- 媽米
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1.我的奶沒(méi)下來(lái),還是讓寶寶先吃奶粉吧! 嬰兒出生半小時(shí)即可進(jìn)行哺乳,每次可持續(xù)半小時(shí),即使沒(méi)有乳汁也應(yīng)哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室,多讓寶寶吸吮乳頭,這不僅可增進(jìn)感情,也會(huì)因?qū)殞毜奈倍龠M(jìn)乳汁分泌?! ∪橹姆置谑芏喾N因素影響。多食用一些稀汁類(lèi),如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等,有一定增乳作用。同時(shí),母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài),情緒穩(wěn)定,精神愉快,切忌憂(yōu)思惱怒,還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情,因情緒不良可導(dǎo)致泌乳減少,甚至乳汁不下,帶來(lái)更多的麻煩?! ?.剛分泌的乳汁看上去好臟,還是擠出去吧! 初乳是產(chǎn)婦分娩后一周內(nèi)分泌的乳汁,顏色淡黃、黏稠(其實(shí)不是臟),量很少,非常珍貴。初乳營(yíng)養(yǎng)豐富,能增加寶寶的抗病能力,能保護(hù)嬰兒健康成長(zhǎng)。初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。因此,即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。 3.夜里好困啊,還是躺著喂奶舒服! 產(chǎn)后疲乏,加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布,到了夜里母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧,母親會(huì)覺(jué)得很煩,有時(shí)把奶頭往寶寶的嘴里一送,寶寶吃到奶也就不哭了,母親可能又睡著了,這是十分危險(xiǎn)的。因?yàn)閷殞毘阅虝r(shí)與母親靠得很近,熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔,這樣悲劇就有可能發(fā)生,為避免這種事情的發(fā)生,母親夜間喂奶時(shí)最好能坐起。 4.我家寶寶喂奶粉,為了寶寶吃得飽,我把奶粉調(diào)得濃一些?! ∈澄镌谀c道吸收,如果食物的滲透壓過(guò)高(奶調(diào)的濃),會(huì)引起嘔吐、腹脹、腹瀉、脫水等表現(xiàn)。同時(shí)大部分代謝廢物要經(jīng)過(guò)腎臟排出體外,而嬰幼兒期腎臟的發(fā)育和功能尚不成熟,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)能力有限。奶沖配太濃,會(huì)使腎臟負(fù)擔(dān)加重?! ?.我喂完奶馬上把寶寶放在床上,抱著它太累了?! 〗o寶寶喂完奶后不要馬上放在床上,而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上,也可以讓寶寶坐在母親腿上,以一只手托住寶寶枕部和頸背部,另一只手彎曲,在寶寶背部輕拍,使吞入胃里的空氣吐出,防止溢奶。在哺喂母乳過(guò)后,爸爸也可以接過(guò)寶寶,為寶寶拍嗝?! ?.一只乳房吃完,寶寶就飽了,另一側(cè)乳房的奶存著寶寶下次吃吧! 喂奶時(shí)應(yīng)讓寶寶吃盡一側(cè)乳房再吃另一側(cè)。若僅吃一側(cè)的奶寶寶已經(jīng)吃飽、就應(yīng)該將另一側(cè)的奶擠出。這樣做的目的是預(yù)防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適,還有可能導(dǎo)致乳腺炎,而且還會(huì)反射性地引起泌乳減少??梢杂梦唐鲗⒛涛?,排空乳房?! ?.我的職業(yè)是模特,給寶寶喂奶后,乳房會(huì)下垂,因此我決定不采用母乳喂養(yǎng)?! ?a class="autolink" >女性在妊娠時(shí)期乳房仍繼續(xù)發(fā)育,乳房脹大后如果護(hù)理不好是極易松弛的。因此孕媽媽應(yīng)從懷孕后就開(kāi)始注意乳房的護(hù)理,使用寬帶乳罩支撐乳房,同時(shí)注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性,就會(huì)減少發(fā)生乳房下垂的可能,哺乳后乳房是否下垂是與哺乳前乳房的情況有關(guān)。只要是產(chǎn)后加強(qiáng)乳房護(hù)理,母乳喂養(yǎng)是不會(huì)影響你的職業(yè)生涯的?! ?.每次給寶寶喂完奶后,我喜歡用香皂清洗乳房及周?chē)钠つw,這樣才能保持乳房的清潔?! 〔溉槠?a class="autolink" >媽媽經(jīng)常使用香皂擦洗乳房,不僅對(duì)乳房保健無(wú)益,反而會(huì)因乳房局部防御能力下降,乳頭容易干裂而招致細(xì)菌感染。因此,要想充分保持哺乳期乳房局部的衛(wèi)生,讓你的小寶寶有足夠的母乳,最好還是用溫開(kāi)水清洗,盡量不用香皂,更不要用酒精之類(lèi)的化學(xué)性刺激物質(zhì)?! ?.寶寶是純母乳喂養(yǎng),一點(diǎn)都不能給寶寶喝水?! ‰m然有些觀點(diǎn)認(rèn)為4—6個(gè)月內(nèi)的寶寶只需母乳,不必加喂水,但要視情況而定。北方的冬天天氣干燥,如果室內(nèi)溫度過(guò)高,新生兒容易缺水。再者,天氣太熱或出現(xiàn)腹瀉時(shí)寶寶體內(nèi)也會(huì)缺水。缺水時(shí)寶寶的嘴唇看上去干燥起皮,情緒不安,愛(ài)哭鬧?! 〗ㄗh最好控制室內(nèi)溫度在20—25℃之間,北方冬天室內(nèi)要使用加濕器,保持空氣濕潤(rùn)??吹阶齑礁稍锟梢杂眯∩捉o寶寶喂幾口白開(kāi)水。
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