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寶寶生日
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發(fā)表于 2017-2-17 16:16 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
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寶寶出生第一年必經(jīng)之路

第1個(gè)月:黃疸
第2個(gè)月:哭
第3個(gè)月:抬頭
第4個(gè)月:添輔食
第5個(gè)月:長(zhǎng)乳牙
第6個(gè)月:背奶
第7個(gè)月:坐
第8個(gè)月:爬
第9個(gè)月:睡整夜覺
第10個(gè)月:叫媽媽
第11個(gè)月:站、走
第12個(gè)月:斷奶 

關(guān)于奶量

要想知道寶寶需要吃多少,就得先了解寶寶胃的大小和生長(zhǎng)特點(diǎn)。
◆剛出生寶寶的胃容量?jī)H為30~35ml;
◆3個(gè)月約為100ml;
◆6個(gè)月為200ml;
◆1歲為300~500ml

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出生1~2天的新生兒,每次只能吃20-30毫升,幾天后可以達(dá)到60毫升。
出生15天到滿月,如消化正常,每頓約吃60~100毫升。
1~2個(gè)月,奶量按體重逐漸增加,每日喂6~7次,每次間隔3.5~4小時(shí),每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
2~3個(gè)月,每天喂5~6次,每隔四小時(shí)一次,每次吃奶150~200毫升。
3~4個(gè)月,每次食用量為200毫升,一天5次;如果每天喂6次,則每次的量不得超過200毫升。
6~9個(gè)月,每四小時(shí)喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改為三頓奶,逐漸用輔助從代替半頓開始到代替一頓奶。
9~12個(gè)月,全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時(shí)吃一次,其他頓全吃輔食。每?jī)深D奶中間要喂水。

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關(guān)于喝水

小兒新陳代謝特別旺盛,對(duì)水的需求比成人多,寶寶年齡越小所需要的水就越多。水的主要來源是白開水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。

以每千克體重計(jì)算,嬰兒每天需要的液體量大體是120~150毫升,幼兒是100~140毫升。 你的寶寶每天的飲水量可以算一算,體重(kg)乘以120~150,得到每天總的液體量,然后再減去寶寶的奶量以及食物中水分,就可以得到寶寶每天的飲水量。

關(guān)于睡眠

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◆新生兒  每天18個(gè)小時(shí)左右,每次睡眠時(shí)間約為45分鐘
◆1-3個(gè)月  每天約為16個(gè)小時(shí),每次睡眠時(shí)長(zhǎng)約1-2小時(shí),白天約需要睡4次
◆4-6個(gè)月  每天要保證睡眠時(shí)間在14個(gè)小時(shí),寶寶會(huì)開始慢慢養(yǎng)成規(guī)律作息時(shí)間
◆7-12個(gè)月  白天的睡眠次數(shù)逐漸減少,一整天的睡眠時(shí)間基本也是在14個(gè)小時(shí)左右,上午和下午會(huì)各睡1-2個(gè)小時(shí)

以上標(biāo)準(zhǔn)僅供參考,具體的睡眠時(shí)間還是要根據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行調(diào)整,尤其不要在寶寶睡眠時(shí)把寶寶叫醒,保持充足的睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育尤為關(guān)鍵。

關(guān)于吐奶

因?yàn)樾律鷥旱奈覆亢秃聿窟€沒有發(fā)育成熟,賁門部位(胃部入口)還比較松。所以新生兒吐奶是很正常的現(xiàn)象,各位媽媽不用太擔(dān)心。大多數(shù)嬰兒在出生后前幾個(gè)月基本上每天都要吐幾次奶。

新生兒吐奶的原因有幾種,有時(shí)候是因?yàn)槌缘奶?,身體要嘔吐多余的奶出來;有時(shí)候是因?yàn)槌阅痰臅r(shí)候吸進(jìn)了空氣,但是沒能打嗝出來,胃一旦收縮就會(huì)吐奶。等到寶寶長(zhǎng)大點(diǎn),賁門長(zhǎng)結(jié)實(shí)一些,自己能夠打嗝的話就不會(huì)再吐奶了。

但是寶寶吐奶的時(shí)候媽媽們還是要多留意一下寶寶吐奶后的精神狀態(tài)和身體狀況,如果吐奶后精神不振、想睡覺、發(fā)燒等,就有可能是生病了。

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幫寶寶拍嗝的正確姿勢(shì)


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1、將寶寶直立抱在肩膀上,以手及身體的力量將寶寶扣住,再以手掌輕拍在寶寶的上背部。


2、讓寶寶朝自己坐在大腿上,一手撐住寶寶頭、下顎及家浜間,手輕拍寶寶上背部。

3、將寶寶橫放,讓其側(cè)趴在腿上,寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身,另一只手輕拍寶寶上背部。

輔食添加原則

4個(gè)月前提倡純母乳喂養(yǎng);
輔食開始添加時(shí)間應(yīng)為滿4-6月間,應(yīng)該最早從滿4個(gè)月(也就是第5個(gè)月)開始。即使母乳非常充足,滿6個(gè)月也要開始添加輔食。

滿4個(gè)月,最好的起始輔食應(yīng)該是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉;果泥在兩餐之間添加,最好不要與輔食混合;
6個(gè)月后,米粉內(nèi)可加入一些蔬菜泥;
7-8個(gè)月后可開始加蛋黃、肉泥,魚湯應(yīng)該再晚些,以防過敏;
9個(gè)月后慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進(jìn);
10個(gè)月時(shí)可以進(jìn)行兩頓完全輔食喂養(yǎng)。

1歲之內(nèi)的孩子,特別是患有濕疹的孩子,不應(yīng)添加牛奶和相關(guān)食品、雞蛋蛋白、帶殼的海鮮、大豆/花生等容易引發(fā)孩子過敏的食物。
濕疹的孩子要晚些(至少8個(gè)月)開始嘗試蛋黃。如果蛋黃不耐受,就要堅(jiān)決停掉。黃豆?jié){不能給1歲以內(nèi)的孩子喝,這樣可能會(huì)加重過敏濕疹。

嬰兒缺鐵性貧血食補(bǔ)

含鐵的食物是補(bǔ)血的最好來源。嬰兒應(yīng)該怎么補(bǔ)血?為預(yù)防嬰幼兒貧血必須在出生后4個(gè)月開始添加含鐵豐富又易于吸收的食品?!?/font>
 
1、動(dòng)物肝臟。肝臟含有豐富的營(yíng)養(yǎng),每100克豬肝含鐵25毫克,且易被人體吸收。為便于小兒食用,可將各種動(dòng)物肝制成肝泥,肝羹加入調(diào)料蒸熟后喂食。
2、雞蛋黃。每100克雞蛋黃含鐵7毫克。雖然吸收率僅有3%,但雞蛋黃脂肪易消化并含有豐富的維生素。
3、動(dòng)物血。豬血、雞血中的鐵利用率為12%,可將動(dòng)物血制成血豆腐食用。
4、豆腐類。各種豆腐及制品也含有鐵,加入調(diào)料可制種軟菜食用。
5、芝麻醬。每100克含鐵58毫克,可制作各種嬰兒主食,或放入粥中食用。
6、蔬菜水果。可將蔬菜水果制成菜泥果泥,或切碎煮軟食用。

寶寶貧血一般都是缺鐵性貧血,所以補(bǔ)血重在補(bǔ)鐵。寶寶在1到4個(gè)月期間以母乳為主,輔以或牛奶,母親應(yīng)注重鐵的吸收以保證母乳的鐵含量充足,飲食中多吃含鐵的食物,如木耳、牛肉、瘦肉、豬肝、菠菜等食物。

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給孩子洗澡時(shí)注意幾個(gè)關(guān)鍵

麻麻每天幫寶寶洗澡時(shí),除了洗干凈,也要留意寶寶的一些身體部位,有些疾病異常通常都會(huì)在身體某個(gè)部位有提前的征兆哦~

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1.眼角如果眼角有眼屎出現(xiàn),說明孩子有肝火了,這時(shí)的孩子往往容易發(fā)脾氣,不聽話??梢哉バ┣鄄酥?,煮粥喝。

2.舌頭小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅,說明有心火了。 口舌生瘡、舌邊尖發(fā)紅、小便黃、多夢(mèng)睡覺不踏實(shí)、哭鬧煩躁、手足心熱等等癥狀都說明寶寶有心火。

3.嘴角仔細(xì)觀察,有些孩子經(jīng)??诮怯小鞍撞鐑骸?,是口干引起的,說明有了脾火。趕快把火滅了,否則,孩子很快就會(huì)給你顏色看看。

4. 肛門小孩子的肛門正常時(shí)是粉紅色的,腸內(nèi)有熱時(shí),就會(huì)呈現(xiàn)紅色,顏色越深,說明體內(nèi)火越大。一旦發(fā)現(xiàn)是紅色,就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果。

5.大便每次孩子大便時(shí),家長(zhǎng)都應(yīng)觀察孩子,是否便得輕松,順利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很費(fèi)力才便出來,大便又不是軟黃便,同時(shí)還有口臭,那就是有胃火了。

6.手心如果是涼涼的,潮潮的,那就放心了。如果是干熱干熱的,晚上還出汗,那就是有虛火了。這樣的孩子,體質(zhì)弱,還不能用寒性大的食物,傷著了反而更難辦。給他捏捏脊,搓搓腳心,是個(gè)不錯(cuò)的辦法。

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對(duì)付寶寶上火6大食療妙招

寶寶上火時(shí),若并無誘發(fā)疾病和嚴(yán)重的不適,一般不建議急著給寶寶吃降**,而是先從飲食方面入手進(jìn)行改善。

1、蓮子百合羹
原料:15克蓮子、15克干百合、1個(gè)雞蛋、適量白糖。
做法:先將蓮子去芯,然后與百合一起放在砂鍋內(nèi),加入清水,用文火煮至蓮子肉爛,調(diào)入適量白糖即可食用。
功效:百合性平微寒,具有清熱潤(rùn)肺止咳功效,對(duì)熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。給寶寶煮一碗鏈子百合羹,具有補(bǔ)益脾胃、潤(rùn)肺、寧心安神的功效。

2、雪梨銀耳湯
原料:1只雪梨、30克水發(fā)銀耳、5克貝母、適量白糖。
做法:先將銀耳泡發(fā)去根,去雜洗干凈,撕成小片;雪梨去皮去籽;然后將銀耳片、雪梨塊貝母、白糖一起放在燉皿內(nèi)上籠蒸30-40分鐘即可食用。
功效:雪梨味甘性寒,具有滋陰清肺、消痰降火的功效,此外,雪梨還含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等,有助于增強(qiáng)寶寶免疫力。

3、金銀花茶
原料:10克金銀花、10克生甘草。
做法:將金銀花泡茶飲用即可。
功效:金銀花性寒、味甘、氣平,具有清熱解毒之功效。夏天寶寶飲用金銀花茶,能夠防暑降溫、清熱解毒、去火解熱、滋陰潤(rùn)肺等功效。

4、綠豆百合飲
原料:1把綠豆、適量百合、5-6粒冰糖。
做法:直接將綠豆百合洗干凈放入高壓鍋中,加入適量水,先用大火煮5分鐘后,擰至最小火,如此熬30分鐘,自然解壓后放入冰糖,再打開蓋煮5分鐘即可。
功效:綠豆性涼,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤(rùn)膚的功效,是夏季給寶寶降火的首選食品。綠豆含有豐富無機(jī)鹽、維生素,在高溫環(huán)境中以綠豆湯為飲料,可以及時(shí)補(bǔ)充丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以達(dá)到清熱解暑的治療效果。

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寶寶睡姿透露健康狀況

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1.撩衣蹬被口干,手足心發(fā)熱:陰虛肺熱
2.臉朝下,口舌潰瘍:余熱未凈;
3.翻來覆去,口臭、腹脹:宿食;
4.哭鬧搖頭抓耳,伴發(fā)燒:外耳炎、濕疹或中耳炎;
5.四肢抖動(dòng):疲勞或受驚;
6.抓屁股,肛門有小蟲:蟯蟲?。?br />
7.打鼾,口呼吸:扁桃體肥大?!?/font>

看寶寶舌苔知健康

  • 舌苔少,舌頭發(fā)紅:內(nèi)熱較重,常會(huì)發(fā)熱。多飲開水。
  • 黃白色舌苔,黏黏厚厚:可能飲食過量,油膩食物食多,脾胃消化差。飲食清淡。
  • 舌體淡白,地圖舌:消化功能紊亂,寶寶患病時(shí)間較久。忌辛辣多吃水果。
  • 舌頭光滑,鏡面紅舌:常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){,多吃蔬菜?!?/font>


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常給孩子按摩,長(zhǎng)個(gè)兒不生病

十個(gè)手指的側(cè)面、手心、腳心:經(jīng)常搓搓,可以祛火。
膝關(guān)節(jié)兩側(cè):促進(jìn)血液循環(huán),關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給,健脾
從頭頂正中到尾椎骨末端:這是膀胱經(jīng)走行之處,促進(jìn)智力發(fā)育。

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每次孩子臨睡,把你的手搭在孩子腦后,從大椎一直往下摸,如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高,比如肺俞高,對(duì)應(yīng)的是肺,那么孩子肺內(nèi)有熱,就要想辦法把肺火祛了;
要是膀胱俞溫度高,就要多喝水,可以適當(dāng)煮點(diǎn)魚腥草或是蒲公英,把濕熱通過尿給排出去。
 
1、捏脊
具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個(gè)地方有熱,這個(gè)地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。

2、按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱,家長(zhǎng)怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來?有一個(gè)特別好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按,擦一擦,讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做,孩子的火就會(huì)下去。

3、刮大椎穴
孩子經(jīng)常咳嗽,是有肺熱??梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇@個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧。

4、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個(gè)穴位。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按,對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個(gè)是天突穴,在鎖骨中間。

5、搓檀中穴
孩子免疫力比較差的,每天晚上睡覺前,拿柔軟的干毛巾,給他搓一搓檀中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能,經(jīng)常按摩,可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍,使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。

6、搓手指
手指的側(cè)面,對(duì)應(yīng)的是孩子的消化道, 對(duì)于去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。

7、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉,中間有一個(gè)坑兒,這個(gè)地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū),人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,體內(nèi)的火、毒就都排出來了,身體機(jī)能會(huì)比較健康。

注意:按摩時(shí)要閉門關(guān)窗小心穿堂風(fēng) 。家長(zhǎng)給孩子按摩或刮痧時(shí),一定要注意不能有穿堂風(fēng),不能讓孩子著涼。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧,等于是促進(jìn)了血液循環(huán),毛孔是張開的,這個(gè)時(shí)候有風(fēng)邪進(jìn)來,反而會(huì)加重病情。


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九個(gè)止咳小妙招

①傷風(fēng)咳嗽:紅塘姜棗湯;
②風(fēng)寒咳嗽:蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜;
③咳嗽肺癰:鮮梨貝母;
④肺虛久咳:冰糖燕窩粥;
⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;
⑥止咳祛痰涎:蘿卜胡椒;
⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;
⑧補(bǔ)虛止咳:糖水沖雞蛋;
⑨夜咳:芝麻冰糖水。

消除寶寶紅屁股的小偏方

1.茶油:茶油是天然的高級(jí)木本植物油,涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩、無異味等特點(diǎn)。對(duì)寶寶的“紅屁股”有明顯療效。

2.香油:用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。經(jīng)過兩三天的時(shí)間調(diào)理寶寶的小屁股就白嫩如初了。


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如何給寶寶斷奶?

純母乳喂養(yǎng)的寶寶,一般長(zhǎng)到10個(gè)月左右,可以考慮給他斷奶了。在氣候宜人的季節(jié)、寶寶身體健康的情況下,可以逐步實(shí)施。記住給寶寶斷奶不是一天就能完成的容易事,需要有一段時(shí)間的過渡,千萬不要簡(jiǎn)單粗暴的進(jìn)行。

首先,漸漸減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù),如由一天4次漸漸減到3次、2次、1次,直至完全不吃母乳。與此同時(shí),一日三餐開始試著喂軟飯、饅頭、面條等主食加各類菜肴來替代喂母乳的次數(shù)。

其次,在減少母乳的同時(shí),應(yīng)增加一定量的奶粉或牛乳,要知道斷奶指的是斷母乳,而不是所以的乳制品。在斷母乳同時(shí)培養(yǎng)孩子習(xí)慣喝牛奶,保證至少一天有2~3杯,總量在500毫升左右的牛奶攝入。這樣逐步用飯、面、牛乳來代替母乳,是喂母乳的次數(shù)越來越少,直至自然的完全斷去。

如何去除寶寶衣服上的污漬

1、蛋黃:如果寶寶在吃雞蛋時(shí),不小心把蛋黃弄到衣服上,那么洗滌時(shí)可以把衣服浸泡在冷水中,不要攪拌,過1個(gè)小時(shí)以后,就可以按照正常方法洗滌了。

2 、果汁或巧克力、醬油:如果寶寶在吃西瓜汁、西紅柿或草莓等水果時(shí),果汁滴下來沾到衣服上,或者衣服上有巧克力污跡時(shí),可以用蘇打水浸一段時(shí)間后,再用手搓,直到消除污跡,再按正常的方法洗滌。

3 、奶漬:衣服上沾了奶漬,可以先用冷水洗滌,然后用加酶洗衣粉洗滌便可除去。

4 、嘔出物:有時(shí)寶寶吃東西時(shí),有可能因?yàn)椴缓贸曰蚝粑粫扯鴩I出食物把衣服弄臟,遇到這種情況,可以先擦去嘔出物,然后漂洗時(shí)用加酶洗衣粉洗滌就可以了。

5 、草漬圓珠筆?。河眉啿颊?5%以上酒精擦洗再肥皂搓?!?/font>

最后,焦頭爛額的第一年特別要注意,不要忽略夫妻情感。



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產(chǎn)后多久可以同房? 

有些人認(rèn)為,婦女產(chǎn)后只要惡露干凈了,夫妻就可以同房。其實(shí),這種看法是錯(cuò)誤的,產(chǎn)后惡露持續(xù)時(shí)間一般2周至4周,之后,惡露雖已干凈,但子宮內(nèi)的創(chuàng)面還沒有完全愈合,分娩時(shí)的體力消耗也沒有復(fù)原,抗病力差。若過早同房,則容易導(dǎo)致感染,發(fā)生陰道炎。子宮內(nèi)膜炎,輸卵管炎或月經(jīng)不調(diào)等癥。

建議:產(chǎn)后兩個(gè)月以內(nèi),婦女普遍有性欲低下的表現(xiàn),這是正常的。如果同房,往往達(dá)不到性生活的和諧,還可能引起婦女性冷淡,影響日后夫妻之間的感情。一般說來,產(chǎn)后生殖器官及其它各系統(tǒng)需要6周至8周才能恢復(fù),而婦女分娩后對(duì)性生活的興趣,也要到第3個(gè)月才能明顯增加。所以,婦女產(chǎn)后即使身體恢復(fù)順利,也應(yīng)兩個(gè)月以后再同房。

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好詳細(xì)??!

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