小西小北

到了懷孕中后期，很多孕媽都會(huì)開始感覺呼吸不暢、胸悶氣短，經(jīng)常需要大大的喘一口氣才能感到舒服，這種狀況往往是由于缺氧造成的。?01?孕期缺氧的原因？???孕媽缺氧主要是因?yàn)樘殞氃谏L(zhǎng)發(fā)育過程中，和孕媽“爭(zhēng)營(yíng)養(yǎng)”，從而使孕媽自身各個(gè)器官、循環(huán)系統(tǒng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，造成血液內(nèi)氧氣含量不足，從而帶來心跳頻率過快、肺活量不足等情況。??這時(shí)，孕媽對(duì)于氧氣的需求量是正常人的兩倍左右；同時(shí)，孕媽媽情緒不好、疾病也會(huì)造成氧氣供求不足。?02?孕期缺氧的癥狀？???1)?孕媽感覺到胸悶氣短、呼吸不暢；2)?胎動(dòng)異常，本來胎動(dòng)很有規(guī)律的胎兒突然劇烈運(yùn)動(dòng)，或者好幾天不動(dòng)；3)?胎兒發(fā)育遲緩，小于當(dāng)前孕周兩周以上；4)?臍帶繞頸兩周伴隨胎兒發(fā)育遲緩；5)?胎心率異常，正常胎心率為120---160；6)?孕婦長(zhǎng)期精神不振，愛打呵欠嗜睡。?03?孕期缺氧怎么辦？???1)?檢測(cè)：到醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)，這期間準(zhǔn)媽媽的心情不能太過焦慮。準(zhǔn)媽媽有時(shí)候生病感冒也可能引起胎兒缺氧。??2)?吸氧：一般是到醫(yī)院吸氧三天，一天半小時(shí)，如果缺氧嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑，吸氧后做胎心監(jiān)護(hù)，直到合格。?3)?日常護(hù)理：孕媽媽平常要注意心情調(diào)節(jié)，早晚多去散步，多去公園的樹下逛逛，呼吸新鮮空氣，臥床休息時(shí)以左側(cè)臥位為宜。?04?可以在家吸氧嗎？???近幾年隨著氧吧的興起以及家庭氧袋的使用，人們對(duì)吸氧有了一些認(rèn)識(shí)，很多孕媽開始嘗試吸氧。專家表示，孕媽最好不要自行吸氧，吸氧量的多少、時(shí)間等需要在醫(yī)務(wù)人員的監(jiān)測(cè)下進(jìn)行。??吸氧過量，可能導(dǎo)致孕婦體內(nèi)血氧含量濃度過高，引發(fā)人體內(nèi)環(huán)境紊亂，從而刺激到腹中胎兒。

鶴鶴賀賀

累了之后呼吸急促
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