀容易加重。

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孕期子宮發(fā)育帶來的壓力，使得盆底肌逐漸松弛，在分娩后，不會立即恢復(fù)原狀。此時盆底肌就“記憶混亂”，它不知道該記住孕前健康的肌肉，還是產(chǎn)后松弛的樣子，此時我們要抓緊做骨盆、盆底肌修復(fù)，別讓盆底肌“記住”松弛的狀態(tài)，定型之后，恢復(fù)難度增大了。

?剛生完及時做了骨盆、盆底肌修復(fù)的媽媽，比沒做修復(fù)的女性，二胎后出現(xiàn)脫垂的比例低。盆底肌恢復(fù)得越好，盆底肌功能性障礙發(fā)生風(fēng)險越低。例如：在大笑，噴嚏，咳嗽，跑跳，出力時候，稍不注意就會漏尿的尷尬現(xiàn)場發(fā)生。其中最大的問題是女性產(chǎn)后生活品質(zhì)變差，幸福指數(shù)下降，甚至于有些女性朋友產(chǎn)生自卑感。

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30-40%的女性會在四五十歲出現(xiàn)不同程度的排尿異常。但她們不知道排尿問題如失禁漏尿，尿頻，尿不干凈，尿急等這些現(xiàn)象，很可能跟二三十年前分娩懷孕有關(guān)。?如果女性在產(chǎn)后進行骨盆、盆底肌修復(fù)，第二次產(chǎn)后，也能較快找到對盆底肌的本體感覺，更容易喚醒肌肉神經(jīng)。


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產(chǎn)后半年內(nèi)是骨盆、盆底肌修復(fù)的“黃金時間”，越早開始，效果就越好。

如果不做任何修復(fù)，隨著年齡增大，激素水平下降，肌肉變得松弛，癥狀會越來越嚴(yán)重。到了中老年后，很可能會出現(xiàn)輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發(fā)展到子宮脫垂。

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