‹ 上一主題|下一主題 go 回復(fù)數(shù): 128 | 瀏覽數(shù): 21353 |倒序?yàn)g覽

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
16 
1#
發(fā)表于 2010-1-19 11:30 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
教大家一道比較有創(chuàng)意的小菜,嘿嘿,如果你是比較注重養(yǎng)生的人呢,那這道菜你一定要做做看了。最重要的是很營(yíng)養(yǎng)很健康,而且做法很簡(jiǎn)單 ,  大家看了自己在家做做看,好不好吃就自有公論嘍~ 我還是對(duì)自己的菜比較有信心的。  
先看下我做好的美味嘍~

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
16 
食材材料有:芹菜葉、豆腐干、蝦干,鹽、糖、雞精、黃酒、芝麻油
制作工具:德國(guó)博朗MR4050食物調(diào)理機(jī)
制作方法:
首先將香芹的嫩葉摘下洗凈,入沸水中焯一下?lián)瞥鲇肕R4050打碎,豆腐干也入沸水中焯一下?lián)瞥龃蛩椋?img src="http://www.gzmama.com/static/image/smiley/new/rabbit38.gif" smilieid="131" border="0" alt="" /> 蝦干洗過(guò)后用黃酒和少許涼開(kāi)水泡開(kāi)后打碎; 將香干和芹菜葉混合后加入鹽、糖、雞精、芝麻油拌勻,中間放上蝦末,吃時(shí)拌勻即可。


Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
16 
原帖由 dodoonly1 于 2010-1-19 14:43 發(fā)表
打碎了營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失嗎?

不會(huì)呀,因?yàn)檫@是為使食材都融合在一起,這并不同用開(kāi)水燙或者煮過(guò)之類(lèi),如果是這樣營(yíng)養(yǎng)反而有可能流失!平時(shí)剁餡也是融合食材啊,但是也沒(méi)有流失營(yíng)養(yǎng)這一說(shuō)法的!

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
想不到芹菜葉也可以做菜啊.LZ好有見(jiàn)地!

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
做出來(lái)一定會(huì)好好吃的

碩 士

Rank: 20Rank: 20

寶寶生日
2009-07-22 
帖子
8951 
看上去真不錯(cuò)哦

Rank: 1

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
有空就試一下做..謝LZ了~~!

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
做出來(lái)真的好好 吃嗎?有空試一下~

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
很還不錯(cuò),材料都很有營(yíng)養(yǎng)

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
好東西.頂一個(gè).LZ還有好東西就多發(fā)點(diǎn)上來(lái)哈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
442 
看起來(lái)好好吃.

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
問(wèn)題是工具啊...

Rank: 1

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
很少吃那葉子呢,有機(jī)會(huì)試一試

Rank: 1

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
這工具還真方便

Rank: 1

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
我也要減肥,

Rank: 1

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
要不要天天吃啊,都系撈飯食, 呵呵

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
新菜色,看看我家寶寶愛(ài)吃不.先收藏了

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
原帖由 曦娘 于 2010-1-23 08:33 發(fā)表
很少吃那葉子呢,有機(jī)會(huì)試一試

我也沒(méi)吃過(guò)葉子,哈哈

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
感謝樓主分享!

Rank: 1

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
把整碟都混到飯里,一起吃,哈哈
‹ 上一主題|下一主題
【我要為T(mén)A做廚娘】降脂極品——蝦干香干拌芹葉 ...
快速回復(fù)

廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證:粵B2-20220217粵ICP備09174648號(hào)粵網(wǎng)安備案號(hào):4406043013581公安機(jī)關(guān)備案號(hào):44010602000130Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護(hù)投訴指引

互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū) 電子營(yíng)業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營(yíng)許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號(hào)

違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報(bào)電話(huà):020-85505893/18122325185 舉報(bào)郵箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報(bào)專(zhuān)區(qū) 中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報(bào)中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報(bào):kf@mama.cn

回頂部