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寶寶生日
2008-06-26 
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發(fā)表于 2020-5-6 15:01 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

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人多不敢上電梯,最怕超重警報響別人穿的闊腿褲,自己上身緊身褲啊!長胖是會呼吸的痛,它活在我身上所有角落~??肥胖,一個全人類的世紀難題,不僅傷身,更傷心。? ??

孕婦肥胖的危害

1??對母體的影響????

? 容易患慢性病?孕期肥胖的孕媽媽容易并發(fā)妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病等。?胖媽媽在產(chǎn)后出現(xiàn)體重滯留,如果不及時糾正,可最終發(fā)展為成人肥胖癥,易發(fā)生糖尿病、高血壓、心血管疾病。?

? 容易難產(chǎn)?肥胖的孕媽媽所懷的胎兒通常比較大,分娩難度也會比較高。?同時,盆腔和外陰部位的脂肪多,把產(chǎn)道擠得窄窄的,再加上腹肌和膈肌的收縮力又較弱,分娩的動力也不夠,寶寶出生的道路可謂阻礙重重。???毫無疑問,胖媽媽剖宮產(chǎn)、難產(chǎn)、以及產(chǎn)后出血的風險將大大增加。??

? 影響產(chǎn)后恢復?妊娠性肥胖產(chǎn)婦易伴發(fā)子宮復舊不全,主要表現(xiàn)為惡露不盡,產(chǎn)后出血、腰腹隱痛,氣短多汗、大便難等,會對產(chǎn)婦的體質(zhì)和健康造成長期的影響。?

? 引發(fā)心理疾病?肥胖會給孕媽媽帶來很大的心理壓力和精神負擔,使她們變得急躁、自卑,甚至引發(fā)嚴重的心理或精神異常。??????

對胎兒的影響????

? 胎兒異常?胖媽媽的胎兒容易出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫、巨大兒、先天畸形等問題,還可造成胎兒流產(chǎn)及死亡。?

? 死亡率高?據(jù)調(diào)查,孕媽媽體重較孕前增加超過13公斤時,圍產(chǎn)期寶寶死亡率比普通孕媽媽高2.5倍。?

? 遠期疾病多?孕婦肥胖除了對自身在孕前、孕期及產(chǎn)后的健康有不利影響之外,還可能通過表觀遺傳學機制(如對腸道菌群的影響、DNA甲基化改變等),對后代的健康造成長期的負面影響。???孕媽媽肥胖,會增加寶寶肥胖、冠心病、中風、2型糖尿病、哮喘等的發(fā)病風險,還可能導致寶寶認知能力下降及神經(jīng)發(fā)育紊亂(包括大腦性麻痹)風險的增加。寶寶的免疫及感染性疾病相關后果也與孕媽媽的肥胖相關。??????

你的體重超標了嗎?2?說了這么多肥胖的危害,那么問題來了,到底怎樣才算胖呢??首先,拿出你懷孕前的體重和身高來,算個數(shù):體重(kg)÷(身高m)2?算出來的結(jié)果,就是身體質(zhì)量指數(shù),英文簡稱:BMI。這個值通常用來評價肥胖程度。(公式:BMI=體重(kg)÷(身高m)2)? ?
舉個例子:假如一個孕媽媽體重65kg,身高1.6m,那么BMI=65÷1.62=25.4,屬于偏重,在孕期增重應該控制在7.0—11.5kg。要是超過這個范圍,就是妊娠性肥胖了。?你會算了嗎???????

一月不減肥,二三四五六七八九十月徒傷悲,十一十二月空流淚。胖媽媽們,為了你和寶寶的健康,現(xiàn)在立刻馬上,開啟偉大的體重管理事業(yè)吧!?
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