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寶寶生日
2014-11-17 
帖子
731 
1#
發(fā)表于 2019-4-2 10:30 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
[size=9.0000pt][font]剛剛和朋友聊天坐月子的事情,朋友預(yù)產(chǎn)期是[size=9.0000pt]8[font]月份,每年三伏天都是人們最難度過的時(shí)候。在這時(shí)生孩子無疑是最遭罪的,做月子就更別提了。今天我來分享下生大寶后坐月子的經(jīng)驗(yàn),有些記不清楚了,就分享點(diǎn)還記得到的。

[size=9.0000pt][font]生產(chǎn)時(shí)間:2017.8.16
[size=9.0000pt][font]生產(chǎn)方式:順產(chǎn)
[size=9.0000pt][font]我的坐月子心得:
[size=9.0000pt]1[font]、娃兒生下來第一時(shí)間給娃兒吸,這樣可以促進(jìn)排奶,這是護(hù)士給我說的,早吸吮早下奶。生完娃兒回到病房后,不管有沒有奶,基本上[font]2[font]個(gè)小時(shí)就讓寶寶多吸一下,這些都是促進(jìn)下來。然后生了娃兒第一周,千萬不要喝那些催乳的湯,剛開始本來奶不是很通,如果心急催奶的話很容易遭堵奶。

[size=9.0000pt]2[font]、說說爭議比較大的開空調(diào),我是開了空調(diào)的,開的[font]27[font]度,房間門不要關(guān)死,留個(gè)縫。也一定要穿長袖衣服和長褲,我是穿的長袖的哺乳睡衣,把身體包裹好。

[size=9.0000pt]3[font]、洗澡的爭議也比較大,我回家一個(gè)星期就洗了,當(dāng)然婆子?jì)屵€是持反對意見,我是悄悄洗的,洗了一身都舒服了。洗完之后不要馬上進(jìn)空調(diào)屋哦,不然要感冒。
[size=9.0000pt]4[font]、月子里面盡量多躺,少抱娃兒,等身體恢復(fù)好了慢慢抱。

[size=9.0000pt]5[font]、關(guān)于內(nèi)衣:我是一直穿著哺乳內(nèi)衣,用著防溢乳墊,要不沒一會就亮點(diǎn)了,不穿奶水流的衣服上都是,寬松舒適的有好處不會對身體不利的。

[size=9.0000pt][font]部分月子食譜:
[size=9.0000pt][font]平時(shí)就是炒得很清淡的素菜,少油少鹽。豬蹄湯我只吃過兩回,大部分都是菜湯,我喜歡菜湯,不喜歡油膩膩的東西。對了,強(qiáng)推絲瓜湯,很好吃。

[size=9.0000pt][font]月子中的開心或不開心的事:看到娃兒就開心,半夜娃兒一哭就不開心,睡不好覺
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